北京医院
神经内科
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老犯困、想睡觉可能为疾病导致，主要有以下几种情况：
1、发作性睡病：导致不分场合和地点睡觉，可能还伴有睡瘫、睡前幻觉等；
2、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征：晚上引起的睡眠障碍，会引起白天困倦、想睡；
3、抑郁状态：患者心境较低落、消极、沮丧，无法感受愉悦同时自责、自罪，伴有疲乏、困倦、想睡，晚上无法入睡、注意力不集中、记忆力下降，需考虑是否为抑郁状态，需及时到医院就诊；
4、器质性内科疾病：甲状腺功能减退、电解质紊乱、糖尿病导致血糖过高的情况下，出现此类情况需去医院就诊。
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"患者老犯困、想睡觉可能是很多疾病导致，建议患者就诊医院完善检查，明确病因，进行对症处理。很多原因都会引起，如果患者存在夜间失眠、神经衰弱的问题，而且作息不规律、精神紧张、过度的用脑疲劳，导致患者总是感觉犯困。疾病状态下可能是全身疾病，比如大脑动脉粥样硬化、脑供血不足、心脏方面的疾病，以及慢性心功能不全、肾功能不全、尿毒症，还有严重的肝病、糖尿病，还有甲状腺功能减低，都会导致患者总是感觉犯困、想睡觉，贫血等系统性疾病也会引起。还有感染性疾病，比如患者在感冒、发烧期间口服了抗感冒的药物，也会有老犯困、想睡觉的问题，所以这是比较复杂的问题。如果患者总是有这样的症状，建议就诊医院完善血常规、血流变、生化、经颅多普勒、头部CT检查，明确病因以后再进行对症治疗。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/17收听(89250)
"犯困想睡觉一般考虑两种情况，一种情况是生理性的现象，另一种情况是病理性的现象。生理性的现象主要是由于近期休息不好引起，也有可能是由于季节因素导致，比如在春天的时候人就容易犯困，属于妊娠期的女性也比较容易犯困。病理性的嗜睡可以见于多种疾病引起，比如发作性的睡病、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症、焦虑症等情况引起，也可以见于口服安眠药之后的宿醉现象，一些内分泌性的疾病或者代谢性的疾病也可以引起，比如低血糖、肝性脑病等，需要做相关检查明确之后，进行针对性治疗。"
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/03收听(50640)
经常犯困、想睡觉的原因具体如下：1、睡眠存在问题：比如晚上的睡眠质量较差、没有得... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/10/18播放(97006)
经常犯困、想睡觉的原因具体如下：
1、睡眠存在问题：比如晚上的睡眠质量较差、没有得...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/10/18播放(97006)
如果是因为某种原因，比如加班或者是有熬夜习惯，常睡眠不足，首先要改变生活习惯，尽量保证充足的睡... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2023/02/17播放(88988)
如果是因为某种原因，比如加班或者是有熬夜习惯，常睡眠不足，首先要改变生活习惯，尽量保证充足的睡...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/02/17播放(88988)
总是犯困想睡觉的原因主要如下：1、夜间睡眠不好：睡眠时间不够长，睡眠质量不好等，... 彭华│上海长征医院 2023/08/28播放(32598)
总是犯困想睡觉的原因主要如下：
1、夜间睡眠不好：睡眠时间不够长，睡眠质量不好等，...
彭华│上海长征医院
2023/08/28播放(32598)
经常犯困、想睡觉主要见于以下几个方面：1、疲劳综合征，常由于长时间的重体力劳动或者脑力劳动引起，还表现有乏力、精神不振、四肢酸沉，患者平时应注意休息，做到劳逸结合，保持充足睡眠。2、精神抑郁，患者表现有情绪低落，对周围事物兴趣减低，症状严重者患者表现有心慌、胸闷、气短、食欲不振等躯体化症状。3、贫血，贫血多由于铁的摄入不足或慢性失血导致，主要表现有面色苍白、心慌乏力、头晕、记忆力下降等症状。4、甲状腺功能低下，多由于甲状腺炎或者甲状腺切除后所至，主要表现有乏力、嗜睡、怕冷、头晕、心动过缓等症状，经常犯困、想睡觉建议去医院相关科室就诊。
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22收听(65986)
"老是犯困、想睡觉，引起这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不好，虽然睡眠的时间够，比如已经睡过了八个小时，但如果睡眠质量不好，仍然会觉得困倦、想睡觉。睡眠有深睡眠，也有浅睡眠，如果感觉到困倦、睡眠质量不好，往往是深睡眠太少、浅睡眠太多，所以无论是身体还是大脑，都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得困倦，有一种还没有睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。针对这种情况，需要想办法改善晚上的睡眠，让睡眠的质量提高，第二天困倦、老想睡觉的症状就会得到缓解。还有一个原因常见于年龄偏大的老年人，特别是患有高血压、糖尿病、冠心病的人，也会出现困倦、想睡觉的症状，主要是由于脑动脉硬化、脑供血不足所引起，针对这种情况就需要给予改善脑循环方面的药物治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/06/20收听(12656)
总是犯困、想睡觉，如果是老年人，考虑是慢性脑供血不足导致的。由于老年人存在动脉粥样硬化导致血管弹性减退，可以出现血管内血流速度减慢，导致脑细胞处于慢性乏氧过程。病人可以表现为犯困、爱睡觉，还可以出现记忆力下降等，治疗上主要以改善脑部血液循环为主。总是犯困、想睡觉也可以见于睡眠障碍的病人，可能是功能性疾病导致病人出现睡眠障碍，也可能是器质性疾病，比如夜间哮喘以及心脏病、胃炎、胃溃疡等影响夜间睡眠质量，导致病人白天犯困、想睡觉。犯困、想睡觉还可以见于部分高脂血症、血液黏稠的病人。由于血液黏稠，病人可以出现脑部缺血、乏氧，也可以表现为犯困、想睡觉，同时还可以伴有周身困重。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/24收听(22256)
"老是出现瞌睡，想睡觉的症状，需考虑是否有发作性睡病，和睡眠呼吸暂停综合征的可能，具体如下：1、发作性睡病：最突出的临床表现就是日间嗜睡，白天出现不可抗拒的睡意发作，如患者在散步、进餐、看电视、驾驶、工作过程中突然发生睡意和睡眠发作，每次发作可持续数秒到数小时不等，一般十几分钟，在短暂的睡眠后可恢复精神。2、睡眠呼吸暂停综合征：可见于任何年龄发病，常见表现为鼾声伴呼吸暂停，日间出现过度睡意，也是睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现。"
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/15收听(72376)
"很多人在白天就会犯困，无精打采，这种情况出现有很多种原因，常见的原因有：第一、晚上睡眠不好。有时和精神压力大有一定的关系。晚上的作息习惯决定着白天的状态，所以经常犯困很大程度上与睡眠的质量有关，主要有经常做梦、失眠、睡眠时易被惊醒。第二、血液黏稠度过高，身体的肝功能异常。这种情况也是比较常见，经常犯困的人血液的黏稠度与正常人相比是不同。如果经常犯困，建议最好到医院进行进一步的血脂的检查，同时患有肝病等器官上的疾病，也会出现经常犯困的情况。第三、身体缺乏营养。维生素、钙等微量元素，人和各种机器一样，也需要动力的支持，如果营养跟不上，也会出现这种情况，合理的膳食是健康生活的保障。所以如果不想犯困，首先一定要保证身体的健康，这样才会使有比较好的精神状态。"
张艳凯│开封市中心医院
2018/05/28收听(91136)
经常犯困，想睡觉，主要是由于睡眠不足引起的脑疲劳症状。在上年纪的人身上出现这种情况，如40-50岁的人出现经常打哈欠，想睡觉情况，要考虑脑供血不足的可能，最常见于脑动脉硬化或者有颈椎病的人。因为颈椎增生压迫椎管的神经和血管，会使大脑供血受阻，出现脑供血不足的现象，可以出现头晕、昏沉沉的想睡觉、困觉等症状，出现以上情况，建议最好去医院神经内科就诊，做头颅核磁共振检查明确诊断，让医生指导治疗，对症治疗。
彭淼云│茂名市人民医院
2018/07/14收听(10112)
"经常犯困、想睡觉的原因很复杂：一、季节性的原因，俗话说春困秋乏，在特殊的季节里，由于温度的变化，体内代谢和内分泌的变化可以出现犯困的现象；二、与年龄有关系，年龄大的人由于血管硬化、供血不足等可以经常犯困、头昏、脑胀、想睡觉等；三、考虑是情绪性疾病的影响，比如抑郁症、焦虑症等，经常白天犯困、想睡觉，到了夜间会有睡眠障碍；四、考虑是脑部的疾病，比如发作性嗜睡病、脑血管病等都会出现经常犯困的现象。所以一旦出现犯困、想睡觉，就要请专业的医生进行很好的检查，作出诊断和鉴别诊断，采取措施进行有针对性的治疗，才能收到好的效果。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/10/17收听(15598)
"人老是犯困、想睡觉，最主要的原因是由于夜间睡眠不足或者药物、酒精、身体疾病所导致的身体素质下降，需要休息减轻身体不舒服的情况。存在这种问题的患者会在白天、夜间都出现睡眠过多的现象，持续时间较长，在睡醒后感觉困倦、乏力，不能长时间的正常工作、学习、生活，需要再度入睡。总是是感觉犯困，上述症状常与心理因素有关，也与身体素质下降、身体处于亚健康状态有一定联系，需要去医院内科门诊检查身体内环境并进行调节睡眠节律，培养良好生活习惯逐步改善症状。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/18收听(57992)
"出现老是犯困、想睡的种情况，考虑与晚上睡眠太晚、睡眠不足、睡眠质量下降有关系，患者需要通过调整睡眠来改善。还可能是与大脑缺血、缺氧、低血糖、电解质紊乱有关，高血压、糖尿病、高血脂会造成血管硬化、狭窄、斑块，患者会出现大脑缺血、缺氧的情况。夜间发作性呼吸暂停综合征患者会表现为睡眠障碍和晚上缺氧，出现老是犯困、想睡觉。糖尿病患者在夜间容易出现低血糖，导致缺血和缺氧的情况，出现犯困、想睡觉的症状，精神疾病患者也会表现为老是犯困、想睡觉。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08收听(60508)
"人老是犯困想睡觉，引起这种现象最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够，或者是睡眠的质量不高。有时候虽然睡眠时间够了，比如说睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠，也有浅睡眠，如果感觉到睡眠质量不高，往往是深睡眠太少了，所以无论是身体还是大脑，都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得困倦，有一种还没睡够的感觉，老想睡，出现了日间嗜睡的现象。针对这种情况就需要寻找引起夜间睡眠不好的原因，比如有没有慢性躯体疾病导致的身体不舒服而引起的睡眠不好，或者有没有焦虑症、抑郁症导致的睡眠不好。去除引起睡眠不好的原因，想办法让睡眠的质量提高，第二天睡不够、困倦的症状就可以得到缓解。还有一种原因，常见于年龄偏大的人，特别是有高血压、冠心病、高脂血症的年龄大的人，也会容易出现白天困倦、想睡觉的情况，这主要是由脑动脉硬化、脑供血不足引起的，针对这种情况需要给予抗动脉硬化以及改善脑循环方面的药物治疗。"
2020/07/21收听(44458)
"如果是经常犯困想睡觉，很有可能是由于脑供血不足引起的症状，这种情况可以见于多种疾病引起，比如老年人可以因为血脂的升高而导致动脉粥样斑块形成，从而引起血管的狭窄导致脑供血不足。这种情况需要平时注意避免吃过于油腻的食物，还要注意适当的锻炼身体，血脂升高明显的可以口服瑞舒伐他汀等药物进行治疗，斑块症状明显的也可以口服阿司匹林抗血小板。出现了供血不足也可以见于年轻患者，比如颈椎病可以引起，是由于长时间低头等不良姿势习惯，导致颈椎曲度改变，压迫椎基底动脉导致脑供血不足，需要给予颈部的牵引、理疗等治疗。"
2019/06/12收听(53540)
人的睡觉是有一个基础的。脑干有个上行网状激活系统，它的冲动传到皮层，这个过程假如人的清醒是这么... 闫卫红│山西白求恩医院 2023/12/23播放(84472)
人的睡觉是有一个基础的。脑干有个上行网状激活系统，它的冲动传到皮层，这个过程假如人的清醒是这么...
闫卫红│山西白求恩医院
2023/12/23播放(84472)
最近老是犯困、想睡觉，常见原因如下：1、要看是不是最近的生活、工作比较忙，睡得少... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/18播放(30458)
最近老是犯困、想睡觉，常见原因如下：
1、要看是不是最近的生活、工作比较忙，睡得少...
2023/05/18播放(30458)
犯困、想睡觉多见于头一天没有休息好，或是由于精神压力过大、失眠，造成次日犯困、想睡觉，也可能见于头一天运动量过大、过劳，都可引起次日犯困、想睡。如果长时间犯困、想睡，而不是由于前一天运动量所导致，可查一下甲状腺功能。甲状腺功能低下时，机体处于低代谢症候群，患者可以出现记忆力减退、嗜睡、乏力，可以查一下甲状腺功能，如果甲状腺激素水平下降要注意调整。还可见于一些消耗性疾病，比如结核病，患者也经常感到疲乏、无力，还可见于颈动脉狭窄、腔隙性脑梗塞以及脑出血患者，都可发生上述症状。还有老年人，由于年龄逐渐增大，自然衰老过程，患者精神也不如以前，容易犯困、想睡。发生上述原因时，应该去医院进行病因学诊断，再给予治疗。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23收听(66012)
老犯困、想睡觉首先要看是什么年龄，有没有什么基础病，有一种生理性的，比如头天晚上没有睡好，精神压力过大，思绪的问题太多造成失眠，这种失眠很容易纠正。如果是长时间的老是犯困，睡觉又睡不踏实，就需要检查一下是否有缺氧的情况，如果是年龄偏大，更要考虑这个问题，主要是考虑有没有颈部动脉缺血、颈椎病、高血压、腔隙性脑梗塞、小的脑的出血灶，都有可能发生。所以建议患者定期测血压、血脂、血糖，必要时做一个CT，缺乏某些维生素的时候机体也是犯困。如果是年轻人经常犯困，没有休息好的可能性大，如果是年龄大的人，首先考虑的就是缺氧、高血压、冠心病等等这些疾病造成的想睡觉。
2020/04/09收听(62954)
湖北省中西医结合医院 温暖
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