高血压为成人常见病、高发病,35岁高血压患者,应进行治疗以及调理。对于35岁高血压患者,需进行不良饮食习惯、生活习惯改善以降低血压,包括戒烟、戒酒、保证睡眠,去除焦虑、紧张等相关诱因,并控制体重,消除腹型肥胖等相关影响。推荐低钠、高钾饮食,控制高尿酸血症、高半胱氨血症等相关危险因素。
对于35岁高血压一级患者及血压高于140/90mmHg,而小于160/100mmHg的一级高血压患者,可先行3-6个月上述不良饮食习惯、生活习惯改善。如仍血压不达标,应加用相关降压药,如血管紧张素转化酶抑制剂,培哚普利。钙离子阻断剂,氨氯地平,以及泌尿剂,如氢氯噻嗪等进行降压治疗,可先行单药控制。对于高血压二级及三级患者,推荐上述不良饮食习惯、生活习惯改善,同时即刻同步加用上述降压药,来控制血压达标,降至140/90mmHg以下,以改善预后。