膝盖疼、没劲、发软的常见原因，是膝关节骨性关节炎和半月板损伤等疾病，具体情况如下：
1、膝关节骨性关节炎：老年人发生膝盖疼、没劲、发软，最常见的原因是膝关节骨性关节炎，与关节退变、过度负重等多种因素有关，患者在上下楼梯时最容易出现没劲、发软，甚至容易出现跌倒，检查膝关节会发现关节肿胀、膨大，关节屈伸活动受限、畸形，拍摄X光片、核磁共振能够确诊；
2、半月板损伤：年轻人发生膝盖疼、没劲、发软，常见原因是半月板损伤，如内侧半月板损伤、外侧半月板损伤，患者会有蹲起时疼痛症状加重，检查核磁共振能够明确半月板损伤的具体部位。
综上所述，膝盖疼痛、没劲、发软，应及时到骨科门诊就诊，由专科医生对患者进行详细的检查，明确原因。针对原因和病变程度进行治疗，使膝盖疼症状消除，膝盖的力量恢复，避免影响正常行走，影响生活、工作和基本的运动能力。
