大便头干硬怎么办_有来医生

聂里红
副主任医师

北京中医药大学东直门医院

脾胃病科

大便头干硬怎么办

2023-09-08 00:50播放 :

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视频内容

大便头比较干硬需根据情况进行处理，如果每天都排大便仅为大便头比较干硬，则需要增加膳食纤维摄入，多饮水，饮水量达到1.5L-2L/天。水分主要是在结肠部位吸收，存在大便中的水分增加，可以使大便不会过于干硬，并且要养成良好的排便习惯，最好不要憋大便。因为肠蠕动明显活跃的时间是5:00-7:00，所以早上起床以后排便是较好的生活习惯。

另外也有部分患者餐后排便，如果是1天一次或1-2天一次，均可以接受。大便头干硬也可以多吃膳食纤维，如芹菜、韭菜等，从而增加大便量，促进大便排出。如果大便干硬比较严重，也可以吃乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等。如果目前大便过干、无法排出，可以用开塞露、甘油灌肠剂，进行润滑以后排出。

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"大便干硬可通过药物治疗、预防治疗进行缓解，消化道菌落群失调是引起胃肠功能紊乱的常见病因，可以选用益生菌类药物进行治疗。纠正肠胃菌群失调状态，提升消化道整体功能的作用，常用药物类型有枯草杆菌二联活菌片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊，配合助消化、润肠通便的药物进行治疗，具体药物类型有麻仁润肠丸、健胃消食口服液。以上药物类型对功能性消化不良引起的胃脘闷胀、嗳气增多、排便不畅等，具有显著的治疗效果，日常饮食中需要及时补充水分，可多食用富含膳食纤维以及蔬果，对改善便秘症状也具有积极性作用，如火龙果、香蕉、山药等。"

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"大便便头比较硬，可以增加膳食纤维，多吃瓜果蔬菜类食物，多喝水。严重者要配合润肠通便的药物，如使用聚乙二醇4000散或者麻仁软胶囊口服，润肠通便。肛裂裂口伴有出血，可以使用硝酸甘油外涂或者配合使用地尔硫卓联合用药，保守治疗，一般情况下患者就可以彻底解决问题。对于陈旧性肛裂，在大便质地保持软化的同时，通过保守治疗可以缓解肛裂的症状，但是，不能彻底解决肛裂的问题。对于出血比较严重者，还要配合口服止血药物，如使用止血宝颗粒或者痔康胶囊口服，进行止血治疗。"

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"宝宝大便干硬，可以适量的让宝宝做一些运动，可以做一做宝宝操。运动量不够，也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。可以鼓励宝宝练习翻身、爬行，也可以适当的给宝宝按摩腹部，促使大便下行排出。如果便秘严重，可以在医生的指导下，适当的给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药，来进行治疗。必要时，可以给宝宝使用开塞露来进行治疗。"

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"如果宝宝大便偶然一个干和硬，注意平时的饮食，如果是奶粉，两次吃奶粉中间一定给宝宝多喝点水，还可以给宝宝脐周进行按摩，顺时针按摩30-50下，也可以做排气操，增加肠蠕动，也可以用点棉签，放点玉米油或者橄榄油在肛门那里刺激一下，大便就会排出去了，还可以用点开塞露打进去，大便就出来了。关键是宝宝大便干的原因要找出来，如果是吃奶粉，奶粉就容易造成大便干，所以做吃奶粉的宝宝一定两次喂奶中间要喝水。如果宝宝添加辅食了一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，水果里面比如红心火龙果、香蕉、苹果、梨，都含有粗纤维，它对通便都有好处，注意观察。如果是长期性的大便干，并且3-5天一次，可能有便秘，可以口服益生菌和乳果糖进行治疗，必要时最好到医院再去就诊一次。"

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如果长期大便干硬这种情况首先建议在饮食方面注意，建议多摄入粗纤维素类的食物，多运动、多喝水，可以适当的按摩腹部的办法缓解症状。必要时也可以加用促动力、调节肠道菌群以及通气排便的药物，促动力的药物可以选择莫沙必利、依托必利、普鲁卡比利等。调节肠道菌群的药物可以选择枯草杆菌二联活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌片等，通气排便的药物建议可以应用乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等，必要时也可以用用含用大黄、番泻叶等蒽醌类的药物通便，效果也是很不错的，但是不建议长期应用，因为可以引起大肠黑变病。

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"大便干硬、颗粒状考虑是便秘的表现。导致便秘的因素有很多，比如胃动力不足、肠道蠕动慢，也有可能是饮食结构不合理、饮食习惯不良所导致的。建议平时少吃，控制主食摄入量，多吃粗纤维的食物水果蔬菜，例如山药、香蕉、红薯、芹菜、菠菜。适量多喝温的蜂蜜水，蜂蜜可以有助于润滑肠道，促进排便。平时适当多做运动，注意体能锻炼，促进肠胃蠕动，必要时可以使用开塞露。"

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