首都医科大学宣武医院
胸外科
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戒烟可以给各项生命指标，特别是体检的亚健康指标带来明显收益。按照戒烟时间，戒烟当天就会有较多咳嗽症状改善。如果戒烟1周以上，可以看到咳嗽次数减少、痰量减少。如果超过1个月，呼吸、心率都可以有明显改善。超过1年以上，相关心血管指标、健康体检指标也会得到改善，针对疾病相关风险，用3年、5年、10年、15年来替代。如果坚持戒烟15年，得肺癌的几率跟没吸烟者是一样的。通过有效、科学的戒烟，可以明显改善相关健康指标，特别是能减少患吸烟相关疾病的风险，这一点较重要。所以，希望更多烟民通过自己成功戒烟的经验，可以跟身边的家人、同事分享戒烟感受，分享戒烟的相关经验。
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"关于戒烟的好处，首先要知道吸烟有哪些危害，戒烟以后才能避免出现这些危害。吸烟由于烟雾直接进入到呼吸道和肺部，所以最常见的是引起肺部的症状，如咳嗽、咳痰、胸闷，还会引起慢阻肺。除了影响到肺部，还会影响到心血管，会导致冠心病、高血压，甚至导致心肌梗死。吸烟还会引起口腔出现恶性肿瘤，如口腔癌、鼻咽癌。吸烟还会影响消化道，出现消化道的疾病，如胃溃疡、胃炎、胃部的恶性肿瘤。所以当知道吸烟的危害以后，戒烟以后才能避免出现这些危害，其实是戒烟最大的好处。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/15收听(30610)
什么时候戒烟都不晚，因为吸烟对全身各个系统都有损害，容易患肿瘤。对于戒烟的好处，最明显的是呼吸... 谭星宇│北京大学人民医院 2023/04/16播放(77380)
什么时候戒烟都不晚，因为吸烟对全身各个系统都有损害，容易患肿瘤。对于戒烟的好处，最明显的是呼吸...
谭星宇│北京大学人民医院
2023/04/16播放(77380)
"戒烟的好处众多，首先，戒烟后能让人精神抖擞、心情舒畅、食欲增加，加强营养状态，使免疫力和抵抗力增强。其次，戒烟对预防疾病和缓解疾病的发展亦有很大的益处，特别是对于呼吸系统疾病，通过戒烟可以延缓肺功能下降的速度，减少慢支、肺气肿的形成，并能减缓慢阻肺病情的进展程度，减轻患者咳嗽、咳痰、喘闷的症状。戒烟后可以明显减少患肺癌的风险，同样亦可以降低冠心病和神经血管疾病的发病率和死亡率。对于有胃炎和胃溃疡的患者，通过戒烟也能促进其愈合。最后，戒烟也有利于优生优育。总之，通过戒烟，可以减少疾病的发生率和延长寿命等。"
廖彬│九江市第一人民医院
2019/10/15收听(76630)
吸烟的危害非常大，一根香烟中含有的化学成分超过4500种，复杂的化学成分对身体影响非常大，其中... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/01/06播放(89498)
吸烟的危害非常大，一根香烟中含有的化学成分超过4500种，复杂的化学成分对身体影响非常大，其中...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/06播放(89498)
戒烟的好处主要包括增强食欲、改善睡眠质量、增强身体代谢、口腔异味减轻、牙齿变白等，建议坚持戒烟，日常养成健康的生活习惯。1、增强食欲：吸烟时烟草中的有害物质会刺...
程丹│武汉大学人民医院
2017/10/30阅读(80452)
"戒烟的好处是有很多，因为烟草中含有尼古丁等有毒的物质，对于身体的伤害是比较大。如果经常吸烟，有可能会导致皮肤容易出现皱纹，色素沉着以及产生色斑。如果戒烟之后，这些症状都会得到明显的改善。另外戒烟还可以改善人体的血液循环，因为在吸烟的时候，身体中的一氧化碳浓度会升高，抑制身体内红细胞的携带氧气的能力，让身体处于一种低氧的状态。一旦戒烟之后，这些症状都可以得到缓解，身体的血液循环也能够恢复正常。最重要戒烟的好处就是可以降低很多疾病的患病率，尤其是肺癌、慢性支气管炎、支气管扩张、冠心病、脑中风和其它的癌症。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/31收听(178)
我们认为什么时候戒烟都是不晚的，因为吸烟其实对全身各个系统都有损害，容易患肿瘤。对于戒烟之后的好处，最明显就是呼吸气味，就烟味会减小，另外食欲会增加，咳嗽会下降，肺功能会有所增加，再隔个5年以上，可能得脑中风或者冠心病的几率就会比吸烟的人有所下降。如果是戒烟十年以上，得肺癌的一些指标也会下降到吸烟的人的一半以上。对于戒烟的主要作用，其实不只是得各种疾病的情况会减少，最关键是如果已经患了疾病，戒烟肯定对我们治疗是有帮助的。对常见的慢阻肺的病人来说，吸烟的人，每年肺功能可能会下降70-80mL，但是如果戒烟之后，每年的肺功能下降就只到40-50mL了。如果戒烟10年以上，他每年的肺功能下降就能跟正常一样，可能下降到30mL的样子，这样对于我们慢阻肺的治疗也是有好处的。像哮喘，其实也是常见的与吸烟相关的疾病。对于这样的病人，如果吸烟，他的哮喘病一般特别难治，我们用的药剂量也会加大，而且减药特别费劲，但是戒烟之后，我们给他用药就很容易往下减到小的剂量，然后达到完全控制。治疗也有所好转。但是有些人会说我得病了，我戒了烟，这个病是不是就能好了？这个可能不一定我们大夫都做得到的。因为吸烟也是一个慢性的对身体的损害过程，没有到器质性病变的时候，可能你戒了烟之后能够恢复，比如说有时候手发黄，戒了烟之后，手发黄能减轻一些，或者牙齿发黄可能能够减轻一些。但是如果已经造成器官破坏，比如说像肺里面，已经造成肺气肿或者肺大泡，你戒了烟，肺大泡也会一直跟着你，只是说可能不再增大了而已。戒烟的好处肯定是有的，但是确实是达不了大家想的戒完烟，就都能完全好了，就跟从来不吸烟的人一样。因为吸烟实际上是一个慢性毒药的过程，好多人都没有感觉，实际上身体已经受到损害。
2017/07/10收听(24562)
"戒烟的好处很多，分别从呼吸系统、循环系统、消化系统和神经系统阐述，具体如下：1、戒烟的好处对于呼吸系统有增强呼吸道的防御能力，减轻呼吸道炎症的感染几率，能够显著降低呼吸系统肿瘤的发生率，如肺癌等癌症的发生几率会显著降低。2、对于循环系统可以显著降低冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、心绞痛等心脏病的发病率，因为戒烟会改善血管内皮细胞功能，所以对心血管疾病很有好处。3、会明显改善血脂，降低血液系统粘滞度和黏稠度。4、对神经系统有很大的帮助，戒烟后会使睡眠质量显著提高，改善神经衰弱。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/25收听(55104)
"吸烟会导致人体吸入大量烟雾颗粒以及尼古丁，从而对人体产生多种损害。目前的临床研究和临床经验表明，长期吸烟的患者会产生呼吸系统的损害，包括长期的慢性的支气管炎，到后期会发展为肺气肿以及慢性阻塞性肺病，直至引起肺源性心脏病和心力衰竭，吸烟也会极大的增加肺癌发生率；除了对呼吸系统的损害外，长期吸烟对于胃肠道黏膜有明显的损害作用，会导致炎症、溃疡的出现；吸烟对于高血压、高血脂和血糖的调节都是有害的，会导致这些疾病难以得到控制，药物效果极大的减低；另外吸烟的患者口腔卫生非常的差，会出现牙齿过早脱落，并且容易出现口腔黏膜的炎症或者溃疡。因此戒烟有助于改善所有以上的这些坏处，应该越早戒烟越好。"
聂志扬│北京医院
2019/08/22收听(71942)
从吸烟的好处首先要想到吸烟的坏处。吸烟是可以引起很多人体疾病的一个原因。慢性支气管炎、肺部肿瘤、心脑血管病，还有静脉血栓、血液黏稠度高，都是长期吸烟引起的一些害处。而出现了成瘾以后，戒烟是非常困难的，而且在早期戒烟戒断症状有的也是非常的痛苦的。而戒烟以后，上述的情况就会出现明显的改善，心脑血管病的发病的机会会明显的下降，血黏稠度会降低，咳嗽、咳痰，一些慢性支气管炎、慢性阻塞性疾病的发作和症状的都会有相应的改善和缓解。此外，像口腔异味、口腔溃疡、消化道的一些情况，也可以随着戒烟的情况会消失。
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/24收听(17896)
"戒烟对心脏的好处：第一、吸烟是冠心病的重要危险因素，吸烟者冠心病的病死率比不吸烟者高2-6倍，因而戒烟对于冠心病的患者可以使得急性冠脉事件的危险明显降低，甚至接近于不吸烟者的水平。第二、心脏病患者戒烟之后，可使药物得到更好的发挥，并能阻止冠状动脉内皮细胞受损程度继续加重。第三、戒烟对心脏病患者的呼吸道也有一定的好处，可以改善肺的通气功能，增加心肌细胞的氧供，从而降低急性冠脉事件的发生率。第四、戒烟后患者咳嗽、咳痰、气喘减轻，食欲增强，心态调整好了，也不利于冠心病的发作。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/07/12收听(76524)
戒烟对身体的好处有很多，香烟对机体有百害而无一益。因此戒烟，百害就能从根本上去除。戒烟对身体的... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/06/01播放(25778)
戒烟对身体的好处有很多，香烟对机体有百害而无一益。因此戒烟，百害就能从根本上去除。戒烟对身体的...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/01播放(25778)
吸烟百害而无一利，吸烟之后危害是一个缓慢发展的过程，通过戒烟可以一定程度上消除这种危害。第一、可以改善味觉，恢复感觉神经的敏感性，能够品尝到各种食物的风味。第二、消除口臭。第三、可以使牙齿变白，停止吸烟后牙齿的烟垢逐渐褪尽，由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少，咳嗽、咳痰减少或者停止。吸烟患者大多是存在咳嗽、咳痰，戒烟之后纤毛恢复正常功能，痰液减少，咳嗽也会减轻。戒烟可以使血压更好地控制，全身血液循环得到改善，有利于减少动脉硬化，减少心血管疾病发病的危险性。还能够改善睡眠，提高视力以及提高自身的免疫力。
2018/05/22收听(27110)
"戒烟对鼻炎患者是很有好处的，这是因为烟草燃烧时所产生的尼古丁，以及其他有害物质会对鼻腔黏膜造成刺激，导致鼻腔黏膜反复充血、水肿、水样分泌物增多。影响鼻腔纤毛的正常摆动，影响鼻内分泌物的排出，久而久之就会导致鼻炎反复发作，症状加重引起鼻炎、头疼等症状。对鼻窦黏膜也会造成一定损伤，可以形成上颌窦炎、筛窦炎等炎症，因此应该注意及时戒烟，并且尽量避免接触二手烟，从而对鼻腔黏膜形成保护。"
张磊│济南市中西医结合医院
2019/11/12收听(60658)
戒烟对于性功能具有好处，由于烟中的烟碱、尼古丁、焦油等物质含有较多的酚类、苯类化学代谢产物。这... 罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/01/28播放(85082)
戒烟对于性功能具有好处，由于烟中的烟碱、尼古丁、焦油等物质含有较多的酚类、苯类化学代谢产物。这...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/28播放(85082)
戒烟1个月对性功能影响不是太大，因为戒烟时间太短。烟对全身的健康都会产生影响，对血管内皮也会产... 张祥生│河南省人民医院 2023/08/16播放(46338)
戒烟1个月对性功能影响不是太大，因为戒烟时间太短。烟对全身的健康都会产生影响，对血管内皮也会产...
张祥生│河南省人民医院
2023/08/16播放(46338)
烟、酒对精子的质量都是有不好的影响，如果长期吸烟、饮酒的患者，往往会表现为精子的数量少、活力低以及畸形率高。因此戒烟、戒酒对精子是有很大的好处的，能够改善精子的质量，尤其是对于精子的活力以及畸形率都有一定的改善作用。当进行精液常规检查时，如果发现精子活力低、畸形率高，除了日常的生活习惯改善，比如戒烟、戒酒，平时也需要口服药物进行调理，常用的药物主要是以中药为主。中药对于提高精子的活力以及改善畸形率有很好的优势，服药周期在三个月到半年左右的时间，需要每天服药，能够从根本上改善患者的体质，提高精子的质量。
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/07/14收听(55552)
"戒烟对性功能是有好处的，吸烟史跟男性的性功能眀确有一些联系，吸烟可以导致阴茎海绵体平滑肌收缩，从而导致血流供应的减少，影响勃起功能。吸烟也会导致血液粘稠度变高，甚至出现小动脉的粥样硬化，进一步影响性功能。烟中的一些有害物质，如尼古丁会导致精子质量下降，导致畸形精子的增多，对于生育也是有明显的影响，因此在临床上建议患者尽量减少烟、酒，可以通过戒烟来改善勃起功能。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/18收听(26710)
戒烟让您呼吸更轻松戒烟使我们呼吸更轻松，咳嗽更少，并且肺活量在9个月内提高了10％。也许年轻的时候吸烟对肺活量的影响并不明显，只有在跑步才会变得明显。但随...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/09阅读(4530)
长期吸烟除了引起冠心病、猝死、肺癌等多个系统的损害，还会危害他人的健康，所以应积极戒烟。戒烟分... 丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/22播放(84876)
长期吸烟除了引起冠心病、猝死、肺癌等多个系统的损害，还会危害他人的健康，所以应积极戒烟。戒烟分...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/22播放(84876)
北京安贞医院 王新霞
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北大人民医院 丁荣晶
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北京朝阳医院 张娟
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北京安贞医院 刘泽英
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