经期头疼是什么原因怎么办

熊晓燕
主任医师

首都医科大学北京妇产医院

妇科

经期头疼是什么原因怎么办

2023-08-04 09:38播放 :

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视频内容

有些女性朋友在来月经前后和月经期会发生头痛，这种头痛是由于经期体内激素的改变引起，特别是体内的雌激素浓度会下降，这种激素的下降，会使得子宫的血管和颅内的血管对一些物质敏感，例如5-羟色胺，会使得血管的张力有所改变。

另外在经期还有前列腺素的分泌，前列腺素也可以刺激血管，使得颅内的血管和子宫的血管发生收缩和扩张，这样就会造成头痛。如果发生了这种头痛，应该放松心情，因为有的人在来月经前就紧张，这种经前的紧张症也会加重头痛。

另外就是要保证睡眠，注意休息，不要过度的劳累，发生了头痛可以做头部的按摩，也可以吃一些甜食，因为甜食有助于改善心情，放松心情。如果实在头痛得厉害，也可以适当地吃止痛药，但是要服用止痛药，还是应该在医生的指导下应用。

经期头疼是什么原因怎么办

"经期头痛是很多女生的通病，每次来月经都会头痛，这让女生很烦恼。其实经期头痛和自己的内分泌有很大的关系，很多女性因为生活工作压力，情绪不好或者睡眠不好，还有环境的变化，运动的缺乏等等诸多因素，导致女性出现内分泌的紊乱，时间长了，就会引起经前综合征，从而导致经前头痛状况。那么月经期间总是头痛怎么办？如果只是轻微的头痛不要紧，属于正常情况，一种生理现象。如果只是偶尔头疼或者是经前洗头发受凉了，或者月经期间头部受风所致，又或者吃了高油脂的食物，在经期喝了浓茶、咖啡，建议女性在经期要注意保暖、休息、注意卫生，最好不要洗头，不要喝浓茶、咖啡等等。另外，如果建议要养血、补血，选择滋补类的食物，不要吃寒凉的东西，可以吃枸杞、大枣，以食物调理最好。如果患者在经期出现头晕目眩的情况，经期经量少，并且颜色鲜红，脾气爆炸，容易上火，腿也容易酸软，容易发热，就是属于阳虚、阳亢型的头痛。这种情况也以调理为主，饮食上要多吃一些清淡的食物，并且可以喝菊花茶，多吃紫菜或者海带等食物。经期是女性比较重要的生理期，这个期间要好好的保护自己，注意防寒保暖，注意经期的卫生，不要进行盆浴，也最好不要参加游泳。另外，要忌食浓茶、咖啡的饮料，还有辛辣刺激的食物也要远离，这些对经期的女性都不好。另外，要避免烟酒。"

语音时长02:12''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/03/27收听(52298)

02:07: 经期头疼是什么原因怎么办

经期头疼常见于经期偏头痛，其发生可能与激素水平变化、精神紧张...

董恺│首都医科大学宣武医院

2024/02/07播放(81103)

经期头疼是什么原因怎么办

经期头痛，首先明确是经常发作还是偶尔发作，如果偶尔一次的月经期头疼，首先看是不是感冒。有的人经期时身体抵抗力差，感冒时会出现头痛、恶心、发热、鼻塞等情况。如果是以上情况，一般考虑经期合并感冒，这时可以在经期吃感冒药，比如氨酚黄那敏颗粒或白加黑感冒片、感冒灵、感冒清等药对症调理。如果不是这种情况，每次来月经时都会出现头痛，首先看是什么原因的头痛，如果是隐隐作痛、周身无力，一般考虑经血下畅，出现气血亏虚，血液供应不足引起的头痛。这时可以吃气血和胶囊或补血、养血药物调理。如果头痛是因为肝阳上亢，这时可以吃疏肝解郁、平肝潜阳的药，比如天麻钩藤饮或川穹茶调散类的药对症调理。

语音时长01:44''

张秀荣│安图县中医医院

2018/05/31收听(95542)

经期头疼是什么原因怎么办

"经期头疼主要原因与月经期体内雌激素、孕激素水平处于最低点，以及激发体内前列腺素释放和某些神经递质变化有关系。主要表现是发作性单侧、双侧头疼，或左右交替头疼，严重头疼会影响患者工作、生活质量。经期头疼还需要与某些神经系统疾病进行鉴别，尤其是某些颅内占位性病变，如头颅肿瘤、颅内感染等。相关检查包括脑电图、头颅CT或核磁共振检查，必要时需要进行脑血管造影检查，排除有无脑动脉瘤以及脑血管畸形。如果排除相关神经系统疾病，单纯表现为功能性头疼，可以进行药物干预，常用药物是止痛药，像布洛芬、散利痛，都可以非常有效治疗经期头疼。另外，可通过复方短效避孕药来改善症状，尤其是对于40周岁之前的女性发作经期头疼，服用复方避孕药是非常良好的治疗方法，常用优思明或优思悦。"

语音时长01:39''

刘海防│复旦大学附属华山医院

2021/02/06收听(76454)

经期头疼是什么原因

"经期出现头疼的原因，也和经期大部分的雌激素水平降低有关系。因为雌激素作为一种经期波动，会引起人体内的阻滞因子，对血管对平滑肌有一些相应的刺激，会使血管收缩或者是扩张，从而引起经期疼痛，引发头疼。另外，因为经期女性的生殖内分泌激素是不断变化的，是呈周期性的变化。另外，它可以引起前列腺素水平波动。前列腺素多作用于血管引起血管舒张或收缩，引起继发头疼。一般月经期过后，激素水平的上升，这种反应会消失。"

语音时长01:23''

薛芳│山东第一医科大学第二附属医院

2018/03/26收听(78352)

01:47

经期头疼是什么原因引起的

女性生理周期是雌、孕激素作用的结果。雌激素会造成器官充血，子宫内膜增厚，孕激素会造成子宫内膜脱...

樊庆泊│北京协和医院

2023/07/26播放(73236)

02:03

经期头疼怎么办

偏头痛的女性月经前后容易诱发经期头痛，有的女性发生痛经，除了肚子疼痛，还会发生头痛，可以使用以...

吕志勤│北京大学第一医院

2023/03/18播放(86588)

经期头疼怎么办

经期头痛很多人是在月经前就开始有轻微症状，实际上是属于静前期综合征的一部分，表现为经前及月经期的偏头痛，会随着月经周期而发作。引起的原因，比如血中雌二醇和孕酮浓度降低，导致免疫学内环境改变，引起子宫血管或者颅内外血管对某些因素物质更敏感，进而引起血管张力变化，敏感患者发生头痛。或者雌激素通过刺激泌乳素分泌，间接或者直接刺激前列腺素分泌，前列腺素引起血管扩张收缩激发头痛。应到医院检查，根据不同病因治疗方法不一样，必要时遵医嘱服用雌激素调理。经期前后多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，比如蔬菜、水果、牛奶、燕麦等。

语音时长01:19''

高克非│广州市妇女儿童医疗中心

2019/04/21收听(76174)

经期头疼怎么办

经期头疼，首先得看头疼是经常的还是偶尔发作。偶尔发作，是不是感冒了或者血压的问题引起的头痛。到医院做血压检测，看看是不是高血压引起的头痛。排除了感冒，排除了高血压，要是每次来月经的时候都会这样，不在经期就没有这个情况发生，一般考虑经期的时候经血下流，有气血亏虚的患者可能会出现经期头痛。这个时候经期头痛，可以吃补血养血的药，中医认为脑供血不够，气血亏虚，会出现这种头疼。这个时候可以吃补血养血的药，像益母草颗粒、当归养血颗粒、乌鸡白凤丸，头痛可以吃川芎茶调散，来纠正调理。如果因为经期肝阳上亢，出现了头痛。这个头痛会出现头痛欲裂情况，可以吃平肝潜阳、滋阴潜阳的药来对症调理，可以吃天麻钩藤饮，或者是找中医大夫开点中药再对症调理。所以，经期头痛得看什么原因引起，根据相应的原因对症治疗。

语音时长01:41''

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/04收听(67254)

经期头疼怎么办最有效

"经期头痛，一般有3种类型：第一种头痛是子宫内膜异位症引起，因为子宫内膜异位在脑膜或者是头部的其它部位，一旦到了经期，就会出现少量的渗血。这时引起的疼痛是无法快速缓解的，只有等到月经停止，它才会自然地消失。第二种头痛是月经期或者月经前期出现的，伴有流泪、淌鼻涕、眼眶部的疼痛，叫做丛集性的头痛。这种头痛也比较厉害，甚至伴有神经痛，闪电样的、针刺样、烧灼样、撕裂样的疼痛，这种头痛可以口服药物卡马西平或者是非甾体类的消炎药，如布洛芬类的药物来进行止痛治疗。第三种头痛是经期诱发的血管性头痛，一跳一跳的，以太阳穴或者某一侧头部为主的跳动性的头痛，伴有恶心、呕吐或者眼睛看东西模糊等症状。这种头痛可以用冷水浸透干净的毛巾，拧干后局部冷敷，同时口服西比灵、赛庚啶这类治疗偏头痛的药物会很有效。"

语音时长02:06''

仲威振│青岛盐业职工医院

2018/06/25收听(66974)

经期头疼怎么办

女性月经期头痛与体内的雌孕激素变化有关，在月经期雌激素分泌水平处于最低的生理状态会引起头痛，当月经恢复以后雌激素水平恢复正常，头疼的症状就会缓解和消失。当工作压力大、情绪紧张，也会使大脑处于紧张的状态，因睡眠不足、情绪低落也会引起头痛。长期在电脑前工作，因受电磁波辐射，使人的眼睛疲劳，也可以发生头痛。所以，平时要劳逸结合，生活规律，避免劳累，放松紧张情绪，适当补充维生素D、钙、镁，吃清淡的绿色食物，避免吃辛辣、冰冷的食物。头疼时可局部按摩推拿头部，用梳子梳理头发，促进头部血液循环，缓解头痛。如头痛不缓解，可适量服用止痛药，如布洛芬。若头疼的厉害，建议去医院查明原因，在医生的指导下对症用药调理。

语音时长01:42''

张亚兰│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/23收听(47654)

经期头疼是什么问题

"确实有部分女性每到月经期或者月经期前就开始头痛。头痛有两种或者三种形式，最常见的是两种形式，一种就是月经前期出现，伴有淌鼻涕、流眼泪的眼眶以上以及太阳穴等部位的波动性头疼，严重时伴有恶心，甚至呕吐。叫做月经相关的血管性头疼，也叫丛集性头疼，跟女性月经有关；还有一种头疼也在月经期前出现，伴有焦虑、易上火、失眠、多梦等状况，叫做经前期紧张综合征，是一种紧张性的头疼，跟精神、心理有关。另外，还有一个不常见的情况，比较少见的叫子宫内膜异位症。有的子宫内膜可能会异位在副鼻窦或者脑部。当有月经时，会少量渗血，跟子宫内膜一样，呈周期性，也会刺激疼痛敏感结构，出现头痛。以上就是经期头痛常见的问题。"

语音时长01:44''

仲威振│青岛盐业职工医院

2018/06/16收听(85934)

女人经期头疼是什么原因引起的

"月经期的头疼属于经期综合征的症状，这种情况很常见。这种头疼和月经期激素水平的变化是有关系的，月经期过后就会自动的痊愈，所以不必恐慌。月经期头疼常常有家族史，有的时候母亲有头疼使子女也容易有头疼。一般就表现和偏头疼的症状类似，可以是周期性的发作，不在月经期的时候一般不会头疼。头疼和人的体质特点也是有关系的，有些人随着年龄的增长，不但是月经期头疼，其他时间段也会出现头疼。因为月经期也就是生理期是没有办法避免的，所以只能对症处理，首先要放松心情，因为焦虑的情绪会加重头疼的感觉。头疼严重可以吃一些止疼药，比如散利痛、芬必得、布洛芬等等效果都不错。但是很遗憾的是这种生理期的头疼很难根治，所以只能在每次头痛发作的时候给予对症处理，吃一些止疼药把头疼给缓解，下次再头疼的时候再给予对症的处理。"

语音时长01:21''

曾湘豫│北京医院

2020/04/18收听(70160)

经期前头疼是什么原因

"月经前头痛可能跟这些因素有关系，经前期紧张综合征，由于在月经前激素水平开始发生变化，所以个别敏感的人有可能会造成血管收缩而引起头痛现象，也有可能是体内B族维生素缺乏导致头痛，还有可能跟体内激素水平有关系。建议必要时可以补充维生素B6和维生素B1，或者服用谷维素来缓解头痛症状，如果失眠可以口服治疗失眠药物进行治疗。另外有可能跟疾病有关系，比如患有神经血管性头痛，在月经前机体抵抗力下降会导致疾病复发，建议必要时可以去神经内科做相应检查再给予治疗。"

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/09/02收听(59844)

女人经期头疼是什么原因引起的

"女人经期头痛有很多种可能，当然最终的原因可能也并不十分清楚。在经期头痛的时候，首先应该到神经内科查询一下是否有病理性的原因，很有可能是有病理性情况存在，正好发生在月经期，从而导致出现经期头痛的症状。如果经过神经内科的相关排查，已经能够除外躯体上的原因造成的头部疼痛，可以将之归结为在经期由于子宫内膜剥脱造成了前列腺素的释放，以及神经递质的异常分泌，在这种情况下有可能会显示成在女性经期出现头痛的症状。当然也有一些人可能会出现下腹疼痛，由于子宫收缩刺激，更加促进子宫内膜以及剥脱性出血能够从宫腔内排出。因此在女性经期的时候，有可能会由于神经递质的传递或者前列腺素的异常释放，造成躯干任何地方的不适症状。但是，首先应该寻求医生的帮助来查询其它病理性原因。如果能够充分排除，考虑可以通过物理的疗法，比如局部用温毛巾热敷或者增加休息来看一下症状是否缓解，必要的时候可以在医生指导之下口服止痛药物。"

语音时长02:01''

程娇影│中日友好医院

2020/04/25收听(88476)

经期为什么头疼

部分女性在月经期间会出现头疼的情况，原因如下：1、在月经期间体内雌激素分泌量会有所变化，因此会导致颅内血管扩张从而导致头痛。2、月经期间分泌的前列腺素也有所增加，而前列腺素有收缩血管的作用，所以会导致月经期间头痛。3、如果平时营养不均衡、营养摄入过少，在月经期间就会造成头痛。4、如果平时精神过度紧张、经常压力大或者是经常熬夜，会导致月经期间头痛。5、中医认为月经期间头痛可能是因为气血亏虚等原因造成的，建议在月经期间头痛可以适当的对局部进行按摩，另外可以热敷有助于缓解头痛。月经期间还要多休息，饮食上增加营养。

语音时长01:23''

任利军│河南中医药大学第一附属医院

2020/04/10收听(59690)

经期头疼是怎么引起的

"头颅可能作为一个靶器官也会接受到加压素、缩宫素的内分泌激素的影响，出现一些症状，如出现头痛。如果经期的头痛跟在经前期出现，来了月经以后反而会减轻，这种称为经前期紧张综合征导致的经期疼痛。经前期紧张综合征是一种发作于月经周期、黄体期的这么一个身体和精神方面的症候群，包括有烦躁、抑郁，还有包括头痛、四肢水肿等等这些表现。经前期紧张综合症引起来的头痛病因目前还不十分清楚，可能与环境压力、个人的精神、心理特征、中枢神经递质和卵巢激素水平紊乱、前列腺素水平变化有关系。轻的病人可以通过精神的疏导然后缓解，如果症状比较严重的病人可以口服一些药物，比如说前列腺素抑制剂，如吲哚美辛，还有抗抑郁药物等等。"

语音时长01:20''

赵芳│北京积水潭医院

2020/04/07收听(71196)

经期前头疼=痛是什么原因

" 经前期出现头痛考虑与内分泌激素变化有关系，导致神经递质的分泌也出现变化，对血管张力的调整引起问题，所以会导致头痛发生。经前期头痛的原因还有很多，主要与患者的精神、心理因素，或者某些食物都能导致患者有此类问题。现在的生活比较紧张、压力比较大，也是部分女性出现经期偏头痛的主要诱因。在日常的生活中患者可能有不良嗜好，比如喜欢吃乳酪、巧克力或者红酒，这类物质都可能会诱发头痛发作。所以，患者如果总是在经期前出现头痛的问题，建议就诊中医科进行中药调整来改善。"

语音时长01:12''

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/09收听(67792)

经期感冒头疼怎么办

"月经期间由于抵抗力下降，如果没有注意好保暖就会容易造成感冒，伴随有头痛，这时已经存在感冒的症状，建议还是要进行口服一定的抗感冒药物进行治疗，月经期间并不代表不能进行抗感冒药物的治疗。一般只要不进行活血的处理，都不会影响月经的周期和变化，一定要多喝开水加速体内的新陈代谢，有助于感冒的好转。同时要保证充足的睡眠，避免由于精神的因素造成感冒症状加重的几率发生，也要测量体温判断体温有没有存在偏高。如果偏高也要口服降热的药物，但尽可能不选择物理降温，因为在进行物理降温时，有可能也会引起月经量偏少，所以这时也要注意。"

语音时长01:15''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/11/04收听(60958)

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