孩子吃甜食的常见危害如下：
1、容易养成挑食、偏食的习惯：吃过多甜食会影响食欲，导致孩子更喜欢吃甜食，导致挑食、偏食，从而进一步加重维生素等微量元素缺乏，会进一步影响食欲，导致孩子营养不良；
2、导致代谢病：进食过多甜食会导致血糖高，甚至会引起糖尿病等代谢病；
3、引起肥胖：进食过多甜食后糖会转化为脂肪，导致孩子肥胖；
4、甜食在口腔中会促进细菌的繁殖，对牙齿造成腐蚀，导致出现龋齿的情况。
如果孩子喜欢吃甜食，需给孩子适当控制，尽量养成喝温白水的习惯，不喝糖水，以及加糖的果汁。吃甜食后及时漱口，进行合理均衡的饮食，满足三大营养物质，蔬菜、水果、淀粉类食物、肉类、蛋类等食品需合理、均衡，才能够满足营养需求
