对于意外妊娠，若有意向终止，通常建议在胚胎较小的早期阶段进行。相较于中期引产时胎儿较大、胎盘已经形成的情况，早期终止妊娠对人体的伤害更为轻微。

在早期妊娠阶段，主要有药物流产和人工流产两种方式。选择哪一种方式对女性身体伤害更小，需要根据个体情况来判断。

药物流产通常适用于怀孕7周以内的女性，而人工流产则适用于怀孕10周以内的女性。对于药物流产，尽管在很大程度上可以减少人工流产手术对子宫内膜和盆腔器官的影响。

但约有20%-30%的女性可能会出现药流不全或药流失败的情况，导致持续的阴道出血和感染风险增加。在这种情况下，可能需要进行清宫手术。

另一方面，人工流产相对于早期妊娠终止，在时间的限制上比较宽松，多数女性可选择此方式。尽管人工流产能够较快解决问题，并且大部分情况下不会有残留导致持续出血，但该手术操作会对子宫内膜造成影响，严重时可能引发感染或子宫内膜损伤，进而导致宫腔粘连、闭经和不孕症等问题。

综上所述，不论是药物流产、人工流产或中期引产，对女性身体的伤害都相当大。因此，建议女性尽量预防意外妊娠，避免此类手术操作带来的身体伤害。