过敏性鼻炎病人吃清淡的食物比较好，病人需要避免容易产生过敏的食物，比如海鲜等。如果对牛奶过敏，则少喝牛奶，如果对坚果或者水果过敏，也要尽量避免。

饮食上还要注意，尽量少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易上火，可以加重过敏性鼻炎的症状，辛辣的食物可以增加鼻腔分泌物，过敏性鼻炎病人会有清鼻涕、打喷嚏，吃辛辣的食物以后，会分泌大量的清鼻涕，加重过敏性鼻炎的症状。

过敏性鼻炎除食物以外，还需要注意环境的因素，因为进行性过敏性鼻炎在春秋季容易出现花粉症，出现过敏，可以戴口罩防护，也可以提前用药物预防过敏，可以推迟其发生的时间或者减轻症状。过敏性鼻炎病人需要注意饮食、环境和药物的治疗。