男性晚上睡觉出现打鼾现象的常见处理方式如下：
1、侧身睡觉：因为平躺睡觉可引起舌根后坠，咽腔比较窄，侧身以后可以使咽腔打开，比平躺时空间大，对于睡觉打鼾可以起到缓解作用；
2、冲洗鼻腔：如果出现鼻塞，可以在睡觉前用自来水冲洗鼻腔，因为自来水较凉，冲洗鼻腔以后可以使鼻甲收缩，从而使血管收缩。当鼻甲收缩以后，鼻腔通畅对睡觉打鼾可以起较好缓解作用。
如果是生理性睡眠打鼾，通过睡觉前用自来水冲洗鼻腔或侧身睡觉，可以较好缓解。如果使用此类方法，依然不能缓解打鼾，则可能属于病理性睡眠打鼾，需要到医院做进一步检查。
