预防青光眼的方法

2023-04-30 17:03播放 :

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青光眼像高血压、糖尿病一样,是一种慢性病,而且是终身的疾病,所以患者需要终身观察、治疗,每个月要测一次眼压,每半年需要检查一次视野、OCT,防止眼压不知不觉升高造成视神经损伤。

有一句非常有名的话,对于青光眼而言,观察就是治疗,所以观察到了视神经损害,及早治疗、及早干预可以避免终身失明。青光眼的发病因素有很多:

1、情绪的变化,比如突然的大喜大悲,很形象的就是跟邻居吵了个架,回去以后情绪激动、生气,这样就会引起青光眼的发作;

2、劳累、熬夜,甚至有些敏感的人得了一次感冒,眼压就会升高。青光眼的病人生活中要注意戒烟限酒,抽烟危害很大,可以使视网膜的动脉痉挛,减少对视神经的血液灌注,还要避免吃刺激性的食物,比如辣椒;

3、闭角型青光眼患者应该避免在黑暗环境中长时间停留,容易引起急性发作;

4、开角型青光眼患者要避免一次大量饮水,一次饮水超过350ml会引起眼压升高。

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如何预防青光眼

青光眼实际上是很难预防的,而且这也要看青光眼的具体类型。因为青光眼很多患者,尤其是开角型青光眼,在早期是没有任何症状的。也就是不知道自己会不会得青光眼,无形当中可能就已经是青光眼或者是高危的青光眼患者了。这种情况下是不能完全预防的。有些青光眼也可以预防,比如中国人、东亚人闭角型青光眼很常见。闭角型青光眼往往房角完全的关闭,或者通俗地讲,房水流出去的门完全关上有个过程。一定是先变窄,然后再关一点,再关的越来越多,最后完全关上。所以对于这样的人群可以早期地发现。对于整体来讲,青光眼预防是很困难的。因为它的病情是比较漫长又比较隐匿的。往往到了一定的年龄以后就要进行体检。体检包括很多方面,比如很多患者在体检的时候往往把眼科的体检给勾选掉,觉得视力不错就不需要做体检,这个观点绝对是错误的。因为青光眼的视神经损害,它的特点和白内障的损害特点是完全不一样的。青光眼病人的早期视力可以1.2甚至更好。因为视神经损伤是从周边开始的,就好像一扇门从周边逐渐关闭。因为视力是从中央来看,如果希望通过视力来判断是不是青光眼早期是非常不准确的。机会性筛查是全世界范围内都在大力推广的问题。就是在门诊的时候,病人在看其它病的时候要注意,跟医生说看看有没有青光眼或者其它病。从医生来讲,也要有意识地去观察病人有没有青光眼的可能性。通过这一系列的机会,早期发现。

语音时长02:04''

程钢炜北京协和医院

2018/05/24收听(37776)

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