椎动脉颈椎病怎么睡觉

王珏
主任医师

郑州大学第一附属医院

骨科

椎动脉颈椎病怎么睡觉

2023-11-02 10:26播放 : 83672

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视频内容

患有椎动脉型颈椎病睡觉，首先应该明确诊断是否患有椎动脉型颈椎病。椎动脉型颈椎病在颈椎病中比较少见，诊断起来比较困难，需要有颈椎的X光片和磁共振，还有颈椎动脉的多普勒检查。如果确诊是椎动脉型颈椎病，睡觉应该注意的事项如下：

1、不要枕过高的枕头：枕头过高可能会使颈椎稳定性下降，使颈椎曲度进一步变直。所以应该睡低枕头，枕头高度为10cm左右，即1拳左右。把1拳左右的枕头放置在颈椎后方，而不是后脑勺上，需要将后脑尽量放低，把10cm的枕头放在颈椎后方；

2、枕合适的枕头：如果需要侧睡时，一定要枕枕头，枕头的高度要和肩膀一致，尽量使头部放平，不要向侧方倾斜，放平即可。

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椎动脉颈椎病怎么睡觉

"椎动脉型颈椎病，一般和局部的炎症刺激，以及长时间的不良姿势导致颈椎增生、椎间盘突出等压迫到椎动脉，造成脑供血不足有关系，睡觉需要注意以下几点：1、不要不枕枕头，不枕枕头会造成颈椎的反曲，对颈椎的供血也没有很多的好处，而且会造成肌肉紧张。2、不要枕太高的枕头，太高的枕头相当于在睡觉时继续保持低头的位置，这种情况会继续加重肌肉紧张，从而炎症物质渗出，乳酸堆积，长时间造成颈椎曲度、变直、反弓，还会引起椎间关系不稳，更加刺激椎动脉造成缺血，加重椎动脉型颈椎病的症状，要睡低枕，要有一定支撑力度的枕头，同时要避免潮湿、阴冷的环境。3、睡觉时可以针对颈椎病椎动脉型出现的一些症状，进行适当的药物治疗，起床和卧床时要避免动作太快，避免引起颈部、头部快速的运动引起头晕等，注意这些情况，对于椎动脉型颈椎病有一些缓解作用。"

语音时长01:52''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/12/10收听(81820)

椎动脉颈椎病怎么治愈

"椎动脉颈椎病首先需要避免进一步刺激，避免低头或者不良的姿势。其次要看压迫的严重程度，如果非常严重需要手术治愈。一般还需要进行一些药物治疗，比如用活血化瘀的药物，用颈复康颗粒或者腰痛宁胶囊等，增加供血。中成药中一些血府逐瘀汤，也有很好的效果。同时椎动脉型颈椎病如果在不是特别疼痛严重的时候要注意锻炼，锻炼颈部的肌肉力量。可以进行头手对抗，进行双手上举抬头走路。如果有头晕等症状可以应用一些药物，比如头晕严重、恶心、呕吐，可以用敏使朗、眩晕停这些药物对症治疗，如果呕吐非常严重还可以用一些镇静止吐的药物。同时要检查清楚，如果去正规的医院，请有经验的医师进行牵引、理疗、针灸、按摩、正骨，包括通过物理的手段进行治疗。这些保守的治疗手段都对椎动脉颈椎病有很好的治疗作用，所以大部分的椎动脉颈椎病通过这些综合的保守治疗，就能够缓解和治好。"

语音时长01:54''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/12/10收听(12250)

椎动脉颈椎病的治疗

"椎动脉型颈椎病会出现头痛、头晕，会出现突然晕倒的症状，晕倒后可以马上清醒，也会出现耳鸣、耳聋。如果是气虚下陷型应服用补中益气汤，如果是痰瘀阻滞型应服用温胆汤，如果是气血两虚型应服用归脾汤，如果是肝阳上亢型应服用天麻钩藤饮。除了口服药物外，应该用外敷的药物，适当使用颈椎牵引、针灸以及物理治疗，可以很明显的改善症状，加速痊愈，颈椎病都是由颈椎增生导致的。尽量减轻增生的椎体对椎动脉的压迫，平时要注意颈部保暖，可以适当活动，尽量不要按摩，如果不缓解的话可以服用药物，必要时需要手术治疗。"

语音时长01:13''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/01/21收听(13042)

椎动脉颈椎病怎么锻炼

"椎动脉型颈椎病锻炼要检查清楚，要排除一下压迫比较严重，已经有迂曲、增生比较明显，同时症状也比较严重，有头晕、恶心、呕吐、猝倒，这些情况暂时不要锻炼，以固定、牵引、休息、用药、针灸等保守疗法比较好。如果没有那么严重可以进行以下锻炼，就是针对颈部的锻炼，可以进行双手上举、抬头走路、用颈椎写米字、头手对抗。头手对抗是指头部向斜上方用力，颈部向头部的反方向进行一定的压迫，这样可以使颈后部的肌肉力量增强，同时使炎症物质吸收，还有助于促进血液循环。对抗锻炼一般要进行定时的锻炼，比如早、中、晚，或者进行医生指导下器械锻炼，针对性应用器械。对年轻人在肌肉力量比较充足的情况，不是特别严重的情况下，还可以进行跑步、游泳和打羽毛球。老年人体力不太足，可以进行太极拳、八段锦等锻炼，这些对于颈椎以及全身的肌肉力量和供血都有好处。锻炼的时候要注意避免劳累受凉，如果有头晕等症状要及时的休息，避免劳累刺激，引起加重。"

语音时长02:12''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/12/24收听(70038)

椎动脉颈椎病怎么治疗

对于椎动脉型颈椎病，首先避免患者颈部的剧烈活动，避免突然的转头，避免长时间的维持一个低头的姿势伏案工作，避免长时间的保持一个姿势看电脑、玩手机。避免突然的转头，注意颈部的保暖，避免受凉，可以使用适当的扩张血管、改善微循环的药物，缓解由于椎动脉狭窄导致的头疼、头晕、脑供血不足的症状，注意多休息。尽量减少对局部的刺激，让颈部的肌肉处于放松状态，可以进行理疗、烤电等辅助治疗。如果短期内症状没有任何改善，病情在进行性的加重，为了预防可能因为椎动脉颈椎病导致的严重并发症，一定要及时去正规医院就诊。完善颈椎的核磁共振检查以及颈部的血管彩超，明确疾病的严重程度，选择更进一步的治疗措施，让椎动脉型颈椎病得到及时有效的缓解。

语音时长01:31''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/30收听(42590)

怎样治疗椎动脉颈椎病

"颈椎病是一种比较常见的病症，有很多分型，椎动脉型颈椎病只是其中的一种分型。发生椎动脉型颈椎病，是由于病人颈椎部位的钩椎关节骨质发生增生，对双侧颈椎动脉产生刺激和压迫，影响病人的脑部供血，导致病人脑部供血不足。在临床上，经常会出现眩晕或者伴有头痛的症状，在活动时，这些症状加重。在治疗上，首先采取保守治疗，可以嘱咐病人卧床休息、减少活动量，颈部可以给予颈托制动、下颌带进行颈椎牵引，以缓解颈部肌肉的疲劳，使颈部肌肉得到彻底放松，以减轻对椎动脉的刺激和压迫。如果经过保守治疗无效，可以考虑进行手术治疗，做钩椎关节切除术或者将增生的骨赘进行切除。"

语音时长01:17''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/01/29收听(17982)

01:34

椎动脉颈椎病呕吐怎么办

呕吐是一种病，也是一种症状，心源性、耳源性、肝源性等，都可能引起呕吐，治疗方法大致相同，可以通...

郭中华│河南省中医院

2023/02/09播放(50228)

椎动脉颈椎病该吃什么药

对于患有椎动脉型颈椎病的患者，可以有多种药物进行治疗：1、消炎止痛药物，应用最广泛的是非甾体类药物，比如尼美舒利或者布洛芬。2、改善大脑血液循环的药物，比如前列地尔、氟桂利嗪、倍他司汀、地芬尼多等等。3、中成药制剂，比如颈复康颗粒。4、改善头目眩晕的药物，比如大活络丹、小活络丹、天麻丸等等。需要指出的是，药物治疗只是针对该类颈椎病一个治疗方面，针对该类颈椎病，还需要辅助卧床、制动、休息，使用颈椎持续性牵引，然后做针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗，才能起到比较好的治疗效果。患者千万不能单凭药物进行治疗。患有该类颈椎病的患者一定要去正规医院骨科或者脊柱外科进行就诊，做全程、规范的治疗。

语音时长01:33''

王珏│郑州大学第一附属医院

2020/03/09收听(34100)

颈椎病椎动脉型是什么意思

"椎动脉型颈椎病是指椎动脉至锁骨下动脉发出后向内穿入第六颈椎横突孔至寰椎椎动脉沟入颅，在颈段走行，在钩椎关节及椎体的侧方，钩椎关节增生可对椎动脉造成挤压和刺激，引起脑供血不足，产生头痛头晕症状，这就是椎动脉型颈椎病。其临床主要表现有头痛、头晕、耳鸣、眼花、记忆力减退，其中头颅旋转引起眩晕发作是本病的重要特点，严重的病例可出现突然发作猝倒，并有短暂的意识障碍，但很快恢复神志，可以自己爬起来，其原因为转头时脑部突然缺血所致。"

语音时长01:24''

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/05/14收听(44436)

椎动脉颈椎病自愈方法

"颈椎病分很多种类型，但是不管什么类型的颈椎病都没有办法自愈，都需要通过各种各样的治疗方法来帮助缓解临床症状。椎动脉型的颈椎病主要症状就是头晕、恶心、呕吐，在头往一侧旋转的时候症状更加明显。平时在治疗时一定要避免长时间低头，多做抬头的运动，比如打羽毛球、游泳、放风筝。然后可以通过口服改善血液循环的药物来帮助缓解症状，比如西比灵或者氟桂利嗪。症状时间长，病变严重，通过这些简单处理就难以解决。需要去医院骨科做相应的检查，明确疾病的严重程度之后，必要的时候配合小针刀、颈椎的牵引、针灸、按摩理疗或者静脉输液活血药物来帮助缓解症状。"

语音时长01:10''

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/08/26收听(72050)

椎动脉颈椎病吃什么药

"对于椎动脉型颈椎病，目前临床上是用采用扩张血管的药物，比如西比灵胶囊，效果非常好，可以扩张椎动脉，增加椎动脉的血供，从而可以增加进入大脑的血供，来缓解头晕、眩晕的症状。另外，还可以在颈部使用局部热敷，热敷也可以使得血管扩张，而且还可以起到活血化瘀的作用，来缓解症状。平时要注意休息，尽量减少低头，尽量减少突然活动颈部，因为这些动作都容易引起椎动脉受刺激而狭窄，引起症状的加重。"

语音时长01:11''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/25收听(17280)

01:48

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椎动脉颈椎病自愈的概率是多少

"椎动脉型颈椎病患者自行痊愈的概率非常低，连1%都达不到。主要是因为不管任何类型的颈椎病，都是因为颈椎骨质增生所导致，而颈椎骨质增生与人体不良习惯以及年龄增长，导致身体组织结构退化有着直接关系。想要让颈椎病自行痊愈，除非严格控制头颈部活动，并且患病时的年龄相对比较小，在25岁以前的颈椎病患者才有可能自行痊愈。超过25岁以后，椎间盘软骨当中所含有的水分会逐渐减少，这会使椎间盘功能逐渐下降，并且有可能逐渐出现老化和钙化的现象，使颈椎出现了骨质增生压迫椎动脉引发颈椎病。这种现象会逐渐的加重导致椎动脉型颈椎，病人不会自行痊愈，不经过系统治疗最后会发展到进行手术治疗的程度。"

语音时长01:22''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/10收听(39572)

椎动脉颈椎病不宜锻炼吗

"椎动脉型颈椎病的患者不是不适宜锻炼，而是需要做合理的锻炼。此类患者在锻炼的时候要注意如下几点：1、在疾病的急性期严格禁止活动。此时需要患者保持严格的卧床、制动、休息，并且在此基础上需要辅助使用一些改善大脑血液循环的药物来进行治疗。2、在此类疾病经过彻底的治疗达到症状缓解之后，患者才可以在医生的指导下做相应的功能锻炼。比如针对此类患者，在初期仍然是需要做一些颈椎的柔和的锻炼，比如像做颈椎的米字操之类的。3、此类患者在做锻炼的时候，不易做一些涉及到颈部大范围的活动，像打羽毛球、打篮球、格斗、赛车之类的。此类患者做锻炼时一定对颈椎的保护。4、此类患者在锻炼的时候，一定要在人多的地方进行锻炼，最好能够有家属陪同。因为如果锻炼不当或者是锻炼过度，有可能导致患者产生眩晕，甚至是出现晕厥。此时需要及时请其他人帮助。"

语音时长01:29''

方大正│济南市中西医结合医院

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