一岁半宝宝缓解便秘的小妙招，常见有以下几种：

1、使用开塞露：开塞露的成分为甘油，并不会有其他副作用，通常5分钟之内可以快速解决便秘问题；

2、增加纤维素的摄入量：较多便秘的宝宝通常是因为纤维素摄入不足，绿叶菜中纤维素含量比较多，如芹菜、菠菜等，均可以有效改善便秘。有些宝宝可能不爱吃青菜，可以通过包饺子加入蔬菜，从而使宝宝爱上吃蔬菜；

3、多喝水：可以少量多次给宝宝喂水，同时养成及时饮水的好习惯，可有效改善便秘；

4、服用益生菌：可以使宝宝的便秘得到更好改善。