胳膊骨折之后可以引起局部非常严重的肿胀，因为骨折之后手臂部位软组织损伤也较严重，再加上局部的淤血、血液回流障碍等，都可以导致局部的肿胀和严重疼痛的情况。另外重伤之后，更进一步加重了上肢静脉回流的障碍，严重会伴有淤血的情况。

1、局部制动：首先要限制手臂的活动，要绝对限制屈伸活动和一些负重活动。如果继续活动，可能造成继发性的损伤，导致骨折部位肿胀、疼痛进一步加剧。同时又加重了血液回流的障碍，引起肿胀进一步加重；

2、抬高患肢：患者在卧床休息时一定要把患侧肢体抬高，同时放在身体的一侧，有利于回流，也不会压迫肢体导致功能障碍，利于消肿和肿胀自我的消退；

3、固定患肢：患者如果下地活动，一定要把患侧的肢体悬吊在胸前，用悬吊带或者三角巾固定，这样有利于血液的回流，有利于消肿。同时限制了手指头的异常活动，避免继发性肿胀的发生；

4、活动：如果在恢复期，局部骨折已经较稳定的情况下，可以做手指头的伸直、握拳等活动，通过肌肉的挤压力量来促进静脉血液的回流，这样也有利于消肿。