产妇能吃香菜吗

2023-07-24 15:38播放 :

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产妇完全可以在坐月子期间,适当的吃少量的香菜。香菜作为常见的蔬菜,特别深受女性,尤其是坐月子女性的喜欢。月子期间吃香菜有以下几点好处:

1、味道:香菜味道比较鲜美,有特殊的香辛味,可以作为辅助性的调味料,使菜品更加味道鲜美;

2、营养物质丰富:香菜中含有丰富的微量元素、叶绿素、少量挥发油,这些营养物质进入到体内之后,会刺激食欲促进消化;

3、功效:中医理论认为香菜性温味甘,经常吃可以调节胃肠道的功能,促进胃肠道消化功能增长,同时调节机体的新陈代谢,有利于提高身体的抵抗力;

4、促进子宫收缩:偶尔吃香菜可以促进子宫收缩,增加恶露排出,有利于产妇尽快恢复。

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