血压和脉搏是生命体征中重要的内容，正常血压应该为＜120/80mmHg，正常的脉搏与心率应该保持一致，为60-100次/分。患者在关注血压、脉搏正常范围时，也需要了解可能会有的异常情况，如高血压、低血压、异常心率等。

若患者在静息状态下，不同日3次以上的血压超过收缩压140mmHg和或舒张压90mmHg以上，可能患有高血压。如果患者的血压过低，达到90/60mmHg以下，考虑可能患有低血压，甚至可能会有低血压休克的风险。

对于脉搏，如果患者是正常的心跳，是窦性心律，心跳很规律、整齐，脉搏应和心率保持一致，正常范围在60-100次/分，超过100次/分可以诊断为心动过速，低于60次/分可以为诊断心动过缓。除窦性心律外，还会有其它心律失常的情况。所以对于患者而言，其中相对简单的方法是关注血压和心率，了解生命体征是否平稳。