一般到了多少岁不长痘痘

2023-03-13 09:59播放 :

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通常大部分人到24-25岁，痘痘会明显减少或消失。痘痘在医学上称为痤疮，其发生原因与体内的雄激素水平有较密切关系。进入青春期后12-14岁，此时体内的雄激素水平会明显升高，会刺激脸部及其他部位的皮脂腺分泌增加。同时会导致毛囊开口过度角化，易形成毛囊堵塞，诱发痘痘产生。

通常长痘痘的情况会持续整个青春期，到基本接近成年。如24-25岁后，体内雄激素水平相对较稳定，毛囊皮脂腺对此类雄激素产生耐受，就不会过度反应。因此此时痘痘会明显减少、减轻，但此为一般规律，现在25岁以上人群长痘痘也不少见。因为有其他因素影响，如饮食方面过度刺激、生活压力大、紧张、焦虑导致内分泌紊乱也可诱发成年人出现痘痘。

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如何不长痘痘

"痘痘是临床皮肤科常见的炎症性皮肤病，痘痘肌是很多人比较棘手的问题。因此，临床上预防痘痘生长是非常重要。在日常生活中，可以选用以下几种方案才能够预防痘痘滋生：1、保证充足的休息不要熬夜，不能吸烟，不能喝酒。2、多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如西兰花、胡萝卜、菠菜、西葫、西红柿、橘子、卷心菜、苹果、橙子、黄瓜等等。3、忌食辛辣油腻刺激的食物，不要吃含糖量高的食物，比如烧烤、火锅、麻辣烫、麻辣串、蛋糕、糖果、奶茶、碳酸饮料等等。4、多喝水，加强体育锻炼，可以选择有氧运动，促进体内毒素排泄。"

语音时长01:14''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2020/02/17收听(90780)

怎么不长痘痘

痘痘在医学上又叫痤疮，其发生多与激素、清洁、饮食、情绪等因素有关，所以想要不长痘痘（完全不长可能不太现实，只能是尽量避免长痘），应注意皮肤清洁、保持饮食清淡、保...

王霞│广州医科大学附属第一医院

2023/03/04阅读(1832)

怎么不长痘痘

"从以下几个方面多加注意就可让脸部保持光洁，不会有痘痘生长：1、生活中要做到不要吃辛辣、油炸和高热量的食品，这类食物可增加体内毒素蓄积，诱发痘痘的出现；2、每天坚持多喝水，养成良好的排便习惯，有助于清理肠胃内的毒素，防止痘痘的发生；3、抽烟可造成微血管管壁受损，血液中毒素堆积，皮肤细胞富氧率降低，导致肌肤愈合功能下降，容易诱发痘痘生长，因此戒烟会有效防止痘痘的发生；4、作息要有规律，切忌熬夜；5、睡觉之前清洗面部，脸部不能有残留化妆品存在；6、电脑、手机的辐射对皮肤有伤害，必要时应尽量远离；7、被罩、枕巾应定期清洗，保持干净。"

语音时长01:32''

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2019/07/31收听(35736)

怎么才能不长痘痘

"要想脸上不长痘痘，先要知道长痘痘的原因。所谓的痘痘其实指的是痤疮，体内激素分泌紊乱、脸部清洁不到位都可能会导致长痤疮。首先，要注意作息规律，不要熬夜。因为熬夜期间脸上的皮脂腺会大量分泌，当毛孔通透度降低，分泌的皮脂腺无法排出体外时就会导致毛孔内部痤疮丙酸杆菌大量繁殖，从而生长痤疮。其次，不能吃辣椒。因为辣椒会使皮肤单位时间之内血液循环速度加快，皮脂腺分泌旺盛也会起痤疮。也不能吃甜食，因为甜食会使毛孔内部分泌物增加也会导致痤疮大量生长。最后，就是调节内分泌，有必要可以到当地的医院做性腺五项检测。建议在医生的指导下使所有内分泌数值达到标准范围之内，可以降低痤疮发生的概率。"

语音时长01:24''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/10/28收听(72154)

怎么才能不长痘痘粉刺

"不长痘痘和粉刺，具体如下：一、要对皮肤进行有效的护理和保湿，保持水油平衡，避免皮肤过度清洁，使用温和、无刺激的洗护用品，注意局部清洁卫生，避免毛孔堵塞，个人的物品最好单独使用。二、不要使用不正当的化妆品，因为化妆品中的硅油为大分子石油衍生物，覆盖在皮肤表面，长期吸水、吸油，堵塞汗毛孔，容易形成粉刺、痘痘。三、注意调理内分泌，避免熬夜，饮食上以清淡为主，避免进食过多油腻、辛辣的食品。"

语音时长01:09''

贺镜宇│中国人民解放军第303医院

2021/04/10收听(53100)

近视眼到多少岁不长

近视眼到成年之后会比较稳定，一般男孩子发育稍微晚，18-20岁左右近视的度数会相对稳定，女孩子是在18岁左右就会稳定。也有部分成年人，在成年之后也会有一定的近视度数增长。如果近视度数增长不多，100-200度左右也属于正常的涨幅，与后天的用眼习惯以及眼内的组织结构的轻微变化有关系，也属于生理性的变化，不需要太多关注。如果成年之后每年近视增长速度仍然很快，要考虑病理性近视的可能，就是近视度数很高、增长很快，矫正视力会持续下降，就是病理性的表现。需要积极的进行治疗或者干预，才能够减缓或者控制这类近视度数的增长。

语音时长01:23''

齐林嵩│中国人民解放军空军总医院

2019/11/20收听(35604)

怎样不长痘痘

之所以出现痘痘和内分泌失调、长期熬夜、吃一些刺激性食物、电脑辐射、角质层堆积、垃圾长期存留在体内不能排出等原因有关。想要不长痘首先营养要均衡，煎炸、冷饮、辣的食物少吃，多吃新鲜的果蔬，多喝水，保持大便通畅每天排便一次。在电脑前坐的时间不要太长，过一小时离开电脑活动一会，每天10点必须上床休息，在睡觉之前把面部的化妆品清洗干净不要带妆入睡。定期去角质防止角质堆积、堵塞毛孔而长出痘痘。另外还需要保持良好的心态、愉快的心情，自己的枕套、床单、被罩定期更换用开水烫洗并在阳光下暴晒，这样可防止螨虫感染而出现痘痘。

语音时长01:13''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/08/07收听(16200)

脸上如何不长痘痘

"如果想脸上不长痘痘，具体做法如下：第一、平时一定要注意饮食，不能吃油炸、油腻、烧烤、麻辣、冰冷的食物。第二、长了痘痘一定要注意皮肤的清洁护理，不能用手抠。第三、平时一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，不能偏食，尽量吃得清淡一些。第四、保证充足的睡眠，痘痘实际就是痤疮，也叫青春痘，它与每个人的激素分泌有关。睡眠如果好了，情绪不要太激动、不要太焦虑，不要有太多的压力，长痘的机会也就会减少。"

语音时长01:25''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/06/18收听(33898)

怎么样才不长痘痘

"所谓的痘痘主要指的是颜面部位的炎性丘疹，也叫做痤疮，想要不长痘痘要保证皮肤，毛囊内部的皮脂腺不要大量的分泌，要注意调整作息，不要熬夜，少吃辛辣食物，也要少吃甜食，因为这类的饮食和生活习惯，会刺激毛囊分泌皮脂，会堵塞毛孔容易引发痤疮。如果本人是油性皮肤，脸上经常有大量的油脂出现，平时可以选择使用弱碱性的清洁产品来清洗脸部，清洗油脂膜，能够避免毛孔堵塞，降低对痘痘的概率，还可以在日常生活中，多涂抹透明质酸凝胶或者类人胶原蛋白乳，通过这类保湿剂来增加皮肤的水合度，避免代偿性的油脂分泌，从而起到防止长痘痘目的。"

语音时长01:26''

张鹤│成都市第六人民医院

2020/05/19收听(29584)

青年是多少岁到多少岁

按我国年龄的划分，童年是0-6岁，少年是7-17岁，青年是18-40岁，中年是41-65岁，老年是大于66岁，所以青年年龄段在18-40岁之间。对于青年这个时期又可以分为青春期和成熟期，青春期是在18-28岁，成熟期是在29-40岁，所以民间所说的青年一般是指青春期，在18-28岁之间。这个时期会出现第二性征的发育，例如腋毛、阴毛生长，女孩乳房发育等，同时会有情绪改变。

语音时长01:18''

杨建梅│北京大学第一医院

2020/04/26收听(19006)

更年期是多少岁到多少岁

更年期是45-55岁之间，在这段时间内人体身体中的性激素含量会不断降低，容易引起身体出现一系列症状被称为更年期综合征。症状主要包括精神暴躁、记忆力降低，出现失眠、盗汗、全身乏力的症状。也会影响到脾胃功能，导致食欲不佳出现长期腹胀、便秘或者腹泻的症状。针对女性患者而言会严重影响月经来潮，导致月经量逐渐减少甚至出现闭经停经。对男性患者而言更年期最明显的症状是腰酸乏力、夜尿增多，会严重影响到肾脏功能，甚至会导致肾脏出现实质性损害。需要及时进行检查随后服用药物进行治疗，在这个年龄段的人群应该注意保养，避免出现疾病。

语音时长01:19''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/10收听(19954)

孩子到了换牙期新牙迟迟不长怎么办

"孩子到了换牙期，新的牙齿迟迟不长，有可能是个体差异，孩子换牙，平均年龄是到6-7岁左右开始换牙，但是换牙的时间上有比较大的个体差异，有的孩子7-8岁才开始换牙。所以如果说孩子比正常的年龄晚两年以上，还没有新的牙齿萌出，建议到医院去进行临床检查，必要的时候拍片，看一看是不是有恒牙的先天缺失等情况。一般来说，如果7-8岁的时候，孩子整个牙齿都没有替换，倒有可能是换牙时间的偏晚，不用担心。如果有个别牙齿没有替换，对称的牙齿完成了替换，新牙已经萌出，这种情况应该要拍片检查，因为牙齿的整体替换年龄可能存在着个体差异。但是在换牙的顺序上，尤其是新牙萌出的对称性的规律上，更有临床价值。"

语音时长01:32''

张耀国│江苏省口腔医院

2021/05/13收听(54998)

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为什么不长智齿

不长智齿可以从下面几方面加以分析：

1、未到智齿萌出年龄：智齿的萌出有年龄范围，1...

张耀国│江苏省口腔医院

2023/03/20播放(40190)

小孩为什么不长个

"影响小孩长个的因素常有以下几方面：一、发育延迟，一般都是在青春期出现的；二、营养因素，现代生活营养已经不是问题，可以保证孩子的充足营养，但是如果小孩消化不良、挑食，也会引起营养不良影响长个；三、缺乏运动量，有的小孩运动很少，无法增强的骨细胞的活性，长时间会影响长个；四、家族的基因影响，父母甚至家族的身高本身就比较矮，小孩自身的身高受到基因的影响，也会表现不长个。如果孩子在发育前，明显低于正常身高超过5厘米的，需要检查排除是否病理性，需要进一步做生长激素检测、X光片的骨龄等检查。"

语音时长01:08''

王艳丽│郑州市第一人民医院

2020/05/15收听(47932)

13岁为什么不长个了

"13岁不长个了，主要有以下几方面原因：1、长骨干骺端已闭合：这种情况首先要及时带孩子到医院就诊，拍一下骨龄片，看长骨干垢端是否已经闭合。如果长骨的干骺端已经闭合，预示目前的身高已经是最终身高。所以由于孩子已经长成了，不会再有身高增长的空间。2、缺乏营养：如果长骨的干骺端还没有闭合，这种情况下孩子不长个要考虑可能是由于其它因素引起，比如饮食方面的因素，孩子存在厌食、挑食、偏食，导致营养元素供应不当，需要积极加强喂养，既要多吃富含优质蛋白的食物，也要多吃富含钙质的食物，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果。3、缺乏运动：有的孩子可能是由于长时间不做体育运动，不能激发生长激素分泌，就要增加户外体育运动的时间，促进生长激素的分泌，可以多做拉伸运动，比如跳绳、跳高、打球。4、缺乏睡眠：还有一部分孩子不长个可能是由于长时间入睡过晚或者睡眠时长过短导致，要让孩子早睡觉，保证夜间睡眠时长，才能更好的促进身高增长。"

语音时长02:02''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/08/03收听(70298)

为什么一直不长个子

"一直不长个子，一定要了解是否存在生长激素的缺乏，生长激素缺乏时，容易导致人体出现不能长高的情况。可以进行身高增长幅度以及身高绝对值的监测，这对在生长发育期的孩子非常重要。如果身高增长幅度每年小于5cm，身高绝对值也低于同年龄、同性别、同地区儿童的两个标准差以上，就要考虑存生长激素缺乏的可能性。建议进一步检测生长激素水平，以及进行生长激素的激发试验。如果确实提示生长激素缺乏，目前是有治疗手段，可以通过注射生长激素来进行补充，帮助孩子长高。通常建议也要了解一下骨龄的情况，如果确实骨骺线没有闭合，身高增长的空间还是比较大。"

语音时长01:09''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/07收听(17460)

怎么让胡子不长出来

"想让胡子长不出来，这种情况大多是采用局部的外涂脱毛膏进行治疗，这样能够有效缓解或者是遏制胡须生长。当然除了这种办法，最常用的办法就是使用物理治疗。通常可以使用电解或者是激光治疗，也可以使用冰点脱毛的办法。不管是哪一种方法，都需要多次的治疗，这样能够有效的从根本上去除胡须的生长基础，毛囊就不会最终形成，就可能达到永久性的脱毛效果。"

语音时长01:11''

许光仓│镇江市中医院

2018/08/17收听(88366)

为什么不长胡子

"不长胡子的常见原因有以下几点：1、体内雄性激素分泌不足，会出现胡子少甚至不长胡子的情况出现，会伴有喉结不明显或没有喉结。2、如果父辈有人不长胡子，受遗传因素的影响，也会出现不长胡子的情况。3、如果下巴部位油脂分泌比较增生，不及时进行局部的清理，分泌油脂导致局部毛囊出现堵塞，导致胡子不能顺利长出，所以出现不想胡子的情况。4、由于手术或外伤导致长胡子部位的毛囊遭到破坏，影响局部毛发的正常生长。男性长胡子的因素有很多，单纯的不长胡子，建议做好局部皮肤的清洁，以观察为主。如果不想胡子伴有明显的喉结发育异常，需要及时到医院就诊。"

语音时长01:16''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2020/02/28收听(91012)

为什么不长腋毛

"局部不长腋毛，临床称之为少毛症，其发病原因较为复杂，与多种因素有关。首先是遗传因素方面，比如先天性外胚层发育不良、先天性性腺发育不全，以及某些染色体异常遗传性疾病，比如特纳氏综合征等。其次可能与雄性激素水平分泌较低，或者受体不敏感有关，可以影响腋毛的生长。还可能与内分泌功能障碍有关，比如甲状腺功能低下、卵巢肿瘤、肾上腺疾病、垂体功能障碍性疾病等，也是可以导致腋毛生长障碍。还有某些精神障碍性疾病，比如拔毛癖，也可以导致不长腋毛，某些皮肤系统疾病，比如局部毛囊炎、普秃、局部皮炎湿疹也可以导致不长腋毛的情况。"

语音时长01:10''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2020/07/30收听(37990)

脚趾甲为什么不长

"脚指甲不再生长常常和局部的损伤以及血液循环障碍有关，如果脚部的指甲受到过挤压或砸伤等，甲床或甲根已经出现了明显的损伤，这种情况会导致指甲生长的停滞。一般来说如甲根处的损伤仍属于可恢复范围，在一段时间以后新生的指甲可能会再次出现。如果脚部的指甲有缺乏血液循环的状态，也可以导致指甲的生长停滞。指甲的生长和血液循环状态密切相关，年轻人的指甲生长速度会明显快于老年人，而手部的指甲生长速度也会快于足部，因此当出现足部的指甲停止生长的时候，首先要观察是否和血液循环障碍有关，尤其是糖尿病患者，由于末梢血液循环较差，更容易导致指甲停止生长或缓慢生长。为了加快局部血液循环，除积极治疗原发病以外，还可以适当的体育锻炼，比如快走、慢跑等等，都可以加快局部血循环，对指甲的健康非常重要的。"

语音时长01:45''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/08/25收听(42280)

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