餐后2个小时血糖7.4mmol/L，应该挺正常。因为餐后血糖的范围应该是4.4-11.1mmol/L，但是对大多数年轻人，建议血糖标准最好能在4.4-7.8mmol/L，所以觉得4.4mmol/L其实还蛮正常，如果一些年轻人真正到了4.4mmol/L，可能就有点偏低了。那7.4mmol/L在6-8mmol/L的范围内，应该比较满意，不至于造成3个小时或4个小时后出现低血糖，也不会出现血糖太高，影响下一顿的餐后血糖。但是7.4mmol/L对一些年龄比较大的人，则要稍微警惕一点，不要到3个小时或4个小时后，出现低血糖即可。

所以在年龄大一点，本身有一些血管病，或者有一些其他的合并症、并发症时，医生建议餐后血糖可以到8-10mmol/L，这样是为了在确保安全的情况下，把血糖控制下来。所以对于每一个人，制定血糖的目标值时，前提一定是不出现低血糖的情况下，血糖越靠近正常当然越好。所以7.4mmol/L，对于大多数人都非常正常，基本上是正常范围之内，不会出现低血糖，也不至于影响到下一顿的餐后血糖，所以非常满意。