一般在安静状态下，心率60-100次/分都是正常范畴。但是如果持续性在90-100次/分的较高水平徘徊，一般有原因，具体如下：

1、情绪因素：最常见的原因是疲惫、激动，焦虑、恐慌等情绪性因素引起；

2、疾病因素：部分也有可能是感染因素，如发热，消化道或呼吸道的感染引起体温升高，也会导致心率增快。还有部分属于其他系统疾病导致的心率增快，比如甲状腺功能亢进，就会在静息情况下心率持续性升高，病人会无缘无故觉得坐着就有心脏跳得很快的表现；

3、饮食因素：另外在静息情况下心率增快，还可能是饮食性因素，如喝浓茶、咖啡，饮酒、烈酒后，心跳也会明显增快。是咖啡因、茶多酚这类化学物质刺激心脏的交感神经，导致心率增快，病人也会表现为心慌，心脏跳得特别快、特别重的临床表现。

因此在静息情况下，心率一般不会超过90-100次/分，如果经常快，就要前往医院进行动态心电图的检查，判断平均心率是否快。

静息情况下一般年轻人的心跳会偏快，尤其是青壮年、幼儿，不是经常有锻炼的情况，基础心率也会偏快，这种情况下可能就是正常表现，不用过多地担心和焦虑。