正确测心率的方法

2023-09-23 15:48播放 :

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正确测量心率的方法具体如下:

1、摸脉搏:即测量脉率,脉搏跳动一次,证明有一次有效心跳,早上醒后尚未下床,此时可触摸脉搏,测得心率为静息心率;

2、动态心电图检查:可以背Holter,即24小时动态心电图,明确运动时、安静时的心率情况;

3、手环测心率:市面上的手环或手表可测量心率,安静状态下心率在45-80次/分,一般问题不大。

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