膝关节无力发软的病因比较多，需要根据病因以及病人的病情来综合判断。具体如下：

1、如果是髌骨软化引起的膝关节无力，一般来说需要嘱咐病人制动，因为髌骨软化是髌骨关节面，和股骨关节面之间的软骨，造成退行性改变。活动膝关节的时候，症状特别明显，除了制动之外，还要做一定的外固定保护，可以戴支具或者石膏等，起到暂时保护的作用。同时配合局部理疗，如热敷、烤电等。另外可以用药物，如非甾体消炎药、氨基葡萄糖、双醋瑞因、钙片、骨化三醇胶囊等，甚至可以关节腔内用玻璃酸钠注射，起到润滑和保护关节的作用；

2、如果是骨性关节炎引起的膝关节无力发软，这种情况，一般多见于中老年患者，因为膝关节骨刺形成，局部疼痛无力，活动受限，早期治疗和髌骨软化基本上一致。如果病情进一步发展，出现严重症状，可以考虑手术治疗，做微创手术，清除骨刺。如果比较严重，可以做人工膝关节置换；

3、针对半月板损伤的治疗，如果是先天发育畸形造成的半月板损伤，可以采用微创手术，就是关节镜手术做修补。如果是比较轻的半月板损伤，就是轻度裂解，一度、二度的损伤，一般来说建议保守治疗，可以通过制动、理疗、药物治疗代替自然修复。如果比较严重的半月板损伤，有三度以上的损伤，一般考虑微创手术治疗。