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消化内科
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肠胃炎刚恢复，通常主张不要马上吃生冷的食物，包括水果。如果感觉已恢复，可以吃苹果这一类水果，苹果有一定的收敛作用，对胃肠刺激较轻，是较安全的水果。另外，胃肠炎刚恢复时尽量不要吃太甜的水果，可对胃肠有一定刺激，可能会增加肠道渗透压，甚至再次导致腹泻。
肠胃炎刚恢复时也不要吃过多蔬菜，且不要吃长条的叶子菜，可以切短，如吃饺子这一类有蔬菜的食物，消化起来相对较容易。整体而言，肠胃炎病人刚恢复时需要减少胃肠负担，摄入的食物不能过多，应该少食多餐，吃易消化的食物。
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"肠胃炎刚恢复可以吃红枣、苹果、木瓜等，肠胃炎发作时应禁止摄入任何食物以避免食物残渣对肠道造成刺激而加重病情，在病情逐渐好转之后患者可以适当吃水果。红枣中含有丰富的维生素C能提高身体免疫力，并且红枣属于热性食物，不会对消化系统黏膜造成刺激，还能辅助病情的康复。苹果属于碱性的水果，营养丰富，同时苹果中的果胶和鞣酸还具有固肠止泻的作用，不会对肠道系统造成刺激性，还能消除炎症、改善病情。木瓜本身具有健脾益气的作用，含有丰富的消化酶能帮助胃内食物的消化，并且木瓜不含有刺激性物质，不会对肠道黏膜造成刺激。肠胃炎刚好的患者在吃水果时最好将水果加温，避免吃刚从冰箱拿出来的水果，否则会对肠黏膜造成刺激，反而会诱发疾病的发作。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/25收听(36616)
"肠胃炎饮食原则无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养，推荐一些对胃有好处的水果：一、苹果，性甘凉、健脾益气、开胃生津、润肺顺气、开胃消食，适宜气弱神倦、纳呆腹胀者。二、橘柑，性甘酸凉、生津和胃、润肺化痰，适宜胸脾腹胀，食少而烦者。三、枇杷，性甘酸凉、开胃生津、顺肺止咳，适宜肺热肺燥、津液不足、纳食不佳、虚烦呕吐者。四、葡萄，性甘酸平、健脾开胃、滋阴生津、补气利尿。鲜果生吃，生津开胃，干品生吃，益气补血，酿酒食用舒筋活血作用强烈。"
兰晓艳│安图县中医医院
2018/04/08收听(15652)
"肠胃炎也就是平常临床上经常讲到的急性胃肠炎，急性胃肠炎以腹泻为主要症状，这时不能吃的水果往往是比较容易引起滑肠，或者促进胃肠道蠕动的水果，比如红心火龙果或者已经熟的香蕉，该类水果往往会含有促进胃肠道蠕动的成分，建议尽量不用。而且如果从冰箱中刚拿出来的水果，建议在室温中放置半小时以上再食用，一般也就是尽量避免促进胃肠蠕动的水果，或者冰镇寒凉的水果。其它的水果一般都是可以吃的，但是尽量在肠胃炎期间少吃，因为有时候会刺激胃肠道的蠕动加重胃肠炎。"
张强│山东省立第三医院
2019/09/25收听(58740)
"肠胃炎在临床当中经常常见，是消化系统常见的胃肠道疾病。得了肠胃炎的患者吃什么水果，是根据肠炎患者的发病轻重缓急所决定的。对于急性期的肠胃炎，建议最好不要吃水果，因为大部分水果都比较寒凉，在急性期吃水果时，会加重胃肠道的负担，胃肠道处于一种过度活动的状态，进食大量的水果，肠道会加速排空，所以会引起胃肠炎疼痛、腹胀症状逐渐加重。如果是慢性胃肠炎，可以根据具体的状态，选择维C含量高的苹果、橘子、香蕉等水果，这些水果中的大量维生素C和微量元素可以保护、修复胃黏膜，对于慢性胃肠炎是一个良好的胃黏膜保护剂。因此，得了肠胃炎的患者，要根据具体病情的发展情况选择水果，切不可盲目的吃过甜、过酸的水果，加重胃肠道的负担，不利于肠胃炎的恢复。"
李常月│七台河市人民医院
2019/04/12收听(75582)
"肠胃炎有慢性肠胃炎和急性肠胃炎两种类型，其进食水果的方式也有所不同：一、急性肠胃炎，主要是由于食入生冷的食物以及进食不洁的食物，导致胃肠的蠕动增强而产生相关的症状，在急性肠胃炎时一般不宜进食水果，由于水果偏凉性以及水果内含有较多的糖分，从而可刺激胃肠道的蠕动加重症状。二、慢性胃肠炎，可食入富含维生素C类以及低糖类的水果，常用的水果主要包括猕猴桃、橙子、橘子、苹果等。另外，在进食水果前可适当的予以温水浸泡，以使其达到温热的效果。"
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/03/25收听(19628)
"肠胃炎患者可以选择以下水果食用：1、苹果，苹果当中含有多种维生素、微量元素、果胶等营养物质。这些营养物质不仅可以补充患者体内大量流失的营养成分，并且果胶对于促进大便成形，缓解改善大便不成型的症状具有实际性作用。2、蓝莓，蓝莓含有的花青素以及维生素C，都是纯天然性抗氧化剂。抗氧化剂除了可以抑制体内致病菌快速繁殖生长以外，对于病症引起的恶心、呕吐、腹泻等不良症状表现具有改善缓解的功效。3、石榴，石榴是一种具有止泻、润肠、和胃、生津功效的水果，并且其含有的鞣酸化合物，对于缓解消化道黏膜组织充血性肿胀，预防腹泻性脱水症状起着积极性作用。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2020/01/25收听(63644)
"胃炎可以多吃一些黄色水果，因为黄色水果中富含丰富的胡萝卜素，该元素有抗氧化的生理活性，因此对胃肠炎有一定的治疗作用，如柑橘、柿子、芒果、杏中含有β胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚，红柚中含有番茄红素。像富含维生素C的水果也可以多吃，如红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含的维生素C的量是比较多的，而这些食物含有丰富的营养功能，同时还可以起到防止败血症的作用，是天然的抗氧化剂。干果也是可以适量的吃，如核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，而这些营养素可以补充人体必须的不饱和脂肪酸，而维生素E还是一种抗氧化剂。红色水果也是可以吃的，像葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，能够清除人体的自由基，延缓衰老和防癌，属于抗氧化剂。"
张珣│武汉市第五医院
2018/04/11收听(22610)
"肠胃炎是不建议吃太凉，刚从冰箱里拿出来的水果。因为肠胃炎本身肠道就没有治愈，吃水果刺激胃肠道会影响病情加重。没有治愈的情况下，不建议吃太凉、太辣，生冷刺激食物。想吃水果的情况下可以用热水烫一下。肠炎的情况下，有大便次数增多、不成形、水样便，可以吃肠炎灵片加氟哌酸一起吃。胃炎的情况下有上腹部不适、反酸、烧心、打嗝、嗳气、腹胀等这些症状，可以吃三九胃泰加莫沙必利。肠胃炎饮食调理最关键，一定不要吃生冷、辛辣刺激食物。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/06/15收听(21338)
"急性肠胃炎的患者可以吃的水果，比较常见的比如苹果，因为苹果具有健胃养脾、开胃消食以及润肺理气的作用，有助于病情的恢复。柑橘具有生津止咳、止咳化痰的功效，还有枇杷，因为枇杷有润肺除燥、开胃生津的功效。还有葡萄，因为葡萄具有滋阴生津、补气、健脾开胃的功效。对于肠胃炎的患者，常能吃的水果也就是以上几种。对于其他寒性比较重，对体质要求比较高的，建议不要随便吃，要在医生的指导下进行应用。"
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/28收听(42330)
"肠胃炎康复期间可以适当的吃苹果、梨、香蕉等相关的水果，但是注意以下的几个方面：第一、不要空腹吃水果。第二、尽量不要吃得太多，每次吃的种类也不要太多。第三、注意饮食尽量要温热，比如苹果可以蒸一下或煮一下，温热以后再吃。尽量不要吃从冰箱中拿出来的食物或水果，尽量的要保持腹部保暖，也可以进行适当的腹部热敷。对于肠胃炎康复阶段的患者，建议需要结合医生的诊疗意见，结合电解质、大便、血常规等相关指标的复查，结合针对性的药物，比如蒙脱石散、双歧杆菌活菌胶囊等等进行综合性治疗，饮食方面也需要注意调理。"
2021/05/25收听(88754)
"肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症，可以吃的水果如下：1、肠胃炎患者平时可以吃柑橘、芒果、木瓜、西瓜等黄色的水果，这些水果含有胡萝卜素、番茄红素等对人体有益的元素；2、平时可以吃红枣、猕猴桃、山楂等水果，这些水果含有大量的天然维生素C，不仅可以补充营养，而且还可以防止败血症，是天然抗氧化剂；3、肠胃炎患者平时还可以吃葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果，这些水果有特效，含有延缓衰老和抗炎性的作用。但是肠胃炎患者要慎吃果仁，因为果仁人体吸收后有时会使人呼吸异常，很容易导致中毒。"
2020/10/03收听(12530)
"急性胃肠炎主要是受凉或者吃了不干净的食物引起的上腹部不适、恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻等一系列临床表现，在饮食上尽量以清淡饮食为主，如症状特别严重，可以口服双黄连口服液、藿香正气液或者是氧氟沙星、氟哌酸等这药物。如腹泻症状特别重，可以口服蒙脱石散。至于吃水果，尽量以清淡水果为主，在急性期正常饮食，不要吃正常的水果，水果属于凉性，会进一步加重急性胃肠炎的症状，待症状完全缓解之后，可以正常饮食。"
郭建超│随州市中心医院
2018/03/12收听(73400)
"急性胃肠炎的病人可以吃刺激性小的水果，像橘子、橙子、菠萝、苹果、香蕉等等，水果当中含有大量的维生素，对病人恢复是有一定的帮助作用。应该远离辛辣的食物和刺激性的食品，榴莲这种水果最好不要吃，因为进食之后会导致胃肠炎症状的加重，甚至出现明显的腹痛、腹胀、腹泻。急性胃肠炎的发生原因主要是由于不合理的饮食结构所导致的，应该注意预防。也可以选择局部物理治疗的办法，在急性期病人会有发热的症状，需要进行系统的静脉抗感染治疗，常用的药物有喹诺酮类抗生素，左氧氟沙星注射液常是首选的药物。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/12/21收听(62088)
急性肠胃炎患者不能吃香蕉、柿子以及过于酸的李子等刺激性水果。急性肠胃炎是由于各种原因所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至伴有发热等状况，因为急性肠胃炎本身胃肠道就比较虚寒，功能减弱。此时如果吃了较多能够产生胃酸的刺激水果如李子、杏等较酸的水果，会导致胃酸增多，从而出现反酸、烧心的表现，同时香蕉、柿子等含有较多的鞣酸，也会导致胃肠蠕动功能的异常以及消化不良。所以急性胃肠炎患者不建议吃上述水果，只能吃些比较温和的水果如苹果、柚子等，这类水果性平，不会产生过多刺激性作用。
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/06收听(86196)
"刚怀孕可以吃的水果有：一、柑橘，500克柑橘中含有维生素C250mg、维生素A2.7mg，维生素B1的含量居水果之冠，柑橘种类繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等，都具备营养丰富，通身是宝的特长。柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物脂肪。还含有维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇使用的最佳水果；二、柿子，柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果，每100g柿子含糖20g、蛋白质0.7g、脂肪0.1g、碘49.7mg。还含有丰富的维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果，营养价值和药用价值均适宜孕妇食用，尤其是妊娠高血压综合症的孕妇吃柿子更好。所以，刚怀孕可以吃柑橘和柿子。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/19收听(74560)
刚怀孕不能吃什么水果？刚怀孕尽量不吃或少吃山楂、龙眼、荔枝、桂圆、梨、西瓜、木瓜、杏、榴莲、甘蔗、柿子、桃子，因为这些水果有的是寒性，导致子宫收缩，引起滑胎。荔枝、桂圆、龙眼，阴血亏虚者也要少吃。建议多吃一些新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜，含有维生素C及叶酸，包括多吃胡萝卜以及优质蛋白的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼、豆腐、豆浆、瘦肉、腐竹、鹌鹑蛋等，保持良好的心情，饮食均衡。
邢玲玲│武警总医院
2020/05/20收听(63182)
"刚怀孕的女性需要补充较多的营养成分，才能保证胎儿健康发育，但是也需要注意很多饮食的禁忌，刚怀孕的女性不能吃以下几种水果：1、山楂是一种酸甜可口的水果，很多孕妇喜欢吃酸的食物，但是山楂可能导致子宫收缩而引发流产，因此建议在怀孕初期不要食用山楂。2、木瓜会干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，影响胎儿的稳定度，甚至可能导致流产。3、桂圆是一种性温、大热的水果，女性怀孕很容易出现阴虚的症状，如果食用较多的桂圆，很可能导致孕妇出现口干舌燥、先兆流产等症状。4、杏子的热量较大，如果在怀孕初期过量食用，很可能导致滑胎。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30收听(95998)
"在妊娠初期，不宜吃一些过于寒凉或者过于热性的水果，冰镇过的水果更加不能吃，比如冰镇的梨、冰镇西瓜等等，可能会导致孕妇不适而影响母体的胃肠功能，从而间接影响到胎儿，导致流产、早产等情况发生。可以在怀孕初期吃平性并且富含丰富维生素、矿物质的水果，如苹果、草莓、圣女果、香蕉。另外，妊娠初期需要均衡饮食，适当的多补充富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋、奶类以及新鲜的蔬菜等，注重营养的多样化，有利于胎儿的生长。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/01收听(38570)
"刚刚进行人工流产手术之后可以多吃含有维生素C比较丰富的食物，例如山楂、梨、苹果、猕猴桃、石榴、柿子，其维生素C是非常丰富，矿物质也非常多，并且可以起到润肠道的功效，对身体也会起到很好的作用。在人流手术之后除了水果，可以多吃蔬菜，例如白菜、萝卜、西兰花、芹菜，也可以增加自身的抵抗力，可以起到帮助人流手术之后子宫快速恢复的目的。在人工流产手术之后，要在10天之后去医院复查彩超，确保宫腔形态是属于正常的现象。要适当的活动，有助于宫腔里面残留的积血进行排除，避免会存在一定的积液或者残留组织。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/07收听(33338)
"对于刚刚进行人工流产的患者来说，可以选择吃一些苹果、香蕉、山楂、橘子、红枣、龙眼、葡萄、樱桃等水果，这些水果性甘平，不会对流产后的女性身体健康造成明显的影响；在女性的这个时期，尽量不要吃一些寒性比较大以及热性比较大的水果，以免对身体的健康造成影响；而且在这种情况下，还要注意保持局部的清洁卫生，尽量减少剧烈的活动，多休息，避免在寒冷潮湿的环境中生活，注意采取有效的保暖措施进行保暖，尤其在这个阶段，是不能进行性生活的，也不可以洗盆浴，进行游泳等活动。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/26收听(43678)
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