如果孩子脾胃不好，一般尽量通过饮食进行调整，孩子的脾胃是后天之本，对于孩子的生长发育非常关键。如果孩子饮食不当，可能会造成脾胃受伤，这时也尽量通过饮食，调整孩子的脾胃状态。
家长可以给孩子做一些容易消化的食物，如山药小米粥、山药南瓜粥、山药莲子粥，都有健脾胃、助消化的作用，同时对孩子的脾胃不和也会有辅助治疗的作用。
在孩子的饮食中，尽量要多样化，不要过于单一，不要给孩子吃过多高蛋白质或者高脂肪的食物，对孩子的脾胃会造成一些不良的影响。
一定要均衡饮食，保证孩子营养的均衡性，同时也容易消化和吸收，避免伤及孩子的脾胃。饮食的时候，不要一次过量，过量的饮食可能会造成孩子脾胃受到伤害，出现积食的现象。
在孩子的饮食中，不要吃过于寒凉的食物，孩子脾胃相对比较弱，如果给孩子吃过多的寒凉食物，也会对脾胃造成伤害。如果孩子出现脾胃不和，一定要从生活中注意，每一点、每一滴豆芽注意，孩子的脾胃不和就会逐渐缓解。
