男孩12岁正常身高是多少_有来医生

张晓蕊
主任医师

北京大学人民医院

儿科

男孩12岁正常身高是多少

2023-06-09 07:19播放 :

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视频内容

12岁男孩正常中位身高大概是151.9cm，身高在151.9cm上下小范围波动也属于正常。体重大概在42.49kg左右，如果体重明显落后或超标要考虑异常。男孩身高低于137.2cm说明身高明显落后于同龄人，提示存在某些原发病导致身高落后。这时家长应注意体重，如果体重低于28.41kg，说明整体生长发育都落后，考虑可能存在营养不良等问题，从而导致生长发育明显落后。

如果男孩体重正常而身高低于137.2cm，这时提示存在矮小症。家长应及时带孩子去医院就诊，明确疾病以及诱因，在医生的指导下积极对因、对症治疗，保证正常的生长发育。

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"按照我国儿童青少年身高体重量表，刚满12岁男孩的正常身高范围是147-166cm，中位数是151.9cm，12岁半的身高范围是150.4-170.2cm，中位数是155.6cm。对于身高的测量要坚持“三同”原则，也就是用同一个身高尺、同一个测量的时间、同一个人测量，尽量的减少测量过程中的误差。一天当中早上和下午、晚上测量有大概1-2cm的差别，上午测的会偏高，下午和晚上测的会偏矮。另外，不同的人测量因为读数时的习惯，也会略有差异，因此尽量地要避免人为因素造成的误差，测出正确标准的值绘制身高曲线图，有利于动态检测孩子的身高发育。"

语音时长01:40''

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12岁男孩的正常身高

12岁男孩的正常的身高是在142.5-161.5cm，每个孩子他都存在自体的个体差异，所以正常范围比较大，不用刻意的追求一定要达到孩子正常的高限，只要在正常的范围内就可以。还要根据孩子的先天因素和后天因素，来客观的对待孩子的身高。因为在这个先天因素中孩子的遗传因素占有很重的比例，比方父母的身高比较低的时候，12岁的男孩身高相对也会受到一些影响。当然后天因素中对于孩子的营养、睡眠、运动等等也可以提升孩子的身高的水平。所以如果孩子出现了一个明显的低于正常水平的身高的时候，除了看营养情况以外，还要关注孩子的运动以及睡眠情况，还有一些其他的激素水平分泌的情况，如果出现了异常可以到医院进一步的探讨，找医生进行诊断。如果是在正常范围内没有达到一个正常最高限，这个时候也不用过于担心。每个孩子的发育它有连续性，但并不是匀速的，有的时候可能这个阶段偏快，另外一个时间段的偏慢，这都只要在正常范围内都是允许的。

语音时长01:44''

王志新│中日友好医院

2020/03/24收听(79264)

12岁正常身高是多少

正常情况下，12岁的男孩子标准身高的中位数应该是151.9cm，而12岁的女孩子标准身高的中位数应该是152.4cm。无论是男孩子还是女孩子，在12岁左右都会进入到青春期，也是人生生长发育的第二个高峰期，身高和体重都会发生较大的变化，会出现第二性征。所以，在这个阶段一定要给孩子加强营养，保证每天喝奶至少达到350ml，还要适当的补充维生素和各种微量元素，保证睡眠。孩子在睡眠时，体内的生长激素呈脉冲式的分泌，特别是进入到深度睡眠时生长激素分泌最旺盛。同时，还要加强锻炼，可以多进行游泳、打球、跳高、跳绳等有助于身高生长的运动。总之，要抓住青春期这个人生的第二个生长发育的高峰期，达到理想身高。

语音时长01:32''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/07/28收听(49300)

12岁正常身高是多少

"12岁正常身高大概是在150cm以上，这是均值，只要是在150cm以上就算标准。到13岁时，大概有160cm，如果低于这个标准，到成年时，也就是18岁，身高也不会太高，所以13-16岁这个阶段，是决定身高的关键阶段。要多运动，可以做伸展性的运动，可以多打篮球、羽毛球等。要多补充营养，可以多摄入含钙、含锌的食物，可以促进骨骼的生长，也要保证充足的8小时睡眠，良好的睡眠能促进生长激素的分泌。"

语音时长01:36''

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"12岁的男孩标准升高应该是154cm，两岁以后身高稳步增长，平均每年增加5-7.5cm。2-12岁身高粗略有个计算公式，身高（cm）=年龄×7+70，即12岁×7+70=154cm。12-14岁的男孩开始进入青春发育期，此时开始出现第二个身高加速期。此期身高一般能增长，男孩是28cm，女孩是25cm。若今年12岁的男孩身高增加不超过10cm，预测身高将是180cm左右，这是一个理想的终身高。"

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12岁男孩标准身高多少厘米

12岁男孩身高的正常范围值在144.7-159.3cm之间，平均身高为151.9cm；体重方面，正常范围值在34.68-52.12kg之间，平均体重为42.49kg。这个年龄段的男孩在饮食方面要多注重优质蛋白的摄入，可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉以及绿叶菜、水果，平时多参加户外运动，多打篮球、踢足球、游泳等，都是很好的项目，能够有效促进孩子健康生长发育。但是对孩子的身高也不要过多要求，因为这与孩子的遗传因素、生活环境等诸多因素都有关系。如果孩子身高过矮，必要时需要就医检查，再用药治疗。

语音时长01:20''

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13岁男孩的正常身高是多少

13岁男孩正常的身高是154-164cm，身高比例和高度以遗传因素为主。13岁男孩正处于青春发育期，身高的个体差异很大，没有统一的标准。一般男性的身高可以长到20岁左右，有哪些方法可以促进身高的增长？首先，可以增加体育锻炼，可以打篮球、跑步、打羽毛球等。还有每天保证8小时的充足睡眠，能促进生长激素的分泌。饮食方面要保证体格生长所需的能量，比如蛋白质、氨基酸，多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、奶及豆类食品等。

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"12周岁男孩的正常身高是151.9cm，12周岁的男孩几乎进入青春期或者即将进入青春期，想明确孩子身高是否属于正常，应该给孩子进行骨龄的检测，骨龄即左手腕关节正位片，能够真实反映出孩子实际身高的水平，骨龄的身高应该与孩子实际的身高在一个标准差范围之内。如果孩子实际的身高与骨龄身高一致，认为是正常的。如果孩子实际的身高与骨龄身高相差2个标准差以上，也就是如果12周岁的男孩身高低于147cm，考虑孩子矮。需要进一步积极给予检查，明确引起孩子身高矮小的原因，进一步给予纠正与治疗。"

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"十四岁男孩正常身高大约是172-173cm，只是提供一个范围，而不是绝对正常值。因为儿童生长发育虽然有一定规律，但在一定范围内受遗传因素、环境因素影响，存在相当大的个体差异，比如矮身材父母的孩子和高身材父母的孩子相比，两者身高可相差很大。还有疾病影响、地域影响，南方、北方、山区、高原、平原都受到影响。再就是青春发育期影响最明显，14岁孩子已经进入青春发育期，此发育期一般历时三年到三年半左右，可以使身高增长大约28cm。不知孩子现在已经增长到什么的程度，进入哪个期。所以，要测定骨龄，看看骨龄发育如何，预测终身高是否理想。如果觉着不理想，可以抓紧到儿科内分泌门诊进行咨询，求得帮助和指导。"

语音时长01:31''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

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