痛风可以吃薯条吗

2023-06-15 05:47播放 :

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痛风患者可以食用薯条，但临床医生并不建议食用薯条。因为痛风是一种代谢性疾病，一般建议患者多食用低嘌呤含量的食品，尤其是新鲜的蔬菜，土豆、白薯类食品属于低嘌呤的食品，可以放心食用。

虽然薯条是用白薯或土豆制成，嘌呤含量较低，但是属于油炸食品，在烹饪过程中会增加额外的油脂、脂肪成分。而痛风患者通常多合并代谢综合征的问题，包括血糖、血脂的问题以及糖尿病、肥胖症、心脑血管疾病，易有不利影响。如果痛风患者较喜欢食用土豆或白薯类食品，还是较为推荐食用，因为土豆含有的碳水化合物成分，对升高血糖有一定的抑制作用。另外建议食用蒸过的土豆，有助于消化和吸收。

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孕妇可以吃薯条么

孕妇可以少量吃薯条解馋，孕妇食用过多的薯条可能存在以下危害：1、薯条属于油炸类食物，比较油腻、难消化，孕妇怀孕期间的肠胃功能较差，容易出现消化不良等症状。孕妇如果过多食用薯条，容易导致胃肠功能紊乱，主要表现为腹痛、腹泻、消化不良等。2、孕妇过多食用薯条，可能会导致孕妇肥胖，甚至出现胎儿过大的情况，加大分娩的难度和痛苦，增加剖宫产几率。3、油炸食品中含有一定有毒物质，会影响胎儿的发育。因此，为了孕妇的身体健康与胎儿的发育健康，建议孕妇不要食用过多的薯条及其他油炸食物。孕妇应该多吃营养丰富、高蛋白的食物，补充身体所需的营养元素，促进胎儿的发育。

语音时长01:09''

张瑾│西安医学院第二附属医院

2020/05/07收听(73184)

来姨妈可以吃薯条吗

"来姨妈期间女性是可以吃薯条的，但是医生建议注意适量的吃，不要吃太多，因为薯条是油炸的食品，所以吃多后容易导致上火。女性在月经期间抵抗力是下降的，如果吃东西不注意容易引发上火的症状。薯条吃多了以后容易发胖，女性在月经期间一般不做剧烈运动，所以吃多薯条后加上女性多休息，运动少，所以容易出现发胖的现象。医生建议女性在月经期间，饮食上应该以清淡、营养、易消化的食物为主，而且要注意个人卫生，勤换卫生巾。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/12/04收听(51300)

孕妇可以吃薯条吗

女性在孕期是不建议吃薯条，因为薯条是油炸的膨化食品，没有营养价值。女性过量吃薯条很容易造成胎儿的神经发育功能延迟，同时会出现刚出生的宝宝体重偏轻的情况。除此之外，吃薯条还可能造成孕妇体重超标，严重的可能会出现肝脏疾病以及高血压等等慢性疾病。另外，薯条中还含有丙烯酰胺，也会增加胎儿患上心脑血管疾病以及糖尿病的风险，对胎儿的健康发育也是非常不利的。所以说为了胎儿的安全，孕妇一定要在孕期做到尽量不吃薯条。在孕期的女性一定要营养均衡，多食用含钙比较高的食物，可以促进胎儿生长发育，同时要减少油炸食品的摄入。

语音时长01:19''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/03/05收听(36748)

孕妇可以吃汉堡和薯条吗

"孕妇可以吃汉堡和薯条，但是最好不要多吃，因为这些食物没有什么营养，最好多吃一些营养价值比较高的食物，比如可以吃瘦肉、鸡蛋，同时建议注意多吃西红柿、苹果、猕猴桃等，可以补充维生素，还可以预防孕期便秘等。孕期最好不要厌食、偏食等，以免引起微量元素缺乏，影响宝宝发育。孕期最好定期体检，建议合理补充微量元素，最好在孕中期合理补钙，如果缺钙严重，需要服用钙片，如果轻微缺钙，一般是饮食调理就可以，比如可以多吃虾皮、排骨等，可以预防缺钙，有助于宝宝骨骼发育。"

语音时长01:11''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/07/03收听(98414)

怀孕可以吃汉堡薯条吗

孕妇可以偶尔少量吃一次汉堡、薯条，汉堡、薯条属于高热量食物，偶尔吃能增加进食量，为孕妇和胎儿发育提供能量，缓解孕期疲乏、无力症状。如果长期吃汉堡、薯条会导致体内热量堆积，使体重升高过快、血糖升高、产生巨大儿等，影响其他营养食物的摄入，导致孕期营养不均衡。孕期饮食要均衡、多样化，每天吃3-4g动物瘦肉，增加鸡蛋、牛奶等，吃新鲜蔬菜和适量水果，增加粗杂粮和坚果类食物。

语音时长01:10''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

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杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院

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怀孕初期可以吃汉堡薯条吗

"孕妇在怀孕初期以及整个怀孕过程中，都要少吃汉堡和薯条。因为汉堡和薯条都是属于油炸类的食品，这一类食品脂肪含量非常的高，热量也很高。如果孕妇在孕期多次食用这一类食品，会导致体内的胆固醇过量，热量过高，从而导致体重迅速增长，导致孕妇出现妊娠期的糖尿病以及高血压等等。这些并发症对孕妇和胎儿的情况都会有影响，因此在怀孕期间偶尔吃一两次没有问题，但是不能够多次食用这一类食品。"

语音时长01:12''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2018/11/16收听(39618)

咳嗽能吃薯条吗

"多数情况下，患者咳嗽时能进食薯条。但亦需根据实际情况而定，有时因其它原因需少量食用。临床上引起咳嗽比较常见的原因有上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流、肺部感染等。如果在咳嗽时患者的胃肠道功能较弱，进食炸薯条可能会引起消化不良。如果是气管炎、咽喉炎引起咳嗽，薯条也较油腻，有时薯条会有辛辣的调料，这对呼吸道和咽喉部也有刺激，此时需要少食或禁食。因此，咳嗽的情况可以吃薯条，但要看咳嗽具体的原因以及患者对薯条的适应情况。如果薯条太油腻、有刺激性，建议咳嗽时尽量少食或者不食。患者咳嗽时尽量不要仰卧睡觉，防止咳痰时引起呛咳。需注意在咳嗽时不要太劳累，避免精神紧张，少加班。另外，患者再忙也要适当喝水，且禁止吸烟，室内要经常开窗通风。"

语音时长01:15''

刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/06/24收听(53198)

小孩发烧能吃薯条吗

"小孩发烧时不建议吃薯条，正常人的消化酶一般在37℃左右发挥作用最强，当身体发热时消化酶的活力会下降，因此消化能力也会下降。薯条属于油炸类的食物，油脂含量过高不容易消化，尤其是在发热时会增加消化系统的负担，容易造成孩子出现呕吐和腹泻等症状，所以发热时应该给孩子吃更容易消化的食物，最好能吃清淡的半流质的食物，比如稀饭、面条等，同时应该给孩子多喝点开水，有利于孩子退热，也有利于机体排毒。同时还要保障食物当中蛋白质的摄入，给机体提供充足的营养，还可以给孩子多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果。"

语音时长01:15''

石清照│武汉大学人民医院

2020/10/14收听(32032)

孕妇能吃薯条吗

"孕妇在怀孕期间不建议吃薯条，主要原因有以下几点：第一、薯条是一种油炸食品，没有较多的营养，食用后不能较好的给孕妇提供营养；第二、过量食用后可能会对胎儿的身体发育，造成一定的影响，导致神经系统发育异常，或体重偏轻等各种问题，同时薯条是一种膨化食品，食用过多后可能会导致肥胖等情况出现，对孕妇的身体会产生明显的影响，特别是在怀孕后期孕妇，不能够经常吃高热量的食物，以免导致出现妊娠期糖尿病。建议孕妇在怀孕期间最好不要吃烧烤、油炸类的食物，同时也不要经常吃含防腐剂较多的食物，可以多吃清淡的蔬菜、水果，对身体有好处。"

语音时长01:16''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/08收听(86422)

薯条的作用与功效

薯条的营养比较丰富，适量吃薯条对身体有一定的好处，薯条的制作材料是马铃薯，也就是我们平时说的土豆，马铃薯富含大量的膳食纤维，有助于人体更好的消化、吸收。中医也认为马铃薯有和胃、调中、健脾、益气的作用，可以用来调理脾胃，马铃薯还含有丰富的维生素A、维生素C以及钾、锌、铁等微量元素，优质的淀粉含量也比较高，所以吃薯条可以补充多种人体所需的营养物质。但是要注意的是平时吃的薯条，一般是油炸后食用，炸薯条中含有大量的反式脂肪酸，如果炸薯条吃得比较多，会造成明显的脂肪堆积，导致肥胖。还会增加人体血液的黏稠度，导致心脑血管疾病，比如中风、心梗，所以薯条虽然营养比较丰富，但是油炸的薯条不适合多吃。

语音时长01:17''

张润田│北京中医药大学东直门医院

2020/10/01收听(71646)

咳嗽患者能吃薯条吗

咳嗽患者不建议吃薯条，薯条属于油炸类的食物，容易上火，从而导致咳嗽的症状加重。咳嗽是临床上比较常见的症状之一，很多疾病都可以出现咳嗽，比如肺炎、支气管炎、受凉、感冒，这些疾病都会出现咳嗽。在出现咳嗽期间建议以清淡食物为主，多喝温开水，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如香蕉、苹果、火龙果，这些食物含有丰富的水分和维生素，可以增强机体的免疫力，促进疾病的愈合。同时也可以口服止咳化痰的药物缓解咳嗽症状。

语音时长01:10''

郭晓云│萍乡市第二人民医院

2020/03/16收听(53790)

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痛风什么可以吃

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周颖燕│广东省中医院

2023/04/29播放(66036)

怀孕两个多月能吃薯条吗

"怀孕两个月最好不要吃薯条，薯条里含有大量的淀粉，也有大量的油质，这些都是孕期不易进食过多的食物。淀粉和油质在妈妈体内转化为糖会导致妈妈血糖升高，血糖升高对妈妈的影响较小，但是对孩子的影响很大。早期会增加胎儿畸形的发生，孕中晚期会导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以孕期要尽量少吃薯条、藕等含淀粉多的食物，也要少吃甜食、水果。"

语音时长01:21''

赵晓东│北京医院

2019/10/07收听(54002)

痛风可以吃西瓜吗

"痛风患者可以吃西瓜。西瓜属于水果，是一种低嘌呤食物，里面含有的嘌呤含量很低，食用西瓜后不会导致体内的血尿酸水平增高，所以不会诱发痛风，可以放心食用。但是如果痛风的患者合并高血压、高血脂、高血糖以及肥胖，不建议大量食用西瓜。因为西瓜中富含较多的果糖，会导致血糖、肥胖等情况加重。除了西瓜以外，其他的水果比如杏、梨、香蕉、苹果以及其他各类蔬菜都是低嘌呤食物，可以放心食用。"

语音时长01:08''

郭菲│聊城市第二人民医院

2018/11/06收听(58092)

痛风可以吃鸡肉吗

"痛风患者可以吃鸡肉。鸡肉它是一种介于低嘌呤食物与高嘌呤食物中间的一种。在痛风的发作急性期，这个时候尽量的不要食用鸡肉，因为有可能会导致尿酸水平波动，诱发痛风加重。而到了痛风发作间歇期，在应用降尿酸药物治疗的时候，患者可以适当的食用鸡肉，但是也不要吃得太多。对于蛋白质摄入这个问题，痛风的患者，更鼓励他们用牛奶、鸡蛋来替代肉类。而对于动物的内脏、肉汤、火锅以及鱼子、鱼皮、沙丁鱼、凤尾鱼，这些富含高嘌呤的食物，是禁止食用的。"

语音时长01:15''

郭菲│聊城市第二人民医院

2018/11/08收听(43790)

痛风可以吃樱桃吗

"痛风患者可以吃樱桃。樱桃是常见的一种水果，含有丰富的维生素和铁剂，是非常好的补血、补铁的水果。而且樱桃中含有的嘌呤物质非常少，是一种低嘌呤食物，食用樱桃不会导致人体内尿酸的生成增多，也不会导致痛风发作，所以痛风的患者可以放心吃樱桃。而且樱桃中含有一种樱桃花青素，经过研究表明，它可能有降低血尿酸的作用，主要是通过抑制尿酸重吸收，以及促进尿酸排泄产生的。樱桃作为一种比较好的水果，虽然痛风患者可以吃，但也不要过量使用，最好是多吃几种水果，均衡营养。"

语音时长01:14''

郭菲│聊城市第二人民医院

2018/11/09收听(36416)

痛风可以吃牛肉吗

"痛风患者可以吃牛肉，但是需要注意吃牛肉的时机以及烹饪方式和吃牛肉的数量。痛风患者在急性发作期，出现明显的关节肿胀、疼痛时，是不能吃牛肉的。因为牛肉是一种中等富含嘌呤的食物，这个时候吃牛肉可能会引发尿酸水平波动，导致痛风发作持续不缓解。而当痛风急性期结束后，进入稳定期患者在药物的控制下，血尿酸水平处于一种比较低的状态。患者可以适当的食用牛肉，量不要过多，而且尽量吃清蒸或者炖煮出来的牛肉，不要用火锅涮牛肉吃。"

语音时长01:08''

郭菲│聊城市第二人民医院

2018/11/12收听(52978)

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痛风可以吃烤肉吗

痛风患者在急性发作期时不建议吃烤肉，因为烤肉会产生一些对人体有害的物质。食用牛肉、羊肉、猪肉、...

杨铁生│北京大学人民医院

2023/11/27播放(75808)

痛风可以吃三七吗

"痛风是人体嘌呤代谢异常而导致的尿酸含量过高的代谢性疾病，高于正常水平7mg／dL就是高尿酸血症，中医诊断为痹证，分为继发性痛风和原发性痛风两种。高尿酸达到一定的浓度可以沉积到关节、软组织，最终引起炎性症状而诱发痛风，可以出现单个关节红肿热痛。一般在第一跖趾关节处最为多见，发作的时间比较快，容易形成痛风性结石。痛风病人可以吃三七，达到扩张血管、改善微循环、活血化瘀、促进血液循环、改善细胞新陈代谢，从而改善症状的作用。"

语音时长01:06''

焦振华│日照市中医医院

2019/05/21收听(81644)

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