老年人关节痛通常要采取多种方法进行阶梯性治疗,才能够使关节痛得到更好的缓解,避免进一步加重,治疗措施包括减少磨损、保暖、减重、按摩药物、关节腔穿刺以及手术,具体如下:
1、减少磨损:患者应减少关节的磨损,因为老年性的关节疼痛通常属于退行性病变,以关节软骨的退变为主,所以应避免过多超出身体负荷的体育锻炼,延缓关节磨损、延长关节使用寿命;
2、保暖:老寒腿是关节炎的表现,在季节交替时易出现疼痛的症状,所以患者需适当穿戴保暖性护膝;
3、减重:可以适当减轻自身体重,进行游泳、骑行、慢跑或直腿抬高训练等免负重训练,能够有效减少关节的软骨磨损,也能够增加关节周围肌肉的强度以及韧带的力量,保护关节稳定性,有助于关节痛的治疗;
4、按摩:必要时患者可以适当进行按摩、针灸或理疗,也存在较好的效果;
5、药物治疗:若疼痛较明显且关节肿胀较严重,患者可以口服布洛芬、双氯芬酸钠或洛索洛芬钠等非甾体类抗炎药,但应短时间服用以防胃肠道以及肝肾功能的损伤;
6、关节腔穿刺:在关节疼痛、肿胀时,对患者进行关节腔穿刺较为有效;
7、手术:若内翻畸形较严重或O形腿、X形腿较明显,并且关节活动度受限、僵直,可以采取手术治疗的方法去除疼痛。