根据国内、国外的各大指南，血压的正常值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-90mmHg。理想血压值，应该在120/80mmHg以下，如果高于140/90mmHg，需考虑高血压。诊断高血压不能以一次血压值决定，需要不同日的三次血压。如果均高于正常值，诊断为高血压。

高血压需要注意改善生活方式，低盐、低脂饮食，适当活动，戒烟，尽可能不饮酒，坚持服用降压药物。降压药物分5大类，有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体抑制剂，需要根据具体情况选择适合的药物，同时需要长期坚持服药。