上海市同济医院
心血管内科
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心肌梗塞通常称为急性心肌梗死，自救方法非常重要。首先患者意识到自己是否患有心肌梗死较为重要，若患者有基础疾病，如高血压、糖尿病、高血脂、家族遗传史等，且年龄较大，胸骨后压榨样疼痛无法缓解，持续时间较长并伴有大汗淋漓的表现，若家中有备用药，含服硝酸甘油、麝香保心丸等均无法得到缓解，此时需注意是否患心肌梗死，自救方法如下：
1、躺下或坐下，避免走动，目的是节约心肌氧耗；
2、调整情绪，避免过度紧张；
3、拨打120求救，若家中有自备药物，可紧急舌下含服，起到一定的缓解作用。
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患者一旦发生心肌梗死，具体自救方式如下：1、立即平卧休息：首先应马上平卧位休息，... 徐新娜│北京积水潭医院 2023/07/10播放(74610)
患者一旦发生心肌梗死，具体自救方式如下：
1、立即平卧休息：首先应马上平卧位休息，...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/07/10播放(74610)
如果既往有冠心病、心绞痛的病史，或者没有心脏病病史的患者，突然出现了剧烈的胸疼、胸闷、大汗淋漓，应该立即采取卧位或平卧位，含服硝酸甘油一片。如果五分钟以后胸痛不能缓解，可以再含服一片硝酸甘油，有条件的时候吸氧。一定要保持镇静，不要惊慌，也不要自行去医院，曾经有一名患者心绞痛发作以后，自己骑车到医院，耽误了最佳的抢救时间，造成病人在急诊室死亡，因此一定要拨打120，不要自己擅自行动。
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/14收听(87230)
"心肌梗塞发病之后，第一时间应该躺下休息，做到不要焦虑、不能恐惧，尽量的在保持平卧之后大口的进行呼吸。一定要及时的与120或者家人取得电话联系，请求进一步的帮助。如果家里平时备有阿司匹林以及氯吡格雷，建议立即嚼服各300mg，等待救援。如果原来有慢性的心绞痛、冠心病的患者，建议口服硝酸甘油以及四粒速效救心丸进行自救，等待专业医生的到来。在这个过程中一定要保持平卧，尽量的不要翻动身体。"
董增胜│日照市中医医院
2019/03/18收听(65454)
患者通常难以判断自身是否发生心肌梗死，但可以感受到比较严重的症状，如心绞痛持续时间较久，同时伴... 张妮│北京医院 2023/11/20播放(66628)
患者通常难以判断自身是否发生心肌梗死，但可以感受到比较严重的症状，如心绞痛持续时间较久，同时伴...
张妮│北京医院
2023/11/20播放(66628)
如果发生心肌梗死，自救措施如下：1、注意及时呼救。如果平时有冠心病，而此次胸痛、... 赵峻峰│浙江医院 2023/04/11播放(64544)
如果发生心肌梗死，自救措施如下：
1、注意及时呼救。如果平时有冠心病，而此次胸痛、...
赵峻峰│浙江医院
2023/04/11播放(64544)
急性心肌梗塞发作时大部分的患者并不在医院，往往在家中或者在其他场所。一旦发生急性心肌梗塞，患者要立刻停止原来的活动，立刻拨打120，同时要休息，不要紧张。如果有血压计，可以自行监测血压，如果血压平稳，可以舌下含服硝酸甘油或速效救心丸等快速起效的药物，一次含服没有效果，可以再行含服一次，两次含服都不能缓解需等待120，由120接送患者到有条件的医院进行急救。对于急性心肌梗塞的患者，最为关键的就是急性心肌梗塞发病前出现征兆时，如初发型心绞痛或恶化型心绞痛等要引起充分的重视，要立刻到医院就诊，行积极的治疗，可以避免部分病人发生急性心肌梗塞。
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/11收听(53240)
心梗自救方法有以下内容：1、出现心梗时第一时间躺下休息，不焦虑、恐惧，尽量保持平... 姜东辉│江南大学附属医院 2023/08/09播放(94392)
心梗自救方法有以下内容：
1、出现心梗时第一时间躺下休息，不焦虑、恐惧，尽量保持平...
姜东辉│江南大学附属医院
2023/08/09播放(94392)
"临床上比较常见的心脏病急性发作，多见于心绞痛和心肌梗死。在临床表现上，患者可以表现为心前区的压榨性疼痛、胸骨后的压榨性疼痛感等。可以伴有左侧肩部的酸胀、疼痛感，或者有牙龈、口腔的疼痛感。此时结合患者的发病诱因，比如患者在劳累时或情绪激动时出现上述症状，考虑心绞痛或者急性心肌梗死的发生。对于患者的救治，应该给予患者静卧位的休息，避免乱动。同时给予舌下含服的硝酸酯类药物，比如硝酸甘油，每次舌下含服一粒，每3-5min可以重复一次，但是最多不要超过三次。如果含服过程当中患者的症状不见缓解，伴有明显的面色苍白、心率增快、大汗淋漓、濒死感等相关表现，则要考虑是心肌梗死的可能。此时除了给予上述的治疗用药之外，还应该嚼服阿司匹林300mg，及时联系120就医进行相关救治。"
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2019/04/16收听(26446)
"心梗大多出现在清晨安静时候，疼痛最早出现，可有难以忍受的压榨、窒息、烧灼样，并伴有大汗、烦躁不安、恐惧，及频死感。这时候一定要平卧位，自己深呼吸，放松，让情绪能尽量稳定下来。而且舌下含化硝酸甘油，把药物放在舌头以下，药物能够很快吸收起到药效。一定要含化，不能吞服，这样可以扩张冠脉，改善心肌供血。而且要呼叫家人，让家人及时拨打120急救电话，并且家中不要过于闷热，最好适当通风、空气流畅，以利于氧气进入体内，选择最近的医院就诊。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/23收听(20044)
一旦发生心绞痛的情况，1、要及时停下手头的工作或正在做的事情，进行原地的平躺和休息，有条件还可以进行吸氧的治疗；2、需要舌下含服硝酸甘油或者麝香保心丸，让周围的朋友或者家人120急救电话；3、在等待的过程中要保持环境的安静，空气的流通；4、到达医院后要根据心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影明确管腔狭窄的程度，来判断下一步的治疗方案，比如药物的保守治疗，或者冠脉支架植入手术的治疗，甚至外科手术搭桥的治疗，都可以缓解心绞痛的症状；5、还要做好定期的复查，根据复查的结果来调整药物的剂量。
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/29收听(46998)
心肌梗死是个非常危重的疾病，如果不及时抢救，可以发生很严重的后果，可能导致病人死亡。所以发生心... 吴彦│北京大学人民医院 2023/06/14播放(62312)
心肌梗死是个非常危重的疾病，如果不及时抢救，可以发生很严重的后果，可能导致病人死亡。所以发生心...
吴彦│北京大学人民医院
2023/06/14播放(62312)
溺水自救的方法有：1、发生溺水的时候，不习水性的落水者除呼救外，要尽可能的采取仰... 李文峰│邵阳市中医医院 2023/10/11播放(66458)
溺水自救的方法有：
1、发生溺水的时候，不习水性的落水者除呼救外，要尽可能的采取仰...
李文峰│邵阳市中医医院
2023/10/11播放(66458)
"脑梗是突发的急性脑血管疾病，是因为血液不能流入大脑，引起脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经损伤。脑梗患者的急救需要对疾病做出快速判断，判断主要依据FAST原则，患者应该先观察自己的面部是否对称，微笑的时候口角有无歪斜；双臂平举是否在同一高度，观察有没有一侧的肢体无力、下垂等情况；讲一段话，看看是否存在语言不清，能否按逻辑表达，出现上述症状之一急忙拨打120急救。脑卒中救治的黄金时间是在3-6小时，通过治疗脑细胞可恢复正常状态，如果超过了12小时，绝大部分脑细胞将彻底坏死，尽早发现，尽早送医治疗是关键。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/02/22收听(73510)
一旦溺水，要从以下几个方面来自救：1、要保持冷静，不能乱动，因为在过度乱动的时候... 吴春波│北京大学人民医院 2023/05/15播放(34407)
一旦溺水，要从以下几个方面来自救：
1、要保持冷静，不能乱动，因为在过度乱动的时候...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/15播放(34407)
"抑郁症属于比较常见的心理疾病，围绕着新的医学模式，即生物-心理-社会医学模式观察，不难发现诸多的心理变化与这些因素有着密切的关系。因此在生活中有许多人患有抑郁症，而抑郁症的临床表现在不同程度上也体现了这种模式的规律，例如有些人因为他们在日常生活中和工作中遇到太多的压力，而心理承受能力的不足，使他们无法面对和应对这些压力。有的人是因为生活背景的差异，有的人长期或长时间生活在压抑、不快乐、负性的环境中，渐渐的出现了生理、心理等异常变化。另外，还有性格特质的差异、家族遗传等因素的影响，也使得患者出现情绪的改变、认知功能的下降、精神行为的异常等，特别是负面情绪的增多、社会功能的减退、不愿与人交往等特征，在不同程度上也加重了抑郁症的程度，给身心带来巨大的痛苦和影响。但事实上对于轻度抑郁症患者来说，是可以通过心理和自我心理调整方法来改善、恢复不良情绪的，具体如下：一、多与亲人和朋友交往，加强沟通和交流，得到亲人、朋友的关心、理解、帮助和支持，使之增强信心。二、平时多听一些舒缓的音乐，观看有趣的视频来调整自己的心情，也可以培养自己的兴趣爱好，如养花、绘画、养宠物等，让自己觉得有责任感。三、可以通过适当的运动来调节，因为运动可以刺激运动神经元，运动神经元激活神经递质，会使交感神经兴奋，分泌肾上腺素及多巴胺，而多巴胺会使人快乐。四、抑郁症患者应多外出旅行，多出去走一走，这样可以多结交一些朋友，尝试着和外界接触，不要总是独来独往，因为长时间独处会加重症状。可以向专业的心理医生咨询，通过和心理医生详细的交谈，答疑解惑，释然、放松，来改善症状。尽量多参加一些不同形式和内容的社会活动，减少自己胡思乱想的行为。四、可以在饮食上调整，多吃些富含维生素C的食物，维生素含量高的水果及绿色蔬菜等，因为维生素C不仅可以维持红细胞的浓度，还能增加身体的抵抗力，而且维生素C也可以抗压。另外，也可以通过食物调整补充B族维生素，粗粮、鱼虾、香蕉、菠菜以及豆类中含有丰富的B族维生素，其中香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高信心，而且香蕉是色氨酸和维生素B6的来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生抑郁症的可能。五、还要保证充足的睡眠，因为睡眠不佳，也会直接影响情绪。另外，特别强调的是如果已明确诊断为中重度抑郁症，建议应到正规的医疗机构就诊，进行系统规范的治疗，以药物治疗为主，辅以心理治疗或自我心理调整。"
李晓凤│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/30收听(41424)
心梗患者最有效的自救方法为及时呼救救护车、使用硝酸甘油及阿司匹林等，具体如下：1... 徐新娜│北京积水潭医院 2023/02/02播放(75994)
心梗患者最有效的自救方法为及时呼救救护车、使用硝酸甘油及阿司匹林等，具体如下：
1...
2023/02/02播放(75994)
溺水自救方法具体如下：1、不可慌张，保持大脑清醒；2、抓住周围漂浮... 李文浩│广东省第二人民医院 2023/12/24播放(69302)
溺水自救方法具体如下：
1、不可慌张，保持大脑清醒；
2、抓住周围漂浮...
李文浩│广东省第二人民医院
2023/12/24播放(69302)
猝死，是因为整个人的意识已经丧失，本身是不可能有自救的。但在猝死之前，可能会有征兆。比如一些心... 黄汉超│广东省第二中医院 2023/11/24播放(74046)
猝死，是因为整个人的意识已经丧失，本身是不可能有自救的。但在猝死之前，可能会有征兆。比如一些心...
黄汉超│广东省第二中医院
2023/11/24播放(74046)
心梗一般主要表现为持续、剧烈、心前区疼痛或者疼痛伴有胸闷、憋气。如果持续时间超过半小时以上，一... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/03/27播放(76906)
心梗一般主要表现为持续、剧烈、心前区疼痛或者疼痛伴有胸闷、憋气。如果持续时间超过半小时以上，一...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/03/27播放(76906)
抑郁症主要表现是对外部兴趣下降，对自身评价不正常，觉得自己一无是处，严重时甚至觉得自己的生存没... 刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2023/12/09播放(95102)
抑郁症主要表现是对外部兴趣下降，对自身评价不正常，觉得自己一无是处，严重时甚至觉得自己的生存没...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/12/09播放(95102)
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