跑步后髋关节疼痛的原因

冯勇
副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

骨科

跑步后髋关节疼痛的原因

2023-03-13 16:51播放 :

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视频内容

跑步后髋关节疼痛，常见原因如下：

1、髋关节外展肌肌肉力量不足：引起髋关节疼痛；

2、髂胫束综合征：与阔筋膜之间摩擦引起炎症；

3、创伤引起应激性性骨折：导致髋关节疼痛；

4、髋关节周围软组织损伤：比如肌肉、肌腱、盂唇损伤导致疼痛；

5、髋关节周围大转子滑囊炎；

5、髋关节撞击综合征：引起髋关节疼痛。

上述原因均导致跑步后疼痛，针对不同病因治疗方式不同。过度运动引起疼痛需要通过休息，运动方式不对或者准备不充分可能需要加强肌肉力量训练，包括做好热身运动预防髋关节运动后疼痛。损伤或者劳损需要通过休息，减少运动方式解决疼痛。如果明显休息后不能缓解，可能需要通过非甾体消炎止痛药物解决跑步后髋关节疼痛。

跑步髋关节疼痛的原因

跑步时髋关节疼痛的原因有以下几个方面：

1、骨小梁重建引起周围静脉压力增高；

闫瑞忠│太原市中心医院

2023/12/19播放(65532)

跑步髋关节疼痛的原因

"跑步的时候髋关节疼痛，可能有以下几种原因：1、先天性的髋关节发育不良，比如小儿先天性髋关节脱位、扁平髋等等。2、股骨头坏死。3、骨质增生，也就是所谓的骨性关节炎。前两种原因除了跑步时疼痛，走路的时候应该也有疼痛感。如果单纯的只是跑步时髋关节疼痛，考虑骨性关节炎的可能性大。痛风或者类风湿性关节炎也有可能导致髋关节的疼痛，但是以累及膝关节为主，髋关节少见。"

语音时长01:15''

郭岳│聊城市人民医院

2019/04/24收听(58520)

02:13

髋关节疼痛的原因

髋关节疼痛的原因较多，包括外伤因素、继发因素、发育因素所致。具体原因如下：

1、外...

陈竹明│常德市第一中医医院

2023/01/19播放(85356)

01:53

引起髋关节疼痛的原因

导致患者出现髋关节疼痛的原因较多，常见的原因如下：

一、生理性因素：

...

冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/27播放(62692)

髋关节疼痛的原因

"髋关节疼痛的原因，首先最多见的还是髋关节周围肌肉、软组织损伤，就是在异常生活、活动过程当中，损伤膝关节周围肌肉、韧带出现疼痛，这是比较多见的原因。还有就是器质性病变，比较多见的有股骨头坏死，容易产生有髋关节疼痛。股骨坏死以后引起腹股沟区疼痛，进一步发展使股骨头塌陷、活动受限。另外，有些人是先天性髋关节发育不良、髋臼侧弯，这种情况很容易造成早期骨头、髋臼侧鱼唇损伤、撕裂出现空气撞击的症状，有些动作做不了，某个动作会疼的比较厉害，到晚期时出现髋关节里面关节软骨磨损、退变发生骨关节病。这时就会出现比较严重活动的髋关节疼痛，伴有活动障碍。另外，其他类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、膝关节、骨关节病有时也会牵扯到髋关节。所以要通过医生检查和影像学检查，来判断明确诊断的原因是什么。"

语音时长01:51''

张道俭│北京大学第一医院

2020/03/17收听(35798)

01:54

髋关节疼痛的原因

髋关节疼痛对于年轻人和老年人，原因完全不一样，年轻人运动量比较大，所以原因更多见于运动损伤，老...

王志为│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/21播放(71992)

髋关节疼痛原因

"髋关节的疼痛的原因有很多，首先要考虑是否有股骨头缺血性坏死，需要到医院去做一个髋关节的核磁共振，早期的股骨头缺血性坏死，磁共振上是可以显示出来的，普通的X片是看不出来的。除此之外，髋关节的滑膜炎、髋关节的骨性关节炎也会出现髋部的疼痛，滑膜炎可以通过磁共振显示出关节积液增多、滑膜增厚，也可以诊断明确；髋关节的骨性关节炎通过普通的X片就可以显示出来，可以看到有骨赘的增生、关节间隙的变窄。还有一种疾病，就是髋关节的发育不良，它是一种先天性的，髋臼变浅也会出现髋关节的疼痛。"

语音时长01:12''

曲建波│黑龙江省医院

2019/08/13收听(29096)

髋关节疼痛的原因

"导致髋关节疼痛的原因相对较多，较为常见的有以下几种原因：1、较为常见的是髋关节各种损伤，包括车祸外伤、高空坠落伤、钝器伤、锐器伤等，这些损伤导致髋关节病变，从而产生疼痛等症状。2、有可能是股骨头的病变，股骨头产生缺血性坏死之后，会较为剧烈的产生髋关节疼痛，通过核磁共振等检查就可以确定其诊断。3、有可能是髋关节的滑膜炎，包括由于髋关节结核、髋关节细菌感染而引发的髋关节积液等。"

语音时长01:15''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/03/31收听(25430)

01:33

髋关节疼痛的原因有哪些

髋关节脱位，即股骨头脱出髋臼外，常见外伤导致。引起髋关节疼痛的原因较多，包括腱鞘炎、滑膜炎、股...

罗狄鑫│广东省第二人民医院

2023/11/03播放(56408)

髋关节疼痛的原因

"在日常生活中，病人经常会出现髋关节疼痛的现象，临床上有很多病症可以导致这种现象的发生，比如病人患有髋关节的滑膜结核，由于结核菌侵袭会导致髋关节疼痛，在治疗上应该采用抗结核进行治疗。另外，如果病人的髋部由于外伤、慢性劳损等原因，导致髋部的软组织发生损伤，也会产生髋关节疼痛。在治疗上，首先要嘱咐病人卧床休息，髋部可以给予外敷活血化瘀的膏药，或者配合针刺、艾灸等办法进行治疗，以缓解疼痛。如果病人由于受到较大外力的打击，导致髋部骨折，同样会产生髋部疼痛，而且疼痛程度较重，髋关节功能明显受限。在治疗上应该给予病人下肢牵引，局部外敷活血化瘀的膏药，同时还要嘱咐病人口服接骨药物。"

语音时长01:15''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/04收听(57848)

02:32

髋关节疼痛的原因

引起髋关节疼痛的原因有很多，包括股骨头坏死、髋关节骨性关节炎、髋关节发育不良、类风湿关节炎、髋...

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/03/25播放(32251)

髋关节疼痛的原因有哪些

"髋关节疼痛的原因有很多，最常见的就是关节炎、骶髂关节炎、致密性骨炎、外伤、软组织损伤、滑囊炎、滑膜炎等。这些情况都是可以导致髋关节疼痛的。当然，股骨头坏死、髋关节骨折等，也是可以导致局部疼痛的。导致这种情况最常见的原因，还是考虑和慢性劳累、劳损、受凉、剧烈运动等有关系。骨折，当然是和外伤有关系。对于治疗，建议到医院拍片观察下骨折问题，如果骨折，是需要特殊治疗的。如果没有骨折，只是局部的滑囊炎、关节炎等，可以应用塞来昔布、氨基葡萄糖片治疗，同时注意休息、避免过度劳累及剧烈运动等，应该是可以缓解症状，促进病情恢复的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"

语音时长01:21''

陈戬宏│衡水市第五人民医院

2018/04/28收听(77914)

02:01

髋关节疼痛原因

髋关节疼痛的原因具体如下：

1、髋关节本身疾病或者周围软组织炎症：如髋关节骨关节炎...

纪泉│北京医院

2023/03/02播放(79838)

髋关节疼痛的原因有哪些

"髋关节疼痛，常见的原因是股骨头坏死，但是股骨头的坏死有不同的阶段，所以股骨头坏死要早期诊断、早期治疗，尽量保留髋关节，这样才能避免关节塌陷。整个股骨头坏死之后引起全髋关节的关节炎，就只能做关节置换了。另一个是股骨髋臼撞击综合征。髋臼撞击综合征就是股骨头跟股骨颈交界的地方，正常应该有一个凹陷，当这个凹陷消失，在活动时，骨质会撞到一起，会引起疼痛，引起关节炎。治疗早期采取药物治疗，避免引起撞击的动作，如果保守治疗效果不好，就要做关节镜下的股骨头颈交界处的成形，把凸起的骨质去掉，不让它再撞击，关节的疼痛就可以避免了，也避免了进一步损伤关节。股骨头坏死，现在有有效的手段可以保证股骨头正常的结构，不让它发展成全期髋关节的骨关节炎。还有一个原因是髋关节发育不良，原来髋关节就有脱位，从婴儿出生就有。但是大部分病人通过筛查，筛查之后发现了就复位，关节慢慢就正常发展。所以要提醒大家，对于出生的婴幼儿，最好能到专科检查有没有先天性的关节脱位。如果有，在婴幼儿时期通过简单的保守治疗，就可以恢复正常。但是如果到成人之后，会引起很严重的关节畸形，关节置换是唯一能够保留关节功能的治疗方案，但是手术难度很高，风险也比较大。还有髋关节的骨关节炎、关节的感染、关节的结合、化脓性关节炎。另外，关节骨病、骨肿瘤，也会引起关节的疼痛。还有风湿性疾病、结缔组织病，因为这是一类病，不是一种病，就像风湿性关节炎，它可以引起全身各大关节疼痛。类风湿性关节炎也可以引起关节的疼痛，包括强直性脊柱炎。有很多病人不是以腰椎疼痛来看医生的，是因为髋关节疼痛来看医生的，尤其是青壮年的男性。如果是不明原因，没有外伤的髋关节的疼痛，要考虑有没有强直性脊柱炎引起的关节的疼痛。还有中年的女同志，尤其是有结缔组织病、系统性红斑狼疮、干燥综合征、抗磷脂综合征，可以引起关节的疼痛，而且很多是髋关节。所以不明原因的疼痛，要考虑这方面的原因，到骨科或者风湿科找专科的医生来做检查。"

语音时长03:39''

徐海涛│湖南省脑科医院

2018/03/02收听(99462)

髋关节疼痛的原因有哪些

髋关节疼痛的原因有很多，最常见的就是关节炎、骶髂关节炎、致密性骨炎、外伤、软组织损伤、滑囊炎、滑膜炎等，这些情况都是可以导致髋关节疼痛的。当然，股骨头坏死、髋关节骨折等，也是可以导致局部疼痛的。最常见的原因，还是考虑和慢性劳累、劳损、受凉、剧烈运动等有关系，骨折和外伤有关系。出现髋关节疼痛后，建议到医院拍片，如果骨折，观察骨折的位置，如果骨折需要特殊治疗，就要采取正确治疗，最好在医生的指导下进行。如果没有骨折，只是局部的滑囊炎、关节炎等，可以应用塞来昔布、氨基葡萄糖片治疗，同时注意休息、避免过度劳累及剧烈运动等。

语音时长01:20''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/18收听(34510)

髋关节疼痛原因

"髋关节疼痛的原因有以下几种：第一、炎症，比如髋关节的滑膜炎、化脓性关节炎，这类疾病可以导致关节的疼痛，除了局部的症状，相应还有关节的肿胀、全身的发烧等。第二、外伤，外伤引起的髋关节疼痛如股骨头骨折、股骨颈骨折、韧带的拉伤等原因，也可引起髋关节疼痛。第三、肿瘤，比如股骨头和股骨颈的骨囊肿，髋臼里的骨囊肿，一些巨细胞瘤或者恶性的肿瘤也会引起髋关节疼痛。第四、还有髋关节的结核可以引起的疼痛。除了局部症状以外，一些像低热、乏力等全身表现，股骨头坏死引起的疼痛，还有是关节的蜕变、增生。"

语音时长01:19''

刘永祥│烟台山医院

2019/03/19收听(82364)

髋关节疼痛的原因

"髋关节疼痛原因比较多，常见的有痛风、尿酸升高引起关节疼痛、风湿、类风湿性的关节炎，髋关节也可以出现疼痛，需要检查风湿因子、类风湿因子来明确。还有滑膜炎，滑膜炎一般在感冒或者受凉以后，出现髋关节疼痛，没有明显的其它关节的症状，也不伴有发烧，常见的就是滑膜炎。还有比较常见的是关节周围的感染或者关节内的感染，关节内的感染也比较多见，还有关节结核这种特殊的感染、股骨头坏死，也可以引起髋关节疼痛。"

语音时长01:33''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/10收听(52618)

髋关节疼痛的原因有哪些

"　　如果出现髋关节疼痛，主要考虑有三个方面的原因：　　第一、由于出现有股骨头坏死，在早期会产生关节内部的疼痛，需要通过磁共振的方法进行检查确诊。　　第二、考虑存在关节炎症或者创伤而导致疼痛，主要可以通过药物配合针灸、理疗的方法进行治疗。　　第三、主要是在运动过程当中的拉伤而引起软组织损伤，比如韧带或者肌肉，可以通过局部按摩、热敷的方法促进血液循环来进行改善。如果治疗无法恢复，需要先进行系统的检查，确诊具体病因之后再针对性的处理。在疼痛期间要注意休息为主，防止继续运动、活动导致疼痛加重，甚至产生运动功能障碍。"

语音时长01:15''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/16收听(86770)

右侧髋关节疼痛的原因

"导致右侧髋关节疼痛的病因比较多，较为常见的有以下几种：首先，由于右侧髋关节的急慢性损伤，髋关节受到撞击之后会导致疼痛产生，严重者甚至会形成骨折和脱位，此时也会导致髋关节出现较为明显的疼痛。其次，导致右侧髋关节疼痛的原因还有可能是髋关节的滑膜炎，髋关节的滑膜炎会导致关节的疼痛和肿胀。然后，右侧髋关节疼痛可能是股骨头的缺血性坏死。最后，右侧髋关节疼痛的原因可能是骨性关节炎，以及其他的风湿、类风湿性疾病，甚至强直性脊柱炎。"

语音时长01:20''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/02/05收听(82482)

髋关节疼痛

"髋关节疼痛在临床上特别常见，引发出现的原因比较多，多可以分为以下的几种类型：1、髋关节滑膜炎，主要是由于髋关节活动相对频繁后，或者受凉、损伤导致髋关节滑膜的无菌性炎症。2、髋关节缺血性改变，也就是股骨头坏死，主要是由于患者长期酗酒、长期使用激素类药物以及股骨颈骨折，导致股骨头无菌性坏死，诱发患者出现髋关节部位疼痛。3、髋关节结核、髋臼发育不良以及髋关节疾病，如感染或者髋关节占位性病变，诱发出现疼痛。"

语音时长01:15''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/15收听(45168)

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