半月板撕裂，6-8周能够恢复正常。半月板撕裂是半月板最为严重的损伤阶段，属于Ⅲ度半月板损伤，容易发生半月板撕裂部位的移位，产生关节疼痛、积液、关节活动受限，甚至出现关节绞索症状，需要及时进行关节镜手术治疗。

通过手术能够复位、固定、缝合半月板撕裂部位，使半月板撕裂部位充分接触，逐渐愈合。半月板撕裂手术以后，患者不能立即负重，应佩戴支具保护，并加强肢体抬高踝泵训练等，以促进水肿、疼痛症状减轻，加快半月板撕裂部位的愈合。

经过早期诊断、早期治疗以后，6-8周，半月板撕裂部位会完全恢复正常。患者可以去掉支具，正常负重活动，恢复正常生活、工作和基本的运动能力。

综上所述，半月板撕裂恢复正常的具体时间，可以咨询运动医学科门诊医生。专科医生会为患者进行详细检查，明确半月板撕裂的诊断，为患者制定详细的手术治疗方案和康复训练计划，尽快促使半月板撕裂部位完全恢复。