糖尿病前期主要是指空腹血糖达不到糖尿病的诊断标准，或餐后血糖也达不到正常诊断糖尿病标准，是介于正常人跟糖尿病之间的状态，叫糖尿病前期。当然糖尿病前期可以通过合理的饮食运动，使停留到糖尿病前期的水平，如果能通过合理的饮食运动，一般有1/3的人停留在原地不动，有1/3的病人通过合理饮食运动，可以回到正常人的状态。还有人即使通过合理饮食运动，还是到了过几年以后步入糖尿病阶段。这些东西一是决定遗传背景，如有糖尿病家族，一般逐渐就发展成糖尿病了，不过有比较年轻特别肥胖，出现了糖尿病前期的状态，这时如果加强运动，把体重控制了，控制到合理范围，体重明显减轻了，也可以转回到正常状态。所以每个人的个体化，每个人的情况不一样。
