蚕豆是一种豆类食物，根据不同的情况，其对于进食人群的年龄限制也有所不同，具体如下：

1、如果是将蚕豆作为蔬菜煮烂以后放在粥里食用，则小孩都可以食用，通常没有严格的年龄限制；

2、如果小孩患有蚕豆病，也就是患有葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症时，此时无论小孩多大，都终生不建议食用蚕豆。因为蚕豆病是一种遗传性疾病，是由于酶的缺陷导致，往往在进食某些食物或药物后，会导致小孩出现红细胞破坏，出现溶血，而蚕豆就是其中的一种食物。所以如果患有G-6-PD缺乏，也就是蚕豆病时，小孩不能食用蚕豆；

3、如果蚕豆是指零食当中的蚕豆，此时就要引起注意，因为蚕豆作为零食时，往往是一种比较硬的豆类。通常食用的小孩，最好是在3-4岁以上，因为3-4岁以上小孩的吞咽功能和咀嚼功能往往已经发育的比较好，在进食颗粒状蚕豆时，不会被误吸进入气道而引起支气管异物，导致出现窒息的风险。所以3-4岁以上的小孩可以吃零食蚕豆，但对于3-4岁以下的小孩，在进食蚕豆时，可能就容易导致出现支气管异物，所以建议3岁以下的小孩尽量不要食用零食蚕豆。