45岁记忆力越来越差怎么办

刘春岭
主任医师

郑州大学第二附属医院

神经内科

45岁记忆力越来越差怎么办

2023-04-19 13:05播放 :

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视频内容

45岁记忆力越来越差，要根据具体情况，是属于生理性还是病理性。比如随着年龄增加，人的记忆力也逐渐衰减，需要到医院神经内科评测，看是属于正常生理性老化，还是病理性原因，如果是生理性记忆力减退，不需要特殊干预。

如果存在记忆力变差，要看是偶发事件，还是持续性、进行性精神性记忆力差。如果是持续性、进行性，可能提示老年痴呆早期，通常有家族史，医生会用智能量表评测，看是否有老年痴呆潜质或可能性。

如果是精神性记忆力差，过度劳累所导致脑细胞没有得到充分休息，加上夜间睡眠较差，造成记忆力下降。此时需要调整睡眠，使大脑得到充分休息，记忆力会明显改善。

记忆力越来越差怎么办

记忆力越来越差要查找原因，看有没有脑部器质性疾病引发记忆力减退，如自身免疫性脑炎、脑部脱髓鞘性...

国红│北京医院

2023/04/21播放(35992)

为什么记忆力越来越差

"记忆力越来越差要具体情况具体分析，如果年轻人出现记忆力差往往是由于情绪因素所引起，或者由于过度劳累、紧张、睡眠不足等因素有关系。这种情况如果不改善，患者也会出现记忆力越来越差。更年期的妇女由于植物神经功能紊乱的因素也可以出现记忆力差，如果不干预可能会越来越重。因此，要进行合理的治疗。老年人更容易出现记忆力差，这种记忆力差可见于老年性痴呆或者血管痴呆，如果不积极的进行干预，患者记忆力会越来越差，而且还会出现其他一些表现，如注意力不集中、人格改变，甚至加速痴呆的进程。因此，老年人记忆力越来越差应该尤其引起重视，应该进行积极的诊断和相应的治疗。"

语音时长01:20''

孙庆利│北京大学第三医院

2020/03/23收听(12700)

01:41

记忆力为什么会越来越差

记忆力越来越差，见于生理性因素和病理性因素：

一、生理性因素：

记忆力...

母艳蕾│北京医院

2023/05/28播放(36973)

为什么记忆力越来越差

导致患者记忆力减退的原因有很多：1、考虑与患者的不良生活习惯有关系，比如很多上班族忙于工作而习惯吃快餐，经常熬夜、加班导致大脑处于疲劳状态，会使患者出现记忆力减退。部分患者经常玩电子产品，对电子产品过度依赖而不主动思考，导致患者的记忆力会越来越差。2、疾病引起的，如果患者随着年龄的增加，脑动脉硬化的程度逐渐加重，患者的脑萎缩逐步形成会导致记忆力越来越差。3、考虑与心理因素有关系，如果有焦虑和抑郁的情绪，或者精神方面、心理方面压力比较大并且不能被释放，也会影响患者的大脑，导致健忘。

语音时长01:20''

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/19收听(56190)

02:29

60岁后记忆力越来越差怎么办

60岁以后记忆力越来越下降，意味着老年期记忆力下降。针对此问题，要区分到底是年龄相匹配的良性记...

李怡│山东大学齐鲁医院

2023/04/19播放(33031)

感觉记忆力越来越差怎么办

"感觉记忆力越来越差，首先是要查找记忆力下降的原因。临床上常见引起记忆力下降的有长期的睡眠不好、焦虑、抑郁都可以导致记忆力下降。对于这一类患者，首先建议改善睡眠质量，可以口服抗焦虑、抗抑郁的药物，这样能够缓解或者改善记忆力的下降。其次，脑血管疾病也可以引起记忆力的下降，比如颞叶或者海马的梗死，病人就可以出现这种记忆力下降，首先要针对脑血管疾病进行治疗，同时也可以给营养脑细胞的药物，比如奥拉西坦或者脑蛋白水解物片。记忆力下降，也可以见于一些变性疾病。目前临床上最多见的就是阿尔茨海默病，又称为老年痴呆。对于变性病，临床上没有特别有效的药物，可以考虑口服安理申，同时也建议病人主动的去记忆一些东西，进行记忆的训练。"

语音时长01:21''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/08/13收听(26710)

02:10

记忆力越来越差是怎么回事

需要对记忆有正确认识，即随年龄增长，记忆力可能逐渐衰退，但对正常人而言，记忆力衰退处在合理范...

母艳蕾│北京医院

2023/04/26播放(30851)

20多岁记忆力越来越差怎么办

"记忆力减退是老年人常见的症状，如果20多岁就感觉到记忆力越来越差，就要引起注意，一定要寻找原因。有些患者可能是因为工作压力大、学习压力大，或者是学习比较紧张等等，常常会感到力不从心。这些患者就特别容易出现焦虑和抑郁的情况，焦虑和抑郁的情况主要表现为比如情绪波动比较大、注意力不集中、感觉到什么都记不住，还有晚上常常失眠，白天觉得精神状态就不是特别好，当然会出现记忆力下降。其实焦虑症和抑郁症的核心症状之一就是出现记忆力下降，对于这类患者来说一定要注意调整自己的情绪，要排除不良的情感。平常的注意多锻炼身体、生活有规律，或者听些舒缓的音乐来缓解自己的压力。另外，要注意些不能熬夜，也不要过度的劳累，如果真是出现明显记忆力下降了，应该到医院去就诊，让医生就给一些对应的治疗，比如抗焦虑的药物或者抗抑郁的药物等等调整状态，状态调整好了以后记忆力会恢复到正常水平。"

语音时长01:27''

曾湘豫│北京医院

2020/04/07收听(73116)

记忆力越来越差是什么原因

"记忆力是一种比较复杂的心理过程，是过去的经验或者活动在人脑中的反应，包括近记忆力和远记忆力，一般情况下，随着年龄的增长，人的记忆力逐渐下降。如果患者记忆力明显下降，可能是由于某种疾病所引起。中老年人出现近记忆力下降时，可能是老年痴呆前期的表现。老年痴呆是一种神经系统变性疾病，多数患者确切的病因尚不明确，早期主要表现为近记忆力下降。如果是年轻人，有可能是长时间精神紧张、压力大，或者过度劳累、睡眠不足所引起。如果有动脉粥样硬化，可能会引起脑部缺血、缺氧。慢性脑部缺血、缺氧可能会引起缺血缺氧性脑病，患者也可以出现记忆力下降。也可见于副鼻窦炎，比如额窦炎、上颌窦炎和下颌窦炎的患者。如果长期高血压，可能会引起高血压脑病，患者也可以出现记忆力下降。"

语音时长01:14''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/05/16收听(18200)

01:58

记忆力越来越差的原因是什么

记忆力越来越差，有很多种原因，具体如下：

1、睡眠质量差：长期睡眠不好，或者是长期...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/05/18播放(48956)

01:47

18岁记忆力越来越差是怎么回事

如果18岁人群记忆力逐渐变差，常见的原因分为以下几种：

1、观察脑部有无器质性疾病...

国红│北京医院

2023/01/06播放(79310)

01:53

30岁记忆力越来越差吃什么好

熬夜、疲劳引起的记忆力下降，可以通过部分食物改善症状。主要有富含卵磷脂、不饱和脂肪酸、优质蛋白...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/09/02播放(97734)

记忆力越来越差是什么原因

"导致患者记忆力越来越差，原因主要是有以下几方面：第一、如果是年轻人或者中年人出现这种情况，主要是与患者长期的睡眠不足、精神心理压力太大，或者是不合理的用脑方式有关系，比如长时间玩手机，使用一些电子产品，且平时不注重主动的阅读、思考问题，就容易导致记忆力越来越差。第二、与年龄相关的因素，属于良性老年性遗忘，是由于生理性大脑衰老所造成，但是这一类的患者，判断能力、思维能力、社会功能均正常，不会有改变。第三、可能是神经系统的变性性疾病所引起，比如老年痴呆、额颞叶痴呆、血管性痴呆等疾病。"

语音时长01:11''

杨立平│大庆市中医医院

2021/05/24收听(63058)

记忆力差怎么办

一个人的记忆力差，有可能是很多的情况干扰，比如有情绪性疾病焦虑、抑郁等，使记忆力很差。也可能是罹患其他的疾病，比如肿瘤、有炎症、有脑血管病，都可以影响记忆力。所以，记忆力差是一种表象，透过表象应该找到病因，请专业的医师针对病因进行处理，才能很好的恢复记忆力。记忆力的恢复不仅仅是依赖药物，还有物理的疗法、强化记忆的疗法，还有一些心理方面的调试等很复杂的治疗方法，能够真正的提高记忆力，不是单纯的靠仙丹妙药就可以恢复。

语音时长01:07''

黄世昌│北京大学第一医院

2019/07/16收听(58756)

记忆力差怎么办

"生活中记忆力减退、记忆力变差，很多人都会有这样的症状，很多年轻人因为不良的生活方式，比如经常熬夜、生活不规律、精神方面压力比较大，容易出现记忆力的减退、记忆力下降。患者要从自身的生活方式上进行调整，要放松心情，养成规律作息的习惯，保证睡眠的时间，减少过度的精神紧张，放松心情。患者在饮食上要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃坚果类的食物、牛奶，都有改善患者记忆力的作用。如果是老年人经常出现记忆力差，一定要考虑是老年痴呆的早期表现，患者一定要及时就诊医院做头部磁共振的检查，做相关的智能量表来评估。如果考虑是早期的阿尔茨海默病，建议给予患者安理申口服，延缓患者病情的进展。"

语音时长01:19''

杨立平│大庆市中医医院

2019/10/15收听(35986)

记忆力差怎么办

"记忆力差有很多原因会引起，中老年人因为脑萎缩，记忆力可能会慢慢的降低。如果是年轻人，记忆力降低，要考虑是否有脑的外伤，要做记忆力的评估检查，看看是否要针对性的处理。老年人记忆力减退的情况比较多，可以拍头颅CT、核磁共振，看脑萎缩的情况如何，以防进展为老年性痴呆。在治疗方面，可以长期使用保养药物，给予营养脑神经的治疗。如果是其他脑血管疾病引起的记忆力减退，要配合给予运用脑血管疾病的药物，比如脑中风的二级预防，可以延缓记忆力的减退。"

语音时长01:28''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/06/29收听(22016)

记忆力差怎么办

记忆力差要分不同情况进行相应的处理，如果年轻人自觉记忆力差往往是功能性的，跟近期的过度紧张、劳累、休息不好等因素有关系。如果更年期妇女出现记忆力差可能是更年期综合征的一种表现，应该给予谷维素等调理神经的药物进行相应的治疗。如果老年人出现记忆力差，有可能是老年性痴呆或者血管性痴呆的可能性，应该积极的进行相应的治疗。老年性痴呆的药物主要包括谷氨酸受体拮抗剂，如盐酸美金刚或者胆碱酯酶抑制剂，如多奈哌齐或卡巴拉汀等药，也同时可以给予胞二磷胆碱、尼麦角林等改善供血的药物。同时，对于血管性痴呆的患者给予治疗原发病，积极的抗血小板、他汀等药治疗，记忆力均能有一定的改善。

语音时长01:27''

孙庆利│北京大学第三医院

2020/03/23收听(83796)

记忆力差怎么办

临床上很多人因为睡眠不好，大脑长期处于疲劳的状态，导致神经功能衰弱，患者就会出现记忆力减退、注意力不集中，患者主要是要调整睡眠，睡眠好了以后患者的记忆力会好转，调整睡眠可以口服艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆这类药物。还有一些老年人随着年龄的增长，患者的大脑功能会有减退，会出现记忆力减退、脑功能活动下降，针对这种情况建议患者口服改善脑代谢的药物，比如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片等改善脑代谢的药物能改善患者的认知、记忆力。还有患者如果是老年痴呆的早期表现，出现了记忆力的减退，可以口服安理申这类药物来改善患者的认知，对于记忆力很大程度上都能改善，能延缓阿尔茨海默疾病的进展。

语音时长01:21''

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/03收听(72288)

记忆力差怎么办

"记忆力差多见于中老年人，患者主要表现为生活中容易忘事，比如忘关窗、忘关煤气阀、忘关水龙头等。导致记忆力下降的常见原因，有急性脑血管病、阿尔兹海默病、焦虑、抑郁、失眠。急性脑血管病患者，可在患病后六个月内出现记忆力明显下降，患者常伴有头晕、失眠、肢体无力，感觉障碍等。阿尔兹海默病起病比较隐匿，患者多有家族病史，主要表现是记忆力下降和性格改变。焦虑、抑郁患者除出现记忆力下降外，还可有睡眠质量不佳、对周围事物过度担心、爱发脾气等。长期的失眠患者，也可出现记忆力下降，常伴有工作效率低下、头晕、头疼等症状。脑血管病引起的记忆力下降，应积极预血管病继续加重，可选择改善记忆力的药物，如吡拉西坦、奥拉西坦、金刚烷胺、多奈哌齐等。阿兹海默病引起记忆力下降，多选用金刚烷胺、多奈哌齐。焦虑抑郁患者可选用抗焦虑抑郁的药物，如帕罗西汀、黛力新。长时间失眠患者，可给予助睡眠药物如阿普唑仑、艾司唑仑等。"

语音时长01:38''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/08/07收听(34384)

记忆力差怎么办

"记忆力差或者记忆力减退，首先应该寻找引起记忆力减退的原因，之后再决定怎么办。很多时候记忆力减退并不是真正的记忆力减退，而是由其他疾病所造成，常见的病有以下几个方面：第一、抑郁症，抑郁的病人常常觉得自己的记忆力非常的糟糕，主要是由于兴趣缺乏、注意力不集中，或者因为心情低落、睡眠不好、脑子功能状态不是很好所造成。所以，这一类的病人最主要的治疗抑郁症，抑郁症治好了，情绪好转了，记忆力能够完全恢复到正常的状态。第二、某种维生素缺乏，最常见的就是维生素B12和叶酸缺乏，这种病常常见一些素食的病人，或者因为胃部的某些疾病导致的维生素吸收障碍，维生素缺乏也会造成智能低下、记忆力的减退，补充维生素和叶酸以后，记忆力也能够完全恢复到正常的水平。第三、甲状腺功能低下，也就是甲低，甲低也会造成记忆力减退的状况。所以，碰到这种情况，首先要做一些检查，把这些病排除了，因为这些病都可以纠正，它不是真正的记忆力减退。对年轻人的记忆力减退，常常和过度的疲劳、生活节奏太快、工作紧张、休息不好有关系。对于老年人分两种情况，一种是生理性因素，另一种是病理性因素。对生理性减退是和年龄相关的一种老化表现，对病理性减退主要是脑子的某些结构，比如海马、颞叶、额叶等等和记忆相关的这些结构出现了萎缩，引起的记忆力减退。所以出现记忆力减退，要先去医院做一些相关的检查，甄别出来是什么原因之后再给予对应的治疗，就能够取得很好的效果。"

语音时长02:04''

曾湘豫│北京医院

2020/05/17收听(43544)

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