高血压吃西红柿好吗
2023-03-16 18:50:50播放:78024
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高血压吃西红柿好吗
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视频内容
高血压等心、脑血管疾病患者,多食蔬菜,有益于维生素和纤维素的获取,对改善生活方式和血压有一定帮助。而西红柿为众多蔬菜中的一种,富含较多番茄红素,对身体健康有所帮助,但西红柿对血压改善没有较大帮助。
所有患者包括其他疾病患者,尤其是糖尿病、冠心病患者,均可食用西红柿。而有胃部症状、胃酸分泌过多,或者胃炎患者,应该尽量减少西红柿生食总量,最好将西红柿做熟食用,更为安全和健康。此外,高血压患者,平时一定要注意饮食方面的控制,比如低盐、低脂饮食,少食过咸食物。
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