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失眠服用维生素B1有用吗
2023-03-27 17:58:32播放:-
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失眠服用维生素B1有用吗
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视频内容
维生素B1又称为硫胺素,属于水溶性维生素,维生素B1缺乏会导致Wernicke脑病、脚气病、糖尿病等疾病,在神经系统表现为失眠 、肌力下降等。服用维生素B1能否改善失眠,应根据以下情况判断:
1、老年人:如果为老年人,由于维生素B1缺乏而引起失眠、肌力下降、认知障碍等表现,补充维生素B1之后,失眠症状可以得到适当改善;
2、青少年、中年患者:但多数失眠可能不是由于维生素B1缺乏而引起,尤其 是青少年或中年患者,大部分失眠可能是由于生活不规律,或睡眠习惯较差而引起的失眠。此时服用维生素B1可能没有明显的临床效果。此时应改善生活习惯,纠正不良的睡眠习惯,可辅助应用短期安眠药物、中成药等,或经过综合治疗等,达到改善失眠的目的。
此外,失眠并不能够单纯利用维生素B1进行改善,失眠需要进行综合治疗。
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