脚后拉伤较为常见的是肌腱损伤、肌腱断裂。如果患者出现肌腱的部分损伤，并没有发生断裂，通常患者3周左右即可康复。如果患者肌腱出现断裂，脚无法做跖屈动作，此时要做核磁共振检查，通过核磁共振检查帮助确认患者跟腱的情况。

通过手术治疗，患者跟腱要放在松弛位固定6周，6周以后跟腱产生瘢痕连接，才可开始拆除石膏，此时让患者逐渐练习踝关节背伸动作，当患者踝关节能做到弯曲90度以后，再开始下床、下地行走，大约需要3个月时间，才能恢复正常。

脚后跟拉伤在运动损伤中是较为常见的损伤，由于腓肠肌有较强大的力量，作用是保证脚做背伸跖屈的动作。当患者打篮球突然着地或突然起跳落地时，听到啪的一声，此时患者会感到脚后空虚感，摸脚时会发现脚背有较强的空虚感，脚背出现像被别人踢的感觉，此时要怀疑脚后跟的跟腱是否断裂。如果患者脚后跟出现拉伤，跟腱没有断裂，只是一般挫伤、损伤，通常患者休息3个星期，即可逐渐恢复到正常。