一走路脚后跟就疼，通常是发生跟痛症也成为跖筋膜炎，是因为在走路的过程中，脚底有跖筋膜附着在跟骨底部，跖筋膜从跟骨附着向远端止于脚掌，是脚弓、足弓缓冲的结构。在行走过程中，跖筋膜会出现能量吸收的效果，如果体重过大或行走距离过远，对于跖筋膜的牵扯到过大之后，会超过跖筋膜的承受能力。在跖筋膜与骨交界的部位，会出现退变、撕裂、损伤，逐渐出现局部的无菌性炎症反应。

这些炎症会刺激跟骨形成骨质增生，在片子上会发现跟骨底部有骨赘的形成，在查体上可以在跟骨底部，按压到明确的痛点，这个痛点与跖筋膜劳损的位置相同。这种表现通常是在早晨起来下地走路的时候，脚跟剧痛不能着地，走一段时间之后，疼痛可以逐渐缓解，但是在走路距离过远之后，局部的疼痛还会再出现。

另外，在治疗上主要是进行抗炎治疗，比如用冲击波在痛点部位进行治疗，也可以在痛点部位注射复方倍他米松或曲安奈德进行强效抗炎，炎症消退之后局部症状就会消失。如果保守治疗没有效果，也可以手术进行跖筋膜松解，消除局部退变组织之后重新愈合，局部的症状就会消失。