低压高可以吃鸡蛋，低压高实际上也属于高血压中的一种类型。从高血压的饮食建议来看，每天依然会推荐蛋类的食入，每天1个鸡蛋没有问题。在高血压的管理中，其实最主要的是低盐、低脂饮食，尤其是盐，可能影响更大。而对于低压高而言，较大一部分与年龄关系会更大，比如部分中青年高血压患者，其身体条件可能越好，低压可能相对高一。因为随着年龄增加，到老年后低压高的情况便较少，而主要是以高压升高为主。

低压高通常与人的紧张状态有关，比如工作、精神压力较大，而又没有较好地放松、运动，部分存在生活、作息习惯不好，包括抽烟、喝酒、肥胖、不运动、有压力，上述情况通常需要自己改善、调整生活方式，可能低压会更容易控制。当然也可以在用药的选择上，更倾向于降低压效果较好的降压药物，跟鸡蛋其实没有较大关系，只要不过量食用，尤其是蛋黄不过量食用没有问题，可以1天吃1个鸡蛋。