生活中被雨淋了感冒咳嗽，日常生活中时有发生。最常用的方法是淋雨以后要赶紧换衣服洗澡，让被雨水淋湿的衣服离开身体，避免湿衣服进一步影响身体，导致感冒。
除了洗涤、更换衣服、保暖以外，也喜欢用熬姜汤、熬辣胡汤的方式来暖身体，预防感冒咳嗽。日常生活中用辣胡汤、比较暖身体的姜汤，临床确实可以预防淋雨以后的感冒咳嗽。
此外，也可以选择中成药来预防淋雨后的感冒咳嗽，根据临床经验可以选择板蓝根颗粒、板蓝根冲剂。
在诸多的预防淋雨以后的感冒咳嗽里，更换衣服，去除湿的衣服，注意保暖、多喝水、多吃有营养价值的维生素、蔬菜水果，可能是最有效、效果最好、做起来也最便捷、最容易做到、疗效最好、最可靠的一种方法。
如果再加上姜汤、辣胡汤、中成药，大多数情况下可能做到100%地预防感冒和咳嗽。
