如果孩子出现明显的高热，体温达到39℃以上，这个时候多数孩子一般都会有不太舒服的表现。对于孩子有明显的高热，体温增高，同时有不舒服表现的时候，最安全有效的退热方法，是给孩子口服退热药，对儿童比较安全的退热药主要有两种，一种是布洛芬，一种是对乙酰氨基酚。

一般对于高热，布洛芬的退热效果可能相对更好一点，但是这两种都是对儿童安全有效的退热药，一般家长从这两种之中选一个就可以，最好不要使用其他的退热药。退热药的使用更推荐口服药，因为口服药在剂量计算上更为准确，而肛门栓剂相对可能剂量不太准确，不能保证退热效果。

口服药最好根据孩子的体重来计算药物用量，而不要根据孩子的年龄来给药，因为这样很可能会导致药物用量不足，达不到很好的退热效果。在口服退热药的同时，也要注意让孩子多喝水、保证入量，才能保证良好的退热的效果和用药安全。

同一种退热药之间要间隔6个小时以上再使用，但如果孩子发热特别严重，反复高热，间隔3-4个小时，可以交替使用另外一种，但注意一定不要刻意去交替用药。如果1天之内使用4次同一个退热药能够控制体温，就不需要再使用另外一种。

至于物理降温，目前并不是特别推荐，主要是可能引起孩子明显的不舒服。如果孩子接受度比较好，愿意接受，那也可以配合物理降温的方式，比如温水擦浴、洗温水澡、贴退热贴、减少衣服、调整周围环境温度等，这些也都有助于孩子体温的下降。