下雨天膝关节疼痛，是因为膝关节受凉了，而膝关节受凉并不是疼痛的直接原因，而是诱因。凡是下雨天膝关节疼痛的病人，一定是膝关节本身就有问题，当膝关节本身产生了问题，比如产生了局部半月板的损伤、局部的滑膜炎、局部的肿胀和积液，或者关节周围的肌腱发生了劳损，这时候由于肿胀、炎症反应、局部的血液循环、毛细血管的扩张度有限，只能维持正常的、平常的状态。下雨的时候寒冷一刺激，就会导致毛细血管进一步关闭，同时由于寒冷的刺激，导致局部的痛觉感受更加明显，肌肉也更容易产生痉挛的状态，就更加引起膝关节的血液循环障碍，局部的炎症反应就会更重，包括神经的感受性也会增加。

所以在下雨天膝关节痛的时候，往往是关节有一种长期的慢性损伤。对于寒冷下雨刺激，抵御力比正常人能力要下降，所以在下雨的时候，由于寒冷刺激造成疼痛的感觉增加，主要是需要对关节进行有效的治疗。