上海长征医院
神经内科
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劳累过度导致手麻,需要根据不同疾病应用不同的处理方法,通常可分为如下情况:
1、腕管综合征:对于劳累过度引起的腕管综合征,导致正中神经损害出现的手麻,建议应用营养神经的药物,特别是B族维生素,进行对症处理,还可以应用加巴喷丁、普瑞巴林或奥卡西平、卡马西平等对症治疗。如果药物治疗效果不佳,可以通过关节松解术缓解;
2、颈椎病:对于劳累过度引起的颈椎病并且出现手麻,比如对于长期伏案工作导致的手麻,建议进行颈椎的核磁共振、平扫,明确是否有椎间盘突出压迫神经根,并且请骨科医生进行评估是否需要手术治疗;
3、糖尿病:对于糖尿病引起的手麻,建议控制血糖,可以辅助营养神经的药物对症处理,如加巴喷丁、普瑞巴林等。
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过度劳累导致手麻的缓解办法,首先应该要保证手的足够的休息,不建议再进行手部的相关的体力劳动,同时可以给予热敷,适当的推拿、按摩、针灸或理疗的方式来改善。其次也可以应用非甾体类的抗炎药对症止痛治疗,减轻无菌性炎症,或外敷药物以及贴膏药的方式来减轻局部的症状。如果上述的治疗方法效果不是非常理想,建议到医院的骨科就诊,做局部的X线或磁共振的检查、局部超声的检查,进一步明确具体的诊断,以便能够进一步的康复。
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/06/02收听(15222)
劳累过度手麻怎么缓解,首先需要判断手麻和劳累过度之间有没有明显的关系,如果是用手的时间比较长,造成劳累过度,有可能末梢循环受到影响造成手麻。这种情况需要注意休息,不要长时间的用手。第二可以口服营养神经的药物,比如甲钴胺、维生素B1。第三种情况就是需要考虑原来有颈椎病,劳累过度以后,诱发颈椎病加重造成的手麻,这种情况,需要积极地治疗颈椎病,再加上营养神经的药物,比如刚才说的甲钴胺、维生素B1。这种情况最好到医院外科检查一下,来明确具体的原因。
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27收听(30820)
"过度劳累手麻,需要明确诊断是颈椎病压迫到神经根引起,还是末梢循环差,引起周围神经缺血缺氧性改变所导致。建议完善颈椎磁共振检查、双上肢神经传导速度以及肌电图检查,完善血糖、血脂、血液流变学检查。如果和颈椎压迫有关,程度较重者需要考虑外科手术处理,程度较轻的可以进行内科治疗。内科治疗包括药物治疗和康复理疗,药物治疗常用维生素B1、维生素B12、甲钴胺、胞磷胆碱胶囊等,主要作用是营养神经和促进神经修复。此外,贝前列腺素钠片、消栓肠溶胶囊等,主要是改善微循环、活血化瘀。如果与末梢循环障碍有关,建议将血糖、血脂控制在正常范围内,同时口服阿司匹林抗血小板聚集、降低血液粘滞度以改善循环,也可以加用活血化瘀药物。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/30收听(46220)
劳累过度缓解方式有以下几点:1、放松肌肉,可以通过按摩的方式以及自我做伸展运动、打哈欠等,都可以使肌肉得到短暂放松,短暂的睡眠是肌肉放松最好的方式。2、饮食补充,个人建议多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,对于消除疲劳的效果非常好。3、可以通过听音乐、散步的方式解除疲劳,方法比较简单。4、可以通过泡温水澡、热浴的方式使身体解除疲劳,效果也是非常肯定的。5、可以通过转移兴奋点的方式,换一种锻炼方式和娱乐方式,比如写书法或者打羽毛球等,使身体的肌肉得到充分放松,转移注意力,也可以缓解疲劳。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/15收听(82304)
"长期的腕部过度的活动,或者是劳累过度的时候,会引起手麻的症状,这是因为长期的过度劳累和活动,会引起腕管综合征。腕管综合症会使正中神经在腕部受到卡压,而出现感觉障碍,出现手部的麻木。如果是症状比较轻和早期的时候,可以口服非甾体类的抗炎药物,像是布洛芬、吲哚美辛等,如果没有禁忌症,可以口服糖皮质激素类的药物进行治疗,但关键的是在急性期的时候一定要关节制动。如果症状比较重的时候,麻木比较明显,口服药物效果不好,一定要及时的手术治疗,因为腕管综合症是能够引起永久性残疾的疾病。"
边俊莉│济南市中西医结合医院
2019/08/05收听(62118)
身体劳累过度时缓解的方法,常见有以下几种:1、身心放松:应充分放松 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/03/26播放(64592)
身体劳累过度时缓解的方法,常见有以下几种:
1、身心放松:应充分放松 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/03/26播放(64592)
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/26播放(64592)
"长时间坐着、站着、弯腰干重活,都可以导致腰背部后面的肌肉处在紧张的状态下,容易出现腰背部肌筋膜炎、腰肌劳损等病变产生疼痛。从缓解的角度上一定要尽可能避免劳累,多卧床休息,可以配合多做热敷、按摩、理疗,在疼痛的地方外用氟比洛芬巴布膏或者活血止痛膏。另外,疼痛实在明显影响睡眠,可以用局部封闭注射治疗、口服芬必得等止痛的方法,坚持三周左右都会有非常不错的效果。在疼痛彻底消失后应该做腰背肌的功能康复锻炼,比如躺在床上做五点支撑法,或者趴在床上做小燕子飞,加强腰背部的肌肉力量,能够起到稳定、保护腰椎的作用,能够尽可能减少症状出现。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/08/27收听(47762)
"手腕劳累过度一般容易引起局部疼痛,以理疗为主,局部泡热水,具有促进血液循环的作用,涂抹扶他林止痛,如果是对膏药不过敏,可以选择氟比洛芬巴布膏等治疗,局部注意休息,暂时避免提重物或者是搬运重物,以及反复的屈伸腕关节活动。如果经以上治疗疼痛缓解不明显,还可以口服止痛药比如洛芬待因缓释片,一般经过休息和治疗3-5天,局部的酸痛可以明显的缓解,如果持续疼痛,还是需要及时到医院找医生检查,是否存在其他的病变导致疼痛。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/27收听(45584)
如果已经明确是由于过度的操劳、操劳,从而继发头痛,缓解头痛主要需要做到以下几点:... 李书剑│河南省人民医院 2023/07/04播放(63196)
如果已经明确是由于过度的操劳、操劳,从而继发头痛,缓解头痛主要需要做到以下几点:
...
李书剑│河南省人民医院
2023/07/04播放(63196)
肌肉劳累过度,可以通过以下常见方法缓解:1、对于劳累的肌肉群,进行适当的休息、制... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/10/03播放(81592)
肌肉劳累过度,可以通过以下常见方法缓解:
1、对于劳累的肌肉群,进行适当的休息、制...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/03播放(81592)
缓解手麻的方法首先就是避免对于手麻部位的压迫,患者在睡觉的时候压迫手麻的部位,可能会加重手麻的程度。睡觉的时候枕头的高度不宜过高,枕头过高可能会压迫到神经根,或者刺激神经根,而导致手麻的进一步加重。如果是脑血管疾病导致的手麻,要积极的针对脑血管来进行治疗,特别是注意脑梗塞引起的手麻。要积极的治疗脑梗塞,并且针对导致脑梗塞的基础疾病的治疗也很关键,以及定期的复查,特别是颈椎的光片的检查以及脑部的核磁共振等。患者可以配合针灸、按摩治疗,对于缓解手麻也是有着直接的效果的。
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/05/19收听(58180)
"手麻要看引起的原因。如果只是受压迫或者长时间不活动引起的手麻,可能与血液循环不好有关系,活动以后症状很快能缓解。如果由于神经损伤引起的,缓解起来要困难。比如最常见的引起手麻的是正中神经损伤,正中神经从腕管内通过,一旦神经有水肿就会受压,导致神经功能的损伤,会造成手麻。需要用消水肿、促进神经功能恢复的药物来治疗,还要注意保护手腕,避免过度用力。如果是免疫性的疾病,比如格林-巴利综合征引起来的手麻,还要用抑制免疫反应、抗炎、抗水肿,还有促进神经功能恢复的药物来治疗。脊髓的损伤也会引起手麻,比如颈椎病、颈椎间盘突出导致的颈髓损伤,或者其他原因导致的颈髓的损伤,要根据不同的病因,进行针对病因的治疗。"
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/07收听(45842)
"如果想缓解手麻现象,首先应该确定导致手麻的原因,如颈椎病时,患者可以把头后仰,充分的放松颈部,或者配合按摩治疗,可以起到缓解手麻的现象。如果末梢神经炎引起的应该及时的进行神经科的检查与治疗,合理的使用营养神经的药物,而中成类缓解手麻的药物也会受到比较好的效果。如果是脑中风引起的手麻,要高度注意患者进一步发展,而导致上肢功能受限或者感觉异常的可能性,应该进一步的进行检查,如脑部的CT以及核磁共振检查,来确定具体导致的原因,再考虑针对手麻的相关治疗等。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/25收听(53276)
"怀孕期间出现手麻木不舒服,不一定和怀孕有直接的关系,可能是颈椎病压迫神经,也可能是肘管综合征、腕管综合征等周围神经卡压。可以及时到医院骨科找医生面诊,医生结合查体初步判断。如果是颈椎病引起,可以选择适当的牵引;另外可以颈部按摩和热敷理疗,尽量的避免口服药物。如果是周围神经卡压,卡压的部位可以适当的按摩和热敷,尽量减少肘关节或者腕关节的屈伸活动,有助于缓解。如果症状改善不明显,生育以后及时的给予营养神经药物,比如甲钴胺等治疗,严重的周围神经卡压可以手术松解。"
2019/07/29收听(73140)
"在生产和生活过程中有时不可避免的会出现被电击的情况,如果患者被电击伤后出现手部麻木的症状,要具体分析是什么原因引起的,具体如下:一、如果仅仅是皮肤的轻度灼伤,皮下、皮肤的感受器受到损伤,经过自然修复是可以完全恢复的。二、如果患者电击伤比较严重,造成局部的肌肉烧伤或者视神经损伤,应该做心电图查明肌肉和神经损伤的严重程度,应该考虑后期接受高压氧舱和营养神经治疗,使用营养神经可以使用维生素B的药物,并且要接受理疗以促进这些受损伤组织的恢复。三、如果损伤或者肌肉烧伤比较严重,另外还要进行局部换药,并且要使用抗生素治疗,以避免细菌感染的加重。"
余剑波│北京大学人民医院
2020/04/24收听(27280)
如果患者劳累过度,身体会出现明显的一系列症状,主要如下:1、神经系统症状:患者会... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/07/22播放(69558)
如果患者劳累过度,身体会出现明显的一系列症状,主要如下:
1、神经系统症状:患者会...
2023/07/22播放(69558)
手麻、脚麻需要根据具体的原因采取相应措施,具体情况如下:1、压迫:如果是短暂的压... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/08/04播放(98670)
手麻、脚麻需要根据具体的原因采取相应措施,具体情况如下:
1、压迫:如果是短暂的压...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/04播放(98670)
"哺乳期手麻是由于喂奶的姿势不当、长期维持一种姿势造成手臂麻木。只要注意长期更换喂奶姿势,不要压迫到自己的手部,就会慢慢的有所缓解。可能是气血不足引起的,要多吃红枣、核桃等调理身体,做好产后护理,对身体有很大的好处,对宝宝有很大帮助,只要注意补气、补血就可以。可能是身体缺钙,身体缺钙的症状就会出现手足麻木以及脚抽筋,建议多喝纯牛奶,纯牛奶的补钙效果是非常好的,具体要如何缓解,需要看是由于喂奶的姿势不当,还是由于体内缺乏必要的营养导致的。如果以上措施都试了还是没有得到缓解,建议去咨询医生。"
2020/01/23收听(36932)
头晕、手麻要查找原因,临床上可以见于脑血管疾病导致,病人出现突发的头晕、手麻,可以见于脑干的病变,严重的时候病人可以出现偏侧的身体发麻。确定病人是脑血管疾病,要针对于脑血管疾病的缺血以及出血给予药物。对于缺血性脑血管疾病,可以给予病人抗血小板聚集、改善循环、活血化瘀等对症治疗。对于出血性脑血管疾病,可以给予病人脱水、降颅压等对症治疗,病人病情稳定,还可以配合针灸、按摩缓解。对于头晕、手麻,临床上如果是双手麻木,考虑是颈椎病的可能性比较大,特别是椎动脉型的颈椎病,在病人扭头的时候症状会更明显,可以给予病人查颈椎间盘的CT,治疗给予牵引、针灸、按摩,缓解颈部的症状。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/07收听(32142)
"如果被电了出现手麻的情况,可以在手麻的地方给予局部的热敷或者按摩等方法促进局部的血液循环,看手麻的症状有没有慢慢缓解。如果缓解,证明神经没有伤得比较厉害。但是如果通过局部的热敷按摩都没有缓解的情况下,有可能是手部的神经有损伤。这种情况必须要马上应用糖皮质激素类的药物促进神经的水肿消除,常用的有地塞米松、强的松,或者也可以静脉注射甘露醇脱水消肿处理。另外,应用营养神经的药物,例如甲钴胺、复合维生素B片,或者注射鼠神经生长因子。另外,再结合局部的物理治疗以及针灸疗法才能够促进神经感觉的恢复。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/10/11收听(80552)
湖北省中西医结合医院 温暖
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