肾结石可以吃杨梅，杨梅富含维生素、水分和糖分，对肾结石治疗和预防结石复发有一定好处。肾结石还要多吃一些含水丰富的水果，包括西瓜、冬瓜、哈密瓜、梨、葡萄、橘子、苹果等，它们多含水分和维生素。还要多吃青菜、粗粮，对预防结石的复发有重要作用。
肾结石有两类，一类是含钙结石，如碳酸钙、磷酸钙、草酸钙结石，要少吃含钙丰富的食物，包括豆腐、豆浆、牛奶、菠菜等。一种是非含钙结石，就是尿酸结石和胱氨酸结石，要少吃高蛋白饮食，如动物内脏和海鲜，少喝啤酒，因为这些食物都能够产生大量的尿酸，引起尿液里尿酸浓度增加，引起尿酸结石。
肾结石通过大量喝水、多运动，多吃蔬菜和水果，减少尿液里边各种代谢物质的浓度，通过大量尿液排出小结石，预防结石复发。
