尿酸高原因危害及治疗

2023-02-19 22:09播放 :

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尿酸增高若不能及时治疗,容易发生痛风和肾脏损害以及痛风结石。治疗分三个方面:

1、要低嘌呤饮食,管住自己的嘴,嘌呤高食物包括动物内脏、瘦肉,海产品虾、蟹、鱼籽等。肉汤也含有高嘌呤,有些人喜欢吃完饭以后把肉汤喝掉,就是喝嘌呤。若已经有痛风和高尿酸血症,要注意吃肉、喝酒,可以喝,喝完以后是造成急性痛风发作,疼了以后不敢再吃;

2、多饮水促进尿酸排泄,饮水量要多,尿量排泄一天不低于2000ml。可以喝苏打水,碳酸氢钠碱化尿液以后促进尿酸在尿液溶解排出体外;

3、若尿酸不能降到正常,通常希望能降到300μmol以下,若达不到水平,要服用降尿酸药物。

高尿酸血症是血中尿酸高于正常值,通常男性在420μmol/L。实际上称为高尿酸血症,尿酸超过420μmol/L以后要从血中游离出来,变成游离晶体从尿液排出体外,一部分从血液循环进入关节,称为由于高尿酸血症引起的痛风性关节炎。另一部分进入到肾脏引起高尿酸肾病,危害主要是将来肾功能不全。痛风发作是由于体内尿酸代谢出问题,最明显因素就是食物含嘌呤食物在体内最后转化成尿酸,尿酸代谢出现异常。

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尿酸高的原因和危害

"现在随着人们的生活方式和饮食结构的改变,高尿酸血症的发病率也是越来越高,高尿酸血症产生的原因主要是饮食摄入的尿酸过多,或者经过肾脏排泄的尿酸过少,所引起的动态不平衡所导致的。尿酸是由饮食摄入或者体内分解的嘌呤化合物在肝脏当中产生,有2\/3是经过肾脏排泄,其余是经过消化道排泄。正常情况下体内产生的尿酸和排泄的尿酸保持相对平衡,如果是产生的过多或排泄过少,就会导致高尿酸血症。常见的一些原因,包括食用富含嘌呤的饮食,比如果糖饮料、动物内脏、吸烟、饮酒,包括白酒、啤酒、黄酒。还有一些富含嘌呤的海鲜和肉类,这些嘌呤类过多导致尿酸生成增加,其余包括饮水量少、肥胖、不规律运动等,这些都有可能会导致高尿酸血症的发生。至于尿酸的危害,实际上作为代谢的因素,当尿酸水平升高的情况下,很多尿酸盐结晶就会在关节腔和部分组织当中沉积,就会给身体带来很多的危害,比如在关节和软组织沉积就会导致痛风的急性发作、痛风性关节炎、痛风性的结石,在肾小管沉积就会导致痛风性的肾脏损害。如果在血管等部位可能会导致动脉硬化、血管收缩和舒张功能异常,就会引起一系列的动脉硬化,包括心脑血管事件的发生。高尿酸血症都是始发因素和贯穿全程的危险因素。因此要高度重视代谢指标,尽早的将它控制在正常的范围。"

语音时长02:24''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/05/08收听(59054)

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