经期喝啤酒有什么危害，主要有两方面，分别为导致痛经以及导致月经淋漓不尽。

1、痛经：月经期是女性非常特殊的时间，此时在流血，有时还会出现痛经的情况。虽然啤酒的酒精含量不高，但由于大部分啤酒为冰镇的、非常凉，因此若大量饮用冰镇啤酒，会增加子宫收缩、抑制子宫内膜排出，从而增加痛经的发生。经常这样喝，还会导致月经紊乱，加重宫寒的出现。因此，不建议在经期喝冰镇的啤酒；

2、淋漓不尽：由于啤酒内含有酒精，虽然含量较少，但若大量饮用，则有明显的活血化瘀的作用，会出现经期月经量增多，从而导致月经淋漓不尽。

因此，月经期间尽量不要饮酒，包括啤酒，而且在月经的时候，大多数人怕冷，所以在月经期间可以喝热的红糖水和牛奶，对身体有好处。但喝啤酒通常没有好处，若非常想喝，建议忍几天，等月经干净后再喝。