总是想睡觉有很多种原因，常见的原因如下：

1、精神因素：如神经衰弱、神经失调、抑郁症的患者，以及长期精神紧张、长期压力作用、自我调节能力失调等，可能出现脑力极度不耐疲劳 、精神容易兴奋、易激惹，但容易产生疲劳感，产生总是想睡觉的情况；

2、睡眠问题：如睡眠不足、经常熬夜等；

3、睡眠呼吸暂停综合征：由于外周或中枢原因导致睡眠时出现呼吸暂停，头部供血不足，头部不能得到充分休息时，会出现昏昏欲睡、白天嗜睡的临床表现；

4、基础疾病：如甲状腺功能减退、肾功能不全、肾病综合征、肾衰的患者，以及低血糖、低血压、贫血的患者等，这些基础疾病会导致患者经常出现瞌睡、白天嗜睡，没有精神的临床表现；

5、动脉粥样硬化：部分老年患者的动脉粥样硬化，也会使头部供血相对不足，进而出现类似的临床表现。