从阴道外口9-10cm能到宫颈外口，这属于正常现象。如果子宫出现脱垂，距离就会明显地缩短。当宫颈最低点低于坐骨棘以下水平的时候，距离阴道外口的距离就会明显缩短，临床就称为轻度的子宫脱垂。

当宫颈外口距离阴道外口非常接近的时候，甚至平于阴道外口的时候，就是子宫出现了二度脱垂。所以当子宫出现脱垂的时候，距离阴道外口往往就会比较近，建议临床给予干预治疗。

对于轻度的脱垂，可以考虑做盆底的康复治疗，而对于中度的脱垂可以考虑上子宫托进行治疗。通过子宫托的治疗，一般经过1年左右有可能会使子宫恢复到正常位置。

但是要学会如何上子宫托、如何取子宫托，并且做好子宫托的消毒，这样才能在用子宫托过程中更顺利地达到治疗的目的。