西安交通大学第二附属医院
骨二科
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腰椎骨折垫枕时间需要根据骨折类型决定，具体如下：
1、单纯压缩性骨折，多属于稳定性骨折，垫枕可以增加前纵韧带、后纵韧带，以及椎间隙张力，有利于复位，复位后进行生长愈合，垫枕时间需要大约4-6周；
2、对于不稳定性骨折，如牵张性或者累及椎间盘组织、前纵韧带出现断裂等情况时通常不适合垫枕，此时应及早就诊，按照医学评分或者分类达到手术适应症时，通过手术或其它方法治疗。
所以，腰椎骨折垫枕时间需要根据骨折类型决定。
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并不是所有的腰椎骨折患者受伤后都需要垫枕，应该根据具体情况而定。腰椎骨折下面垫枕，主要是针对稳... 丁晖│邵阳市中医医院 2023/01/13播放(81604)
并不是所有的腰椎骨折患者受伤后都需要垫枕，应该根据具体情况而定。腰椎骨折下面垫枕，主要是针对稳...
丁晖│邵阳市中医医院
2023/01/13播放(81604)
"患有腰椎间盘突出之后，在急性发作期的时候垫腰枕是比较好的一种治疗方案。在腰椎间盘突出的急性发作期，使用腰枕能够恢复腰部的正常生理弯曲，避免对腰部的过度负重，从而能够非常明显的减轻腰椎间盘的压力。正常躺着的时候腰椎的生理弯曲会变直，椎体就会向后方挤压腰椎间盘，从而有可能导致腰椎间盘向后方突出，从而加重症状。但是如果使用腰垫垫起来，椎体的挤压方向基本是向前方或者没有挤压的，所以就不会导致间盘突出的加重，在非急性发作期的时候适当的垫腰垫也是非常好的一种选择。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/05/21收听(34916)
"垫腰枕睡觉不好，其原因如下：第一、垫腰枕睡眠需要病人始终保持仰卧位，腰枕可以承托腰椎，使腰椎始终维持正常生理曲度，可以缓解腰部肌肉紧张，更好的承托腰椎。但是任何人在睡眠时都无法做到长时间仰卧位，而不更换睡眠体位，正常人在睡眠时都会定时更换睡眠体位，由平卧位改为侧卧位，再由侧卧位改为平卧位，整个睡眠过程中体位会不断更换，因此垫腰枕无法达到最初保护腰椎的目的；第二、腰枕还会在侧卧位睡眠时对腹部肌肉造成不良的挤压，可以引起腹部肌肉酸胀、疼痛，甚至挤压内脏引起腹内压增高，引起消化系统功能障碍等。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/11收听(77880)
"对于椎间盘突出的患者垫腰枕只能改善局部症状，但是对腰间盘突出的治疗作用不是特别的大，只能起辅助治疗作用。在临床中腰间盘突出较轻时应采用保守治疗，局部固定或者针灸、牵引等治疗方式治疗，并配合局部理疗、红外光照射等方式以促进颈部血液循环，使腰间盘突出快速恢复。此时，可以用腰枕辅助治疗，因为腰枕可以分散颈部压力，可以提供较为稳定的环境，有利于椎间盘的恢复。当情况较重时，则不建议再利用颈椎枕，应该到医院寻求专业的帮助，因为腰枕使用不当时也会导致腰部曲度的改变，从而会加重腰间盘突出的情况。所以在临床上重症腰间盘突出患者一般不建议用腰枕配合治疗，轻度患者可以采用腰枕辅助治疗。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(70508)
腰椎骨折愈合时间需根据患者个体情况而定。年龄较小者骨折恢复越快，年龄较大者则恢复较慢。正常成年... 蒋煜文│珠海市人民医院 2023/06/15播放(77890)
腰椎骨折愈合时间需根据患者个体情况而定。年龄较小者骨折恢复越快，年龄较大者则恢复较慢。正常成年...
蒋煜文│珠海市人民医院
2023/06/15播放(77890)
腰椎骨折多长时间可以好，这要根据腰椎骨折的程度来回答。如果腰椎只是轻微的一些骨挫伤，它不会有什么严重的后遗症，所以过3—4个礼拜就不会有太大的感觉了。如果骨折比较厉害，在1/3压缩以内，这种病人就应该卧床休息3个月左右。如果他的骨折压缩超过了1/3，有明显的后凸畸形，就要通过手术才能够有一个好的结果，手术后可能卧床2—3个礼拜，然后在支具保护下下地活动。总的来说，腰椎骨折多久能好取决于他骨折的程度、采取什么样的治疗方法。
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/09/22收听(43960)
"腰椎间盘突出的患者可以垫腰枕，而且垫腰枕对腰椎间盘突出的治疗非常有好处。腰椎间盘突出症是腰椎间盘的纤维环退变，力量变薄弱，在受力或者不恰当负重的情况下向后方或者侧后方突出，压迫相应的神经根或椎管的硬膜囊引起相应症状的一系列的疾病。通常表现为腰痛，伴有腿疼、腿麻或者腿无力、足趾无力等症状。腰枕可以使腰椎前突，腰椎前方的前纵韧带紧张，使椎体后方产生负压作用，通过负压的虹吸作用有利于突出的复位，所以非常有好处。除了垫腰枕外，还可以练习平躺挺腰，使屁股离地，也就是飞燕式锻炼，可以起到同样的效果，并且可以通过锻炼增加腰肌的力量，更好的促进疾病的恢复。"
王瑞国│日照市中医医院
2020/02/07收听(26100)
"腰椎间盘突出是能够垫腰枕睡觉的，而且垫腰枕睡觉对腰椎间盘突出是有缓解，以及相应的辅助治疗作用的。垫腰枕睡觉可以有效承托腰椎的生理曲度，从而使腰背部的肌肉得到放松。患者常常由于疼痛会导致腰背肌肉出现痉挛、紧张的症状，通过垫腰枕可以让肌肉得到放松，缓解疼痛，减轻肌肉的炎症。另外垫腰枕以后能够符合腰部的生理曲度，使间盘之间的压力减小有利于缓解症状，同时避免疾病的加重。除垫腰枕睡眠以外还要进行系统的治疗，包括用药物、物理治疗，如牵引、按摩等，严重的时候也要进行手术治疗，建议患者在医师的诊断以后采取相应的治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/14收听(22606)
"睡觉腰枕的正确垫法，这又是一个枕头的问题，临床上对颈椎或者腰椎的枕头没有特殊要求，只要感觉自己舒服就可以，也就是说喜欢垫枕就用，不喜欢垫就不用垫。主要的肌力就在卧床的时候，肌肉组织完全处于放松的状态，想通过垫枕的方式达到某些锻炼的目的，这种想法是好，但是不现实。只有在正常清醒的状态下主动功能锻炼，才能起到有效发挥作用的方式，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑，都是专业的、有效的对腰背肌锻炼的方法，日常生活当中可以选用一个或者两个动作。平时注意避免久坐、弯腰抬重物以及腰部外伤的动作即可。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/01收听(80160)
同房后如果想让自己快速怀孕可以尝试垫高臀部，垫高臀部10-20分钟左右即可，此时男性的精液会逐渐进入到女性的阴道里，精子和卵子结合的几率也就更高。垫高臀部的好处有很多，可以让更多精子进入到女性的生殖器，从而使受精怀孕几率升高，很多女性在同房之后会将臀部垫高，这种做法有一定道理，但并不适合所有女性。因为子宫位置有前后位之分，前位子宫相对怀孕的几率比较高，后位子宫相对怀孕的几率会稍微降低。如果是属于后位子宫，因宫口朝向阴道前壁，因此采取俯卧位可能更容易受孕，因此采取什么体位更容易受孕，需要根据自己的实际情况来选择合适的方法。
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/30收听(32766)
腰椎间盘突出患者，不建议垫腰枕睡觉，腰椎间盘突出后，脊柱、椎体、椎间盘、软骨和椎管内神经、脊髓... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/12播放(45913)
腰椎间盘突出患者，不建议垫腰枕睡觉，腰椎间盘突出后，脊柱、椎体、椎间盘、软骨和椎管内神经、脊髓...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/12播放(45913)
病人患有腰椎间盘突出，在睡觉时可以垫腰枕睡觉，需要选择软硬适宜、高矮适中的腰枕。通过垫腰枕，可以顺应腰椎的正常生理曲度，能够使腰部的肌肉组织得到放松，避免出现腰部肌肉组织，有疲劳性损伤。同时能够恢复腰部正常血液循环，而且能够疏通经络，可以使病人的临床症状得到缓解。同时需要病人尽量减少腰部的负重，要注意保暖。在腰部可以配合其他的治疗手段，比如可以采用牵引、推拿、针刺、理疗、烤电等办法。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/16收听(87924)
关于腰椎骨折什么时候可以活动、什么时候可以坐的问题，要看骨折的程度和类型，不同类型的骨折活动时... 刘文革│福建医科大学附属协和医院 2023/05/15播放(82896)
关于腰椎骨折什么时候可以活动、什么时候可以坐的问题，要看骨折的程度和类型，不同类型的骨折活动时...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2023/05/15播放(82896)
腰椎是胸椎和骶椎之间的部分，腰椎骨折比较常见，骨折分型比较复杂。腰椎稳定性骨折需要卧床休息4-... 邓志龙│重庆市第四人民医院 2023/07/15播放(91386)
腰椎是胸椎和骶椎之间的部分，腰椎骨折比较常见，骨折分型比较复杂。腰椎稳定性骨折需要卧床休息4-...
邓志龙│重庆市第四人民医院
2023/07/15播放(91386)
"腰椎骨折之后，如果进行保守治疗，一般需要卧床6-8周的时间。这个时候要睡硬板床，不是很疼痛的时候可以进行塔形垫辅助骨折的复位，同时进行适当的腰背肌功能锻炼，口服消炎镇痛药洛索洛芬钠，促进骨折愈合的药物仙灵骨葆胶囊等等。到时候要下床之前，拍片子看一看骨折的愈合情况，才能决定能不能下床。可以下床，需要进行腰围固定，休息的时候拿下来。如果进行手术治疗，一般手术之后2-3周可以在支具的保护下，类似于盔甲，这种情况下可以进行逐渐地下床行走。如果是单纯的腰围保护，也需要6-8周的时间，到时候拍片子复查。对于年老患者的骨折，大部分就是由于骨质疏松性骨折，可以考虑进行骨水泥治疗，经皮椎体后凸成形术。这种情况下，一般第二天就可以下床行走了，进行这种治疗能够有效的缓解疼痛，改善症状。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/30收听(40874)
"腰椎骨折卧床的时间要根据年龄、骨折的情况以及治疗方法决定，卧床需要2个月，如果年龄很小，愈合快或者骨折比较轻微，可以4-6周就进行检查，疼痛明显减轻以后可以在骨折愈合良好后不用再卧床。需要注意骨折的部位，如果是非椎体骨折，只是横突、棘突或者骶尾部骨折，没有造成严重的骨块分离或者压迫脊髓、神经，轻微的骨折卧床1个月左右如果疼痛明显减轻，可以适当活动或戴支具进行锻炼，但是椎体骨折，特别是压缩比较重的骨折或者骨块移位，有可能影响脊髓和神经，需要保守治疗，卧床2个月或者进行手术治疗。植骨后也需要卧床2个月，腰椎骨折进行骨水泥治疗是比较特殊的情况，骨水泥手术如果比较顺利，1周左右就可以起床，在不疼痛的情况下锻炼。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/06收听(24892)
腰椎骨折后多久可以上班要看骨折部位，还要看骨折的严重程度。如果是椎体骨折，4个月后骨折才能愈合良好，并且腰椎功能恢复良好才能上班。如果是棘突或者横突等不常负重部位的轻微骨折，4-6周疼痛明显缓解后就可以去上班，恢复良好后没有疼痛，腰椎和腰部肌肉的功能在轻微活动后没有特别不适就可以去上班。但是椎体骨折也要看治疗方法，保守治疗，比如卧床休息的恢复时间比较长，上述4个月愈合就是指此情况。如果进行手术，比如做骨水泥手术，恢复时间要快很多，骨水泥手术后1个月左右就可以正常的恢复良好，可以去上班。但是腰椎骨折还要排除严重的并发症，比如压迫血管、神经或者脊髓，影响下肢活动，骨折恢复良好的时间肯定要长很多。
2020/02/21收听(77532)
"腰椎骨折后一般情况下最好等待三个月左右再同房，因为腰椎一旦发生骨折后，病人会有明显的腰部疼痛，腰部也容易疲劳，腰椎活动也会出现明显的范围缩窄，为避免诱发以上的严重症状加重，短期内应禁止同房。骨折一般情况下需要三个月左右才可以完全愈合，而且在愈合前病人还要坚持每日的腰背肌锻炼，但也不要丧失治疗信心。虽然骨折愈合速度较慢，但如果积极治疗后，腰椎骨折不会产生明显的后遗症。经过坚持锻炼和治疗后，三个月左右骨折即可以完全愈合，而且腰背肌力量也得到了同步恢复，此时可以同房。"
2021/04/20收听(30662)
"腰椎骨折细分为椎体压缩骨折、椎体爆裂骨折、椎体附件骨折等。椎体压缩骨折属老年性骨质疏松骨折，此骨折椎体成形术后可佩戴支具下床活动。若选择保守治疗，须严格卧床8-10周后可佩戴支具下床。椎体爆裂骨折造成脊柱不稳定或神经症状的需要切开手术，术后两周可佩戴支具下床。椎体附件骨折，如横突骨折，伤后可佩戴支具下床，无需严格卧床。\r"
陈黎明│北京中医药大学第三附属医院
2017/10/11收听(40764)
腰椎骨折患者，往往需要达到临床愈合标准才可以坐起，腰椎骨折的临床愈合时间一般是10-12周，即... 丁晖│邵阳市中医医院 2023/07/10播放(95786)
腰椎骨折患者，往往需要达到临床愈合标准才可以坐起，腰椎骨折的临床愈合时间一般是10-12周，即...
2023/07/10播放(95786)
浙江省中西医结合医院 汪翼凡
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北京医院 申剑
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浙医二院 陈临炜
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