浑身酸痛是怎么回事
2023-11-03 14:48:53播放:83355
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浑身酸痛是怎么回事
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视频内容
浑身酸痛可以有好多种情况,如下所示:
1、发烧时可以出现浑身酸痛,且发烧前关节也会酸痛,这时是因在发烧来临之前,身体的这些部位会产生细胞因子,而这些因子有炎症反应,造成关节酸痛、浑身酸痛;
2、如果平时不锻炼,但突然去锻炼,因平时肌肉缩在一起,在运动时被撑开,且很多肌纤维、肌细胞便过量运动,甚至氧分也合成不足,所以便会产生大量乳酸,乳酸会造成浑身酸痛,所以浑身酸痛可能是运动过量的表现。
且浑身酸痛的患者有时去查激酶会出现明显升高,甚至升得非常高,因为大量肌红蛋白从被扯断的肌肉内释放,便会对肾脏造成影响,会发生急性肾功能衰竭。所以不运动的人开始运动一定要循序渐进,有轻微浑身酸痛没关系,休息后很快便会好转,也不代表不能运动。可能第2-3天还要再运动,如果彻底休息1星期后再运动,还会出现浑身酸痛。所以循序渐进,持之以恒是缓解运动导致浑身酸痛的重要办法。
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