患有椎动脉型颈椎病睡觉，首先应该明确诊断是否患有椎动脉型颈椎病。椎动脉型颈椎病在颈椎病中比较少见，诊断起来比较困难，需要有颈椎的X光片和磁共振，还有颈椎动脉的多普勒检查。如果确诊是椎动脉型颈椎病，睡觉应该注意的事项如下：
1、不要枕过高的枕头：枕头过高可能会使颈椎稳定性下降，使颈椎曲度进一步变直。所以应该睡低枕头，枕头高度为10cm左右，即1拳左右。把1拳左右的枕头放置在颈椎后方，而不是后脑勺上，需要将后脑尽量放低，把10cm的枕头放在颈椎后方；
2、枕合适的枕头：如果需要侧睡时，一定要枕枕头，枕头的高度要和肩膀一致，尽量使头部放平，不要向侧方倾斜，放平即可。
