坐月子时汗蒸能治月子病吗

孔维萍
主任医师

中日友好医院

中医风湿病科

坐月子时汗蒸能治月子病吗

2023-05-17 11:43播放 :

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视频内容

坐月子时汗蒸不一定能治好月子病，由于月子病患病的基础是气血亏虚，感受外界风寒湿邪，引起关节疼痛、四肢麻木、怕凉，以及头痛、失眠的表现。这些症状用汗蒸治疗，可能起到一定辅助性作用。在汗蒸时，身体的毛孔打开，随着排汗邪气可能被排出体外。

但是汗蒸不适用于每一位月子病患者，在月子中身体气血本身不足，汗蒸时易增加耗气，因此部分患者不适合汗蒸，而且汗蒸作用与药物作用无法相比。患月子病时要寻求正规的药物治疗，如果是体质比较强壮的人，可以配合汗蒸的方法。但因人而异，需要经过医生判断，建议在汗蒸前咨询专业大夫，根据医生的指导进行治疗。

坐月子时可以汗蒸吗

"坐月子的时候不可以汗蒸，主要原因有以下几点：第一、坐月子期间本来汗就多，如果再汗蒸可能会出现脱水的现象，所以不可以汗蒸。第二、坐月子期间恶露还没有完全干净，汗蒸有可能会导致感染情况的出现。第三、坐月子期间身体比较虚弱，如果大量的出汗会导致身体更加虚弱，所以月子期间不建议汗蒸。坐月子的时候建议在饮食上加强营养，并且由于汗比较多要把出的汗擦干净，而且要勤换内衣，保持皮肤局部清洁，减少局部皮肤炎症的可能性，并且保持外阴局部清洁，避免病原菌的感染。"

语音时长01:11''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/25收听(34224)

02:15

满月汗蒸能治月子病吗

不建议满月做汗蒸，汗蒸治疗月子病效果不佳。月子病是生产过程中，女性有腰酸背痛、疲劳、食欲下降、...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/11/16播放(26444)

坐月子能蒸汗蒸吗

坐月子不能汗蒸，因为刚生产完的妈妈身体比较虚弱，如果出汗较多会导致身体虚脱。汗蒸房的温度比较高，与外界温度差异比较大，如果没有做好保暖措施，产妈妈会非常容易着凉引起身体不适。虽然汗蒸是当下保养比较好的一种方式，但是鉴于女性坐月子是特殊时期，所以要等月子做完以后身体各方面机能都恢复好了再去汗蒸。坐月子期间一定要注意不要着凉，做好保暖措施，室内要注意勤通风，不要吃油腻性很大的食物，容易造成乳汁分泌过多带来身体不适。要注意个人卫生，勤用温开水清洗外阴部，使用棉质内裤，内裤清洗后要注意消毒、杀菌或在太阳底下暴晒。

语音时长01:15''

张宏艳│北部战区总医院

2020/08/14收听(31868)

01:36

汗蒸能治好月子病吗

月子病指生产后，坐月子期间由于调护不当，导致的一系列症状，主要是关节畏凉、疼痛、酸楚、麻木，另...

孔维萍│中日友好医院

2023/04/05播放(83464)

坐月子可以汗蒸吗

"女性在坐月子期间，也就是在产褥期，是不建议汗蒸。因为本身在分娩了之后，大多数的女性也会通过大量的排汗，来排出在怀孕期间所积存的过多的水分。在这种情况下，本身就容易出汗，容易导致脱水的一些不适症状。如果额外再进行汗蒸，尤其是对于在分娩的过程中出血过多、自身比较虚弱的状态下，在高温的环境之下借助于毛孔的全部的打开，大量的水分进一步通过皮肤所蒸发，将会导致血液的浓缩，而且也容易增加贫血，比如头晕、乏力、恶心等不适的症状。所以，对于产褥期的女性还是建议尽量不要汗蒸，不要让自己处于高温的环境，这样的情况下对自身的身体可能会产生非常不好的影响。"

语音时长01:12''

程娇影│中日友好医院

2020/05/05收听(92238)

中药汗蒸能去月子病吗

"中药汗蒸不能够完全治疗月子病，但是针对于特殊的月子病可以进行治疗，包括患者出现的关节酸麻、胀痛以及怕风、怕冷，还有关节出现没有任何原因的疼痛，或体质下降可以通过中药汗蒸进行辅助治疗，可以提高人体的免疫力，对于改善体内的激素，调节激素代谢紊乱都有很大的意义，但是不要单纯指望通过中药汗蒸，能够彻底去除月子病。女性生产之后因为各种原因包括寒邪、血瘀以及外感疾病，都会导致女性出现机体的功能障碍，像关节还有脏腑器官的功能都会明显出现改变，所以不要单纯的应用中药汗蒸，还应该在医生的指导下，配合着相关的中药方剂进行调治，才会收到更好的效果。"

语音时长01:26''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/26收听(27782)

坐月子期间可以汗蒸吗

"坐月子期间不可以汗蒸，因为汗蒸会使女性的毛孔张开，从而导致女性容易风寒、寒湿等外来疾病，引起感冒、发烧等症状，且容易导致风湿等后遗症，同时由于坐月子期间身体虚弱，容易出虚汗，而汗蒸则可能会导致脱水以及加重身体虚弱症状，所以坐月子期间不建议汗蒸。另外，由于月子期间，可能存在恶露未完全排净的现象，进行汗蒸还有可能会导致感染情况，不过若是气血足的产妇，则可以在满月后适当做汗蒸，这样有利于促进血液循环以及身体的新陈代谢，增强自身免疫力，加快身体恢复，而气血虚弱的产妇，则是建议产后多注意保暖，避风寒，多吃补气血食物，增强体育锻炼，这样才能保证身体健康。"

语音时长01:16''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2021/01/25收听(92774)

汗蒸时大量出汗说明啥

"汗蒸时大量排汗大多是一种正常的代谢反应，是保持身体健康的一种行为。如果出汗多，无其它不适则属于正常情况，但如果汗出后有乏力等不适，应及时补充水分。汗蒸时大量出汗可从两个角度考虑：第一、正常的生理现象，也就是一种出汗反应，人在受热的时候为了排泄掉受到的热，要以汗的形式把所受到的热排出体外，以保证内脏不因为外周而持续升温，因此出汗是正常的代谢反应，是保持身体健康的行为。第二、出汗特别多，但没有不舒服，也属于正常的情况。如果出完汗之后有乏力感，提示丧失液体过多，需要大量补水，不能只出汗不补水，散失津液后一定要喝一定量的水来补充体内的水液，达到水液、血液的平衡。汗蒸不宜在饱食后或酒后进行，汗蒸不宜时间过长或汗出量太过，同时注意适当补充水分，可以适当饮用淡盐水或盐糖水。汗蒸后应该注意保暖，冠心病、糖尿病、高血压等慢性疾病患者不宜进行汗蒸。"

语音时长01:26''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/25收听(80756)

满月汗蒸几次根除月子病

"通过汗蒸来根除月子病的时间和次数要根据产妇的身体状况等因素来进行具体评估，不能一概而论。月子病主要是指在产妇分娩后产褥期的不适症状，比如腰酸背痛、失眠、疲乏、食欲欠佳、尿少水肿等，称为月子病，也叫月痨病。通过汗蒸综合调理，促进体内水分的排出，可以帮助月子病尽快的缓解和恢复。因个体差异较大，故汗蒸所需要的时间和产妇自身的身体状况有关。需要注意的是汗蒸时要及时补充水分及电解质，避免水与电解质失衡。另外要注意补充营养，比如蛋白、脂肪以及维生素、微量元素等，也需要补充新鲜的蔬菜和水果，利于产后恢复。同时要注意保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼，增强体质，尽早根除月子病。"

语音时长01:40''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/15收听(96422)

汗蒸时可以吃东西吗

"汗蒸时是可以吃东西的，因为汗蒸是在比较密闭的环境当中，如果人们长期在闷热、缺氧的环境当中，特别容易出现发晕或者低血糖的情况，所以在汗蒸的时候可以吃水果，或者是喝饮料，零食都是可以的，可以补充能量，可以缓解在汗蒸的时候出现缺氧、头晕、胸闷、不舒服的这种情况。也可以在汗蒸的时候多补充水分，因为在汗蒸的时候，有水分的大量的流失。所以多补水分，对于水分的丢失也是有一定的帮助的。所以，在汗蒸的时候可以吃东西，包括饮用饮料。"

语音时长01:14''

崔倩倩│安徽中医药大学第二附属医院

2019/06/23收听(89952)

腹泻时可以汗蒸吗

"腹泻时不建议汗蒸，患者在腹泻期间，体内大量水分以及营养物质会以排泄物的形式从体内排出，导致患者体内水分、电解质等成分就存在缺乏状态。人体在汗蒸过程中，体内大量水分以及电解质会从体表渗出，加剧患者脱水的症状表现，严重者甚至会出现晕厥、休克等严重继发性病症出现，所以腹泻患者在治疗期间不建议进行汗蒸。对于此类病症患者，除了要及时接受规范化治疗以外，良好的生活以及饮食护理措施对于病情的加速恢复发挥着重要性作用。科学合理饮食结构、规律充足作息习惯、放松心态等，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。"

语音时长01:31''

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/01/12收听(43912)

女人在坐月子能汗蒸吗

女人在做月子期间，医生建议最好不要做汗蒸，因为产妇在产后本来就容易出汗。在怀孕的期间，女性因为怀孕的原因体内积聚大量的水分，产后这些水分会逐渐的排出，所以产后女性出汗量很大。出汗多的情况下容易导致体虚，本身出汗较多再加上汗蒸，女性过度排汗容易出现体质虚弱，甚至有些人会出现晕厥的现象，对身体并无好处。所以，医生建议女性在月子期间最好不要做汗蒸。月子期间女性应该注意多休息，加强营养，多喝汤水促进发奶。

语音时长01:09''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/07/28收听(72850)

汗蒸能治荨麻疹吗

"汗蒸这种方式一般情况下并不能够治疗荨麻疹，因为荨麻疹的形成原因在临床上大多比较复杂。既有可能是过敏性因素导致，也有感染性因素或者机体免疫因素等综合形成。汗蒸主要是通过排汗起到相应的治疗作用，对于荨麻疹这种疾病，使用汗蒸的办法来进行治疗或者起到相应作用，目前还没有明确的依据，也没有一定理论上的可行性。通常荨麻疹可以通过抗过敏治疗的方式，或者免疫调节的治疗方式，来达到消除目的。"

语音时长01:13''

许光仓│镇江市中医院

2021/05/28收听(81494)

汗蒸能治颈椎病吗

"颈椎病是椎间盘突出退变引起的神经脊髓肌肉和骨质受到刺激和影响的综合征，汗蒸不能治疗颈椎病。汗蒸能够对局部的肌肉促进一定的血液循环，减轻疼痛，而且还有减轻疼痛以后减轻炎症物质的积聚。肌肉痉挛放松以后有助于使局部椎间关系稳定，保护椎间盘，延缓突出。但是汗蒸只是外敷和一定的缓解作用，对椎间盘突出根本的压迫缓解作用不大。只能说有一定的受益，但是不能靠汗蒸治疗颈椎病。所以颈椎病病在不是急性期，或者特别严重脊髓变性的情况下做汗蒸时，有助于促进血液循环、减轻疼痛，但是还是通过综合手段进行治疗效果更好。"

语音时长01:47''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/12/10收听(30728)

汗蒸能治风湿吗

"汗蒸可以辅助改善风湿类疾病的部分症状，比如关节及肌肉的疼痛、僵硬、酸胀、活动不利等。汗蒸的时候会有大量汗液流出，有可能会引起钾离子的流失，所以，如果患有高血压、冠心病以及心功能不全的人群，不建议进行汗蒸。每次汗蒸的时间不要超过30分钟，一周进行1-2次即可，过长时间的汗蒸，反而会影响身体的健康。患者在汗蒸以后不要立刻进行洗澡，也不要立刻吃冷饮，因为汗蒸以后毛孔处于打开状态，需要一定的时间来闭合，洗澡或者吃冷饮，很可能会引起着凉，继而导致身体不适，所以建议汗蒸六小时以后再进行洗澡。"

语音时长01:21''

赵敏│中国中医科学院望京医院

2021/06/28收听(83640)

01:49

汗蒸能治风湿吗

汗蒸对治疗风湿病有一定辅助性作用，但作用有限，多数风湿病仍需科学、合理制定治疗方案，多数需要中...

孔维萍│中日友好医院

2023/02/03播放(74722)

感冒时汗蒸好吗

"感冒的时候最好不要汗蒸。一般在人体抵抗力下降的时候，风寒或风热之邪从口鼻、皮毛侵入人体，侵犯到肺脏就会出现感冒。如果感冒时进行汗蒸，由于汗蒸时温度比较高，毛孔会开放，这时风寒、风热之邪更容易侵入机体，导致感冒的症状加重或者迁延不愈，而且汗蒸时会出很多的汗，本身就会耗气伤精，降低人体的抵抗力，因此，在感冒的时候不建议去汗蒸。感冒时建议多喝水、多休息，当然，老年人要少量、多次的喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。在饮食上也要注意，需吃一些好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡面条、蔬菜面条等，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。"

语音时长01:17''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/07/14收听(45398)

01:47

什么是汗蒸

汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/07/23播放(64468)

汗蒸应该注意什么

汗蒸应该注意以下几点内容：1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过，因为中医认为发汗以微微汗出为宜，不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补充水分，可以适当饮用淡盐水或盐糖水。4、汗蒸后应该注意保暖，防止汗蒸后毛孔完全张开，风邪或湿邪再次入体，应该待汗液完全消退后再外出。最后需要注意，冠心病、糖尿病、高血压等慢性疾病患者不宜进行汗蒸。

语音时长01:19''

孙洋│黑龙江省中医院

2020/05/11收听(24152)

01:36

外国人不坐月子为什么没有月子病

外国人不坐月子没有月子病的原因分析如下：

1、身体损伤较小：外国人产后身体损伤比较...

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